當人心里壓力大時，每個人讓內心得到足夠的釋放，要善于把心靈之門打開才能得到陽光的照射，這樣心靈才可以拋開冰冷，得到適當的調節。

　　很多人都喜歡把自己封閉在一個讓人觸摸不到的世界里，不肯與外界接觸，這樣就形成了他們的孤寂與憂郁的感覺。其實我認為沒這個必要去做這，我們應該多點放開自我，讓自己去品嘗世界的美妙，相信這樣做可以得到快樂，相信這樣的人生才會有意義。我們不應該把自己的所有事情都埋沒在內心深處，我們應當把這些傷心的事情作出一個忠告，不可以讓這傷心的事情纏繞自己到永世。生存在這個世界上我們就應該學會樂觀地面對所以事情。

　　這個大千世界里頭傷心的事很多，開心的事也多得很，只要在傷心的時候想起那些快樂的事情或者傷心的時候給予自己一個深切的安慰，相信這樣的人生才會像春天里盛開的花朵一樣美;這樣的人生才會像夏天的陽光一樣和殉;這樣的人生才會想秋天的風一樣涼;這樣的人生才會像冬天里的雪一樣白。

　　以前的我從來都不敢在別人的面前哭，因為我不想跟他們示弱，我要他們見到眼前的我是堅強的。但是每當他們走后我總會獨自會自己的房間里哭泣著，不讓任何人見到。每次哭完之后還是不見開心。“眼睛是心靈的窗戶”這句話說得很對。

　　那次我因那件事情傷心得在房間里整整哭了一夜(事情不方透露)，到了明天上學我的眼睛掩蓋不了我的傷悲，最終還是出賣了我。老師見到那無精打采和通紅的眼睛就知道我內心很不開心，于是她叫我來到了楓林里面開導我：“我知道你有很多事情都不喜歡跟任何人說，但是你有沒有想過你這樣會一輩子都是傷心的，你應該把自己釋放，不要整天都這么憂愁，這樣不但會影響你的學習還會感到憂郁。我小的時候也跟你一樣，都不喜歡把自己的事情告訴別人，總喜歡獨自一人暗暗的哭。有一次在下著雨的下午里我有一件特別特別令我傷心的事情發生了，那時侯我很迷惘不知所措地在雨中走著直到來了這片楓樹林里我停住了腳步，我發現這里跟我一樣的孤寂，那個下午我就一直都停留在這沒回家，我在這把自己多年積儲在心中的傷悲一切都向楓樹林發泄出來了，當我說完之后發現這是我一直以來最開心的一段時間。以后我就常來這直到現在我還堅持在這傾訴一切開心和不開心的事情。即使你不把你的東西告訴別人，我希望你可以不開心的時候來這，我相信這里將是你快樂的園地。”不知不覺發現我的眼睛里不停地留著眼淚，這是從我懂事以來第一次在別人面前流下的淚。從那天起我每天都走向那片楓樹林里把我心中的一切悲傷的事都大聲地說出來的。終于我發現自己漸漸變的開朗起來了。這時我發現我最想棲身的地方不是我的房間而是這片蘊涵著自己快樂與傷悲的楓樹林。