成長，一個醒目的字眼，有人說成長就等于增加煩惱，在成長的同時煩惱也會隨著增加，不過你有沒有想過讓自己從煩惱中走出來，讓自己把每個煩惱都化為快樂，我想大家都會有這種想法，可又有誰能做到呢？沒關系，就讓我這個煩惱專家為你們這些“患者”想想辦法吧！讓你們從此無煩惱。

　　考試考不好，不要煩惱，查找原因是因為沒學會；還是馬虎粗心。認真改正，爭取在下次考試取得好成績。

　　和家長吵架，不要煩惱，靜下心來想一想是不是自己做錯了，如果是就要給父母道歉； 如果不是可以找父母談心，說出自己的觀點和認識。

　　丟了東西別煩惱，想想現在還有許多農村的孩子上不起學，想讀書是比登天還難，就當自己在作善事，把東西捐給他們，讓他們感受一回溫暖。

　　怎麼樣，大家是不是常被這樣的煩惱所困擾，試試我的方法，我想你們一定能夠快樂起來！除了讓自己解除煩惱外，還可以自己找快樂，看那馬路邊的老奶奶再過馬路，你去扶著她，讓老奶奶安全過完馬路，這不是表現了你助人為樂的精神嗎？在公共汽車上，上來一位年紀很大的老人，你馬上起來讓座，這不是表現了你尊老愛幼的精神嗎？在學校，你看見老師正抱著作業向教室走來，你馬上接過去，這不是又表現出了你尊敬師長的精神嗎？

　　成長，是有無數煩惱的，可是你剛克服了一個，而另一個就又不知不覺地出來了。不要害怕、不要畏懼、勇敢面對，想辦法把煩惱化為快樂。成長，就一句話：成長別煩惱！