“你是否閱讀一本書時，速度太慢？”

　　“你是否讀過之后，無法理解書中內容？”

　　“你是否讀書的時候總在開小差？”

　　如何提高閱讀速度和閱讀效率？東尼·博贊的《快速閱讀》也許可以給你一絲啟迪與收獲。

　　東尼·博贊，人類潛能與學習研究專家，被稱為"智力魔法師"、"世界大腦先生"。一生出版了八十多部作品，其作品在世界一百多個國家出版，銷售量突破了1000萬冊，其中他發明的“思維導圖”也正在被全世界2.5億人使用。

　　東尼·博贊的《快速閱讀》這本書針對如何進行快速閱讀進行了詳細的介紹，其中以“發現速讀技巧、聚焦速讀技巧及運用速讀技巧”三個方面進行展開。

　　（一）發現速讀技巧

　　什么才是閱讀？東尼博贊對其提出了新的解釋，他認為閱讀分為7個階段：識別—吸收—理解—領會—保留—回憶—交流，同時思考也是閱讀中非常重要的環節。只有將這幾個環節融會貫通，才能更輕松的實現快速閱讀。

　　影響閱讀的因素有哪些呢？

　　1、眼睛的運動

　　眼睛的快速移動能都讓我們有效提高閱讀速度，實驗證明，眼睛在閱讀時并不是平行的掃視書中知識，而是按照一定的順序，以較小的“跳躍”進行移動和停頓，而我們真正吸取知識是在眼睛停頓的幾秒。

　　很多人閱讀速度慢，是因為他們在閱讀時存在“回跳”或“復讀”的現象，這就導致其停頓時間比正常人多出一倍，閱讀速度自然提不上去。

　　當我們有意識的提高眼睛的移動速度時，還會有這樣的擔心，閱讀速度提上去，理解力是否能跟得上？而東尼·博贊告訴我們，在80%的情況下，當讀者有意識的不去回讀和跳讀時，他們已經理解了書中的相應知識。