《當我談跑步時，我談些什么》讀書筆記（通用5篇）

　　當細細品完一本名著后，相信大家都有很多值得分享的東西，此時需要認真思考讀書筆記如何寫了哦。那要怎么寫好讀書筆記呢？下面是小編為大家整理的《當我談跑步時，我談些什么》讀書筆記（通用5篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　《當我談跑步時，我談些什么》讀書筆記1

　　《當我談跑步時，我談些什么》是村上春樹的自傳體散文隨筆，他談跑步的時候就是在談他的人生。

　　村上春樹在決定做一個專職作家后，緊接著就決定跑步。從33歲開始，堅持了幾十年。跑步是他生活的重要組成部分。

　　跑步強壯了他的身體，也更好的成就了他的文學創作。

　　他毎年都參加馬拉松賽，還參加鐵人三項（游泳、自行車、跑步）比賽，每次賽前訓練都是艱辛的，然而他堅持不懈，這也說明他是一個一旦決定的事情就會堅持到底，無論有多難多累。

　　他談到每次跑馬拉松跑到35公里時的痛苦體驗，給人留下深刻印象。每次都跑得那么辛苦，然后事后又想著下一次要怎樣才能跑能更好一點。總是一副好了傷疤忘了痛的樣子很可愛。

　　村上春樹的這本書在他談跑步的過程中，充分展現了他的人生觀、價值觀、世界觀，以及他的做事風格。

　　文字不多，挺有趣的，尤其是能把跑步這么單調乏味的事寫得讓人看起來就放不下，可見一般哦。

　　用一句話概括：大名鼎鼎的村上春樹無論寫小說講故事還是寫隨筆談自己都很精彩。

　　這本談跑步的書，讓我對馬拉松比賽的相關知識有所了解，跟著他的筆跡跑了好幾個島嶼，真是大開眼界。也從中學到了一些東西，挺值的。

　　《當我談跑步時，我談些什么》讀書筆記2

　　村上春樹一直是我非常喜歡的作家，在他的新書《當我談跑步時，我談些什么》中，他主要是敘述了跑步幾十年來的心得體會，讀后感當我談跑步時我談些什么1014。跑步自身就是個枯燥無聊的過程，一本談跑步的書是否能有話可說？我是帶著這樣的目的去瀏覽閱讀，可是得到的卻不只是這個答案。修行在書中，村上春樹讓他的讀者了解到了一個全新的他。關于跑步，他已經堅持了20多年。早上5點起床，每天起碼跑10公里。這不是個小數字，可是當事情形成了一種習慣和紀律，無論這件事多么小，只要堅持如此之長的時間，就是難能可貴，讓人敬佩的。一個人如果每天都有紀律地去干一些事，他得到的將不僅僅是鍛煉、磨練，更多的是借用這種有紀律的生活方式帶給他們額外的哲理上的領悟，這同樣是一種修行的境界。

　　幸福感初接觸這本書，可能想用“堅持不懈”來形容村上。但是這個詞總覺得多少帶著些挑戰逆境的意思。可是跑步之于村上，卻不是逆境，不是困難。在跑步的過程中，他領略到的是其中的幸福感。“跑法幾乎進入了冥想的狀態。吸氣，再吐氣，聽不出呼吸中有絲毫紊亂。”

　　因此簡單的跑步甚至成為了一種坐禪，修行的時候需要安穩地觀察自己的呼吸。而作任何事情都是一樣，安靜、祥和、不紊亂地邁好每一步，做好每一件，當達到了難以計數的長年累月的積累，就如坐禪修行一般，洗滌心靈的同時，又增加了幸福感。由跑步到寫作“思考與寫作同樣不是件安逸的工作。坐在書桌前，將神經如同激光束一般集中于一點，動用想象力，從無的地平線上催生出有的故事來，讓所有的流程準確無誤。”這樣一種工作，其實需要巨大的能量，因為雖然不用傷筋動骨，但是一種勞筋動骨的運動卻在體內熱火朝天的展開。跑步就如同寫作，作者在這兩種行為中找到了契合點，在形式上，用了“寫”的方式展現“跑”的思想，又借用跑，反思自己的寫作。有紀律的生活不是嚴肅的，而是幸福的。如果能將自己的注意力如激光束一般集中于一點，在經歷了數個小時候的能量的醞釀，那即是幸福的。不過最大的幸福，是能保持這種狀態，這種內心的能量，在自己的體內熱火朝天地持續幾十年。這已經不是“堅持不懈”那么簡單的。

　　《當我談跑步時，我談些什么》讀書筆記3

　　我今天不想跑，所以才去跑，這才是長跑者的思維。

　　毛姆有一句話“任何一把剃刀都自有其哲學”。大約是說，無論何等微不足道的舉動，只要日日堅持，從中總會產生出某些類似觀念的東西來，任何一種庸常的生活行為，如果有一雙發現的眼睛，就可以點凡鐵成真金，化腐朽為神奇。

　　世間有兩種玩樂，一種在于消費，另一種在于創造。消費如游戲。小說之流大概是不必費什么心思的，不必費心思代表著輕松愜意，自然容易被人所喜歡。可編游戲和寫小說卻是需要作者嘔心瀝血，百般錘煉把自己折磨到死去活來才能有所收益的。一種是一眼望去后的賞心悅目，令一種卻是費盡心力后的欣然一笑。一種顛倒眾生，一種欲遮還休。

　　某種意義上講跑步既是創造又是消費，只是不知道能有多少人可以把它當成一種樂趣。跑步既是庸常的，它不需要任何器材，場地簡單，也未必有無數人喝彩，只是一個人跑啊跑，一天又一天，外人根本看不到它的變化，又是一種極端，不斷地讓跑步者超越極限。盡情揮灑的汗水帶來一種痛快的感受，堅持下來之后所獲得身體的改善又是一種綿長的欣喜了。其實想一想許多事皆如是。

　　照傳統思維，“四肢發達，頭腦簡單”才是正常配置，就如同學霸只需論學術，學渣終日擼啊擼。作家與跑步兩個詞似乎成為一組矛盾。作家就應當是手指修長并且書卷氣十足的濁世佳公子，怎樣也不該和筋肉縱橫膀大腰圓的硬漢形象聯系在一起。據說路遙寫《平凡的世界》嘔心瀝血，“早晨從中午開始”，寫著寫著，就如同風中殘燭，搖搖擺擺，最后油盡燈枯。不由得嘆一句，這真是在用生命寫作啊。村上春樹說他的身體條件一般。十幾歲的時候，曾經跟大部分少年一樣，面臨過自信的問題，所以赤條條跑到鏡子前，一條條看自己的不足之處，還寫了個清單，可見他的先天條件，還不是最好的。可是后來為什么寫作、跑步雙豐收，成了一個文武雙全，德智體全面發展的三好作家呢？

　　將人降低到這種純粹的生存層面，是對他的侮辱，是對他人格的玷污。成天跑得這么半死，要說是為了延壽幾天或是幾個月的話，那是得小樂吃大苦，得不償失。說跑步是一種排毒才是正解。這種排毒與其說是身體的，不如說是心靈的，相通的村上春樹說：“我基本上承認，寫小說這工作并不健康。我們開始寫小說的時候，我們通過寫作來創造一個故事，不管喜歡與否，人性深處的某種毒素就開始浮出到表面。所有作家都要直面這種毒素，意識到當中的危險，并想辦法對付它。”

　　河豚這種魚，肉最美的地方也恰恰最接近最毒的地方。人思考著的時候腦袋里就會蹦出來各種奇奇怪怪的想法，突然生出許多貪嗔癡，想得多做得少本身就是一種痛苦。多少人屬于喜歡做夢，把努力留給明天的那種。跑步無疑是一種清毒的好方法，當跑到天昏地暗汗流成河的時候便再也沒有心思去胡思亂想了。

　　知就是行，行就是知，知而未行，其實未知。明知道有些事情有益身體和心靈，卻還只是寧愿躺著不肯稍動一下。我今天不想跑，所以才去跑，這才是長跑者的思維。人生并不是看到了希望才去做，而是去做了才會看到希望。