国产精品尤物福利片在线观看_少妇免费毛片久久久久久久久_久久久久成人精品免费播放动漫_日韩av综合在线观看

歡迎來到010在線作文網(wǎng)!

《斷舍離》讀書筆記

讀書筆記 時間:2021-08-31 手機版

《斷舍離》讀書筆記15篇

  看完一本名著后,想必你一定有很多值得分享的心得,何不靜下心來寫寫讀書筆記呢?那么我們?nèi)绾稳懽x書筆記呢?下面是小編為大家整理的《斷舍離》讀書筆記,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

《斷舍離》讀書筆記1

  這本書的名字取得特別好,言簡意賅,但是一針見血,三個字道出了全書的核心--最重要的是觀念的改變。關(guān)于整理的技巧,其實書里并沒有過多的介紹。因為每個人的生活習(xí)慣都不太一樣,但是收納整理的原則都是一樣的。

  1.冷靜理智地購入,分清楚到底是“需要”還是“想要”。

  2.對于一些覺得可能以后會用到的東西,回顧一下以往的使用頻率,以及以后可能會用上的幾率。這個可能的使用價值是否值得占用時間和地方去收藏。簡單來說,考慮儲存及整理成本。

  3.按照最貼近自己生活方式,最舒適的方式劃分區(qū)域及擺放物品,注意使用后馬上歸位。

  收納整理的過程,其實也是一個對自己人生進行復(fù)盤的過程。每一件物品背后都曾經(jīng)有過一個決策,當(dāng)初是在什么樣的背景下,考慮到哪些因素,最終做出了什么樣的決策。這些決策后來影響如何,可以一一核驗。

  這是一個反思和成長的過程,在這個過程中我們會思考,以往哪些決策是正確的,哪些是錯誤的,哪些我們以為是正確結(jié)果是錯誤的。正確的決策思維會得以驗證和鞏固,而錯誤的決策過程則得以反思和修正……

  霍金說:“世界上最讓人感動的,是遙遠的相似性”。曾經(jīng)以為,收納整理是最尋常不過的小事了,沒想到還真有人當(dāng)回事,還為此出書了。再次說明,每件事情只要能做到極致都不簡單。

  斷舍離,斷的是物品,但其實,是在脫離執(zhí)念。美麗智慧的女演員陳數(shù)作序,有點意外驚喜。借用她的話:學(xué)習(xí)欣賞物品而不去占有,學(xué)習(xí)與他人分享而不獨享,學(xué)習(xí)探尋自我和生命之路,不懼旁人異樣的眼光…

《斷舍離》讀書筆記2

  比起商品本身的價格或是附加價值,以自我為軸心的利用價值才是最重要的。

  善待自己,比獎勵自己更好。給自己一個舒適生活的好環(huán)境,才是重中之重。

  現(xiàn)在我們需要的,是有意識生活的態(tài)度

  斷舍離的目標(biāo)是培養(yǎng)覺悟和勇氣,做腳踏實地踐行的樂觀者。其中,最重要的是以自己的意志去接納以及收拾、善后的態(tài)度,并且其實付諸實踐,通過對物品進行取舍選擇、去粗取精地訓(xùn)練讓自己更具意識性,不再逃避不舒服和罪惡感,主動做出選擇和決定。

  非得想法設(shè)法第一時間去控制或去除這些負面情緒,只能讓自己更加勉強。

  (對特價品和積分卡說不)

  積分就能換來好東西——我們總是無意中就抱有這么個期望,但或許我們可以回到原點,想想攢的那些積分到底能換來多少好處呢?商家推出積分卡的目的就是留住更多客源,那些積分卡并不是真的如他們嘴上說的感恩回饋,而僅僅是一種營銷策略罷了。

  (不幸虧也許更有趣)

  無論是否擁有某樣?xùn)|西,心懷希望都是好的。以長遠的眼光、廣闊的視野去看時,最好選擇可以讓自己更積極、更輕松、更自在的做法。俗話說:“不完美的女人更吃香。”要是我們都能從不足中找到樂趣的話,往往能夠為我們帶來更多意想不到的收獲。無論別人的評價是好是壞,或是東西本身是貴是賤,只要自己真的喜歡,那對自己而言就是有價值的存在。無論什么樣的物品,它的價值都是由我們自己決定的。這樣的信心,可以幫助我們快速提升到一個比自我評價更高的境界。

  場力:生命的支柱

  現(xiàn)在我們再次回到斷舍離的原點——住所。為什么斷舍離會以物品和住所為基礎(chǔ)呢?我認為,一切生命都在受著“場”的影響。為了活下去,人需要三種生命(肉體、社會、精神),而支撐著這三種生命的力量,可以利用斷舍離有意識地去磨煉。

《斷舍離》讀書筆記3

  物品因為“我要用”而存在,所有留在家里的東西,都必須是“現(xiàn)在需要用的”;生活要留出余裕,人才能徹底釋放自己的內(nèi)部力量,才能神清氣爽,輕松自在。——山下英子

  1、斷舍離的兩個思考軸

  2、三種扔不掉東西的人

  逃避現(xiàn)實型【真麻煩】:太忙碌,幾乎沒什么時間待在家里,沒辦法收拾屋子。多數(shù)對家庭有所不滿,加上家里亂七八糟,更不愿待家里。慢慢地,在惡性循環(huán)里越陷越深。

  執(zhí)著過去型【真可惜】:即便是現(xiàn)在已經(jīng)不會再用的過去的東西,也非得收著不可,統(tǒng)統(tǒng)當(dāng)做命根子似的保管起來。他們多半隱含著對過去幸福時光的留戀。從不想面對現(xiàn)實這一層意義上來看,與逃避現(xiàn)實型也有想通之處。

  擔(dān)憂未來型【也許有天會用到】:致力于投資不知何時會發(fā)生的未來的不安要素。過分囤積紙巾等日用品,要是沒了會覺得困擾、焦慮不安。在三種類型當(dāng)中,這一類的人最多。

  4、“量“的法則——七五一法則

  七成滿:看不見的空間【衣柜、壁櫥、抽屜、帶拉門的書柜、鞋柜、冰箱】

  五成滿:看得見的空間【碗柜、餐具架、化妝臺、辦公桌、開放式書柜】

  只放一成:裝飾性空間【墻面、餐桌、家中空曠的角落】

  5、收納的法則——自立法則、一個動作法則

  自立、自由、自在法則:要有意識地讓收納工具里的物品不管什么時候都能站立;排列得容易挑選;卷起來以方便隨性所欲地取用。

  只需一個動作法則:拿去東西時的動作必須控制在兩個動作以內(nèi),比如打開門、拿出來。盡量一個動作就能完成,人才不會覺得麻煩,比如物品有獨立包裝的話,就把外面的包裝扔掉。

  6、斷舍離的層次升華——俯瞰力

  通過實踐斷舍離,從以物品為軸心的短視點,轉(zhuǎn)變成以“我”為軸心來正確掌握空間(整體性),并進一步發(fā)展成為更深刻的洞察、更高遠的觀點以及更廣闊的視野,這就是俯瞰力。

  掌握俯瞰力,我們就能有意識地、自在地、果敢地生活!


本文來源http://www.nvnqwx.com/zuowen/dushubiji/3875591.htm
以上內(nèi)容來自互聯(lián)網(wǎng),請自行判斷內(nèi)容的正確性。若本站收錄的信息無意侵犯了貴司版權(quán),請給我們來信(zaixianzuowenhezi@gmail.com),我們會及時處理和回復(fù),謝謝.
国产精品尤物福利片在线观看_少妇免费毛片久久久久久久久_久久久久成人精品免费播放动漫_日韩av综合在线观看
中文亚洲视频在线| 好吊成人免视频| 一区二区不卡视频在线观看| 在线中文字幕网站| 亚洲摸摸操操av| 欧美日韩国产综合视频在线观看中文 | 亚洲欧洲久久久| 亚洲经典中文字幕| 视频一区在线免费观看| 亚洲高清精品视频| 午夜a成v人精品| 97av免费视频| 久久精品欧美日韩| 欧美精品性视频| 最近2019年日本中文免费字幕| 欧美精品 国产精品| 黄色一级大片在线免费看国产一| 日韩av综合网| 欧美日韩另类丝袜其他| 韩国av一区二区| 国产日韩在线看片| 午夜精品免费在线观看| 日韩手机在线视频| 国产精品av免费在线观看| 日韩精品在线一区| 日韩在线视频线视频免费网站| 少妇按摩一区二区三区| 欧美日韩国产美| 在线免费播放av| 91精品国产91久久久| 欧美日韩一级片在线观看| 日韩网址在线观看| 国产一二精品视频| 国产美女搞久久| 欧美日韩高清不卡| 欧美日韩午夜在线视频| 国产在线播放不卡| 欧美高清视频www夜色资源网| 日韩免费高清一区二区| 91九色国产ts另类人妖| 最近2019中文免费高清视频观看www99| 久久视频免费在线| 色综合久久99| 最近2019中文免费高清视频观看www99 | 久久精品亚洲精品| 亚洲一区二区精品3399| 中文字幕在线视频精品| 日韩在线播放一区| 午夜精品免费在线| 九九**精品视频免费播放| 91麻豆一区二区| 国产精品日韩专区| 亚洲国产精品尤物yw在线观看 | 欧美日韩夫妻久久| 色综合天天综合网天天狠天天| 精品中文字幕乱| 欧美日韩中文字幕在线| 国产亚洲精品日韩| 日韩精品最新网址| 国产又粗又爽又黄的视频| 99视频免费观看| 一区二区视频在线看| 精品盗摄一区二区三区| 精品人妻一区二区三区视频| 欧洲中文字幕国产精品| 欧美日韩久久久久久| 国产制服丝袜一区| 亚洲欧美制服中文字幕| 亚洲男人在线天堂| 欧美三级一区二区三区| av无码一区二区三区| 视频一区三区| 欧美日韩亚洲系列| 一区二区高清在线| 久久夜色精品国产噜噜av| 色噜噜狠狠成人中文综合| 亚洲福利视频网站| 中文字幕在线视频精品| 神马久久久久久久久久久| 女同久久另类69精品国产 | 日韩精品视频三区| 一区二区视频播放| 极品久久久久久久| 久久精品视频7| 蜜桃av.com| 欧美一区二区三区不卡视频| 精品免费久久久| 久久精品视频2| 欧美 亚洲 另类 激情 另类| 日韩欧美国产另类| 国产叼嘿视频在线观看| 精品女同一区二区三区| 精品国产乱码一区二区| 在线免费播放av| 国产丝袜一区视频在线观看| 亚洲人成电影在线观看天堂色| 精品视频—区二区三区免费| 日韩精品在线免费观看| 中文字幕欧美亚洲| 一区二区三区四区五区视频在线观看| 国产麻豆成人精品| 一区二区三区在线免费| 日韩一本二本av| 欧美在线观看黄| 国产在线视频卡一卡二| 日韩免费视频一区二区视频在线观看| 天天干天天干天天干天天干天天干| 久久精品国产亚洲av香蕉| 日韩一级在线视频| 日韩精品视频在线| 色综合久久久久久久久久久| 国产视频一区在线播放| 在线观看精品一区| 69久久久久久| 日韩你懂的在线播放| 日韩欧美中文字幕在线观看| 中文字幕亚洲一区二区av在线| 91精品国产品国语在线不卡 | 日韩 国产 在线| 亚洲成a人片在线www| 亚洲人成自拍网站| 日韩欧美精品中文字幕| 日韩av免费在线播放| 欧美 日韩 国产 在线| 色吊一区二区三区| 欧美一级一级性生活免费录像| 精品99在线视频| 欧美精品一区视频| 精品日韩中文字幕| 国内精品久久国产| 日韩精品在线免费观看视频| 婷婷丁香激情综合| 91热这里只有精品| 国模少妇一区二区三区| 日韩欧美国产成人| 国产污视频在线看| 国产v日产∨综合v精品视频| 69精品小视频| 伊人国产在线视频| 色欧美片视频在线观看在线视频| 国产在线欧美日韩| 色综合久久久久| 欧美在线中文字幕| 在线播放日韩av| 一区不卡视频| 日韩免费福利电影在线观看| 欧美日韩在线视频一区| 国产香蕉精品视频| 午夜影院在线观看欧美| 久久久精品日本| 亚洲精品乱码久久久久久金桔影视 | 最近2019年日本中文免费字幕| 91精品国产综合久久久久久久久久| 91高清国产视频| 久久久不卡网国产精品一区| 久久中文精品视频| 久久男人中文字幕资源站| 韩国v欧美v日本v亚洲| 国产一区在线观看视频| 色综合久久精品亚洲国产| 欧美成人a视频| 国产成人成网站在线播放青青| 日韩欧美中文字幕精品| 亚洲视频在线观看日本a| 色999日韩国产欧美一区二区| 日韩欧美视频第二区| 久久99精品久久久久久久久久久久| 欧美成人中文字幕在线| 国产丝袜在线精品| 国产三级精品在线观看| 欧美日韩精品电影| 亚洲国产精彩中文乱码av在线播放 | 欧美丰满少妇xxxbbb| 日韩欧美国产一二三区| www亚洲精品| 国产剧情一区在线| 少妇视频一区二区| 久久视频在线观看中文字幕| 欧美日韩亚洲系列| 9色porny自拍视频一区二区| 欧美色视频一区二区三区在线观看 | 中文字幕欧美在线| 欧美特级特黄aaaaaa在线看| 欧美三级日韩在线| 久久久一区二区三区捆绑**| 日本一区二区网站| 日韩啊v在线| 欧美日韩国产乱码电影| 一夜七次郎国产精品亚洲| 精品亚洲aⅴ无码一区二区三区| 亚洲a中文字幕| 91精品麻豆日日躁夜夜躁| 久久久一区二区三区捆绑**| 精品久久人人做人人爽| 国产 欧美 在线| 日韩在线视频国产| 91精品麻豆日日躁夜夜躁| 久久精品一级爱片| 亚洲黄在线观看| 亚洲av无码一区二区三区性色|