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終身成長讀書筆記

讀書筆記 時間:2021-08-31 手機版

終身成長讀書筆記(精選5篇)

  細細品味一本名著后,想必你有不少可以分享的東西,是時候抽出時間寫寫讀書筆記了。想必許多人都在為如何寫好讀書筆記而煩惱吧,下面是小編精心整理的終身成長讀書筆記(精選5篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

  終身成長讀書筆記1

  《終身成長》這本書,初次看到書的名字,我以為是要教導人們活到老學到老的大道理,但細細讀完,才知道這是一本講解兩種思維方式的書。

  整本書圍繞固定型思維和成長型思維兩種截然不同的思維方式展開論述。將兩種思維方式的不同,乃至對各個行業、年齡段等不同人們的影響進行了詳細講解,用大量的案例讓你了解他們的不同之處。

  固定型思維模式的人,認為能力是天生的,是無法改變的,不能通過努力進行增長。所以擁有這種思維模式的人,認為聰明的人就是會一直聰明下去,而不聰明的人就永遠不可能聰明。他們認為任何的測試、挑戰都會暴露自己的聰明程度,因此他們不愿去嘗試有風險的挑戰,怕被評判,怕被說成不聰明。與挑戰過程中的所得相比,他們更加害怕挑戰過程中的失敗,那是非常恥辱的印記。固定型思維模式的人,只做安全的事情,在自己擅長的領域不斷彰顯自己的聰明和無人能敵。固定型思維模式的人認為努力是笨蛋的專屬,聰明的人是不需要努力的,所以他們也不會為了某件事情而努力,也不會想要去努力提升自己的能力。這些人中包括運動員、藝術家、科學家等等各行各業的人。所以,固定型思維模式的人,會故步自封,會害怕挑戰,會恐懼失敗,會更加抑郁。

  而成長型思維模式的人恰恰相反,他們承認有天生具有某些天賦的人,但更加認同后天的努力,他們認為努力學習可以使人提高能力,變得更加聰明、有智慧。因此,他們樂于挑戰自我,努力學習,不斷提升自己的能力。在遇到困難和挫折的時候,他們不會氣餒,也不會覺得無法接受,他們會在一次次跌倒中總結經驗,學到更多寶貴的知識,所以,他們不斷成長為更加優秀的個體。對于體育運動者,他們在乎冠軍,但更在乎每次技能的提高,他們會通過制定訓練計劃,提升自己的薄弱點,讓自己不斷靠近那個目標。所以,成長型思維模式的人更抗挫,在挫折面前不會一蹶不振,在面對抑郁時也能更好更快的走出來。無論是運動員、科學家還是老師,還是每一個平凡的人,擁有成長型思維模式的人,能夠生活的更美好,更能感受到幸福。

  以前的我就是固定型思維模式的人,上學的時候,明明很努力卻怕別人發現自己的努力,因為努力的人學習好并不是因為聰明,而是因為死讀書,所以經常是悄悄學習,怕被人發現。工作后,總依靠學校的那點知識,在成長的道路上遇到了很多困難。后來,我開始意識到自己的不足,慢慢發現學習的重要性,我開始通過一點點的學習,不斷豐富自己的知識儲備,不斷擁有各種技能,原來一個人的能力是可以通過努力不斷提高的。現在我慢慢變成具備成長型思維模式的人,也在不斷的提升自己,做更好的自己。

  希望我們都擁有成長型思維,不斷努力學習,不斷提升自己,提高自己的能力,讓自己成為更好的自己。

  終身成長讀書筆記2

  《終身成長》這本書是哥倫比亞大學心理學教授的著作,讓我們更清晰地認識自己的思維模式,改變自己,以積極的心態面對學習、面對工作、面對生活。

  《終身成長》一書主要介紹了人的兩種思維模式:固定型思維和成長型思維。固定性思維的人,認為人的才能一成不變。這讓人們時刻想證明自己的智力、個性和特征。他們會把發生的事當作衡量能力和價值的直接標尺。成長型思維的人,認為人的能力可以努力培養。雖然人的先天才能、資質、性格各有不同,但都可以通過努力和經歷來改變。

  哥倫比亞大學的腦波研究室做了一項測試,發現兩種思維模式腦波活躍的點是不同的,固定性思維的人關注的是測試的結果,成長型思維的人更關注提高知識水平的信息。這不禁讓我們想起每次考試后,很多學生拿到試卷關注的是考了多少分、第幾名、是否超越了某個同學,而有些孩子會根據試卷分析自己知識的掌握情況,總結得失,尋找學習規律,以便在以后的學習中取得進步,這就是固定性思維與成長型思維的區別。我們不難發現,擁有固定性思維的人不在少數。

  當然,我們不能就此判別這個人就是固定性思維或成長型思維,因為在不同時期、不同事件中,人的思維模式不是一成不變的。那么,我們了解了兩種思維模式,并知道其中的區別,就有利于我們引導孩子更多地利用成長型思維解決問題。

  我女兒學習成績一直不錯,但是進入四年級下學期后,數學知識點繁雜,一時應付不過來,接連兩次考試失利,對數學的學習出現了畏難情緒,有點難度的題就空起來不做,作業有了錯題就情緒低落,甚至把作業扔到一邊。我告訴她,成長型思維的人,不會盯著分數不放,他們更關注在錯誤中尋求方法,從失敗和挫折里受益,讓自己變得更強大。于是,我和她一起分析失利的原因,這學期的學習態度有沒有問題,聽課情況怎樣,失分題的原因是什么,你有什么改進的辦法。一層層的剖析,讓她清晰地認識到了自己問題所在。慢慢地,她又重拾了對數學的信心。現在,她對這本書也產生了興趣,這本書正躺在她的書包里呢。

  同樣,這本書對我的影響也是顯而易見的,我本不善于言談,不善于表現自我,一些事能躲就躲。但現在我的心態積極了許多,面對挑戰,勇敢嘗試。沒有試過怎能知道不可以?即使失敗,下次也許就能成功,這樣的想法越來越多地出現在我的腦海。成長型思維讓我更以發展的眼光看待學生,不會給孩子貼上某種標簽,沒有哪個孩子是一成不變的,調皮搗蛋的孩子可以成為老師的好助手,成績落后的孩子通過刻意練習,可以慢慢提高。

  終身成長讀書筆記3

  說來慚愧,從5月12日去寧德參加研修活動,分回書,陸續就在看《終身成長》這本書,到目前為止才看了五分之四。

  我感覺自己很笨,書都快讀完了,整本書寫的是什么,感覺概括有些難。

  《終身成長》這本書是美國卡羅爾·德韋克教授著的。卡羅爾·德韋克教授是人格心理學、社會心理學和發展心理學領域內公認的杰出學者之一。這本書闡述了思維模式的力量。她在本書中表明,我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們在追求目標的過程中展現的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式:固定型和成長型,它們體現了應對成功與失敗,成績與挑戰時的兩種基本心態。

  在閱讀的過程中,我是邊閱讀邊對照自己,發現自己可能更多時候是處于固定型思維模式,但有時也會呈現成長型思維模式。就拿寫日記這件事來說吧。寫作是我的弱項,甚至是最頭疼的一件事,但我相信堅持就是勝利,我相信每天寫作,會提高寫作能力,對文字也會更敏感,只要我付出比常人更多的努力,最終會取得成績的。特別是每次在要放棄的時候,每次無話可說的時候,我的思維模式更傾向于成長型思維模式。但我感覺自己因兩種模式交織出現,制約了我的成長。讀了這本書,現在處理事情的時候,我會不自覺地思考,我這樣的`處理方法,我這樣的想法,是不是陷入了固定思維模式中。這是閱讀這本書自己最大的改變吧。

  德韋克的成功法則已被很多具有發展眼光的父母、老師、運動員和管理者應用,并在實踐中得到了驗證。通過了解自己的思維模式并做出改變,人們能以最簡單的方式培養對學習的熱情,和在任何領域內取昨成功都需要的抗壓力。

  作為一名老師,我覺得自己更應該具有成長型思維模式,還要熟練掌握德韋克教授的成功法則,并把它運用到教育教學中,這樣可以培養出更多的優秀學生。

  但“江山易改,本性難移”。不對,這樣一想,我又陷入固定型思維模式,我應該這樣想:每個人通過努力,都是會有所收獲的。我應該努力,再努力,我要教會學生熱愛學習,教會學生最終學會自學和思考,并努力學習基礎知識。正如艾斯奎斯的格言:世上無捷徑。柯林斯也說過:在這里沒有奇跡,我也不是什么奇跡的創造者,我不能在水上行走,也不能將大海從中間分開。我只要愛你們這些學生,而且比其他人更加努力,我相信你們也會這么做的。他們告訴我,想要把學生教育成功,我唯有愛這些學生,并付出更多的努力。正剛好與我的教育初心不謀而合:盡自己最大的力量為教育做貢獻。

  許多教育者認為,可能通過降低標準讓學生們體驗成功,增強他們的自信,提高他們的成就。我從來不這么認為,我倒是覺得要從一開始就向學生提出高標準,再教育學生向高標準靠攏。我覺得管理也是如此的。對于一個新組建的團隊,從一開始就提出高標準,也許團隊成員沒辦法一下子達到這樣的要求,我們可以在他們沒有達到這樣的要求時,多給他們鼓勵,多一份寬容,但要相信隨著努力,情況會越變越好的。但如果從一開始就松懈,等問題出現了,發現問題了,再想改正,為時已晚。

  這本書對我今后的教育教學很有用處,讀完這本書后,我還會再讀第二遍,也許第二遍閱讀,我會有更深的體會的。


本文來源http://www.nvnqwx.com/zuowen/dushubiji/3341150.htm
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