淡定卡耐基讀書筆記

讀書筆記時間：2021-08-31 手機版

淡定卡耐基讀書筆記

　　戴爾·卡內基（Dale Carnegie，1888年11月24日－1955年11月1日），美國現代成人教育之父，美國著名的人際關系學大師，西方現代人際關系教育的奠基人。被譽為是20世紀最偉大的心靈導師和成功學大師。下面是小編為你帶來的淡定卡耐基讀書筆記，歡迎閱讀。

　　淡定卡耐基讀書筆記篇一

　　我收獲了一本卡耐基的《淡定——做內心強大的自己》。一部洗滌內心污穢，解除心靈束縛，自我救助，還原幸福的心靈修行寶典。

　　什么是淡定?淡定就是對名利榮辱的淡然，就是對愛恨情仇的超脫，是對世態炎涼的勘破。它能讓浮躁的人們學會放下，告訴人們一切順其自然便能寧靜致遠;它讓人們在淡定中滋養心靈，在智慧中升華人生。心懷淡定之心的人，必將是最坦然、最和平，最灑脫的人。

　　生活、工作、人生，是苦還是樂，只在一念間。而我們要做到的就是以一顆清醒淡雅的心面對誘惑，耐得住寂寞，受得住清貧。所謂的淡泊之心即淡定之智，它表明一個人在生活中將名利看作是過眼浮云，不刻意去追求過分的享樂與利益，得亦不喜，失亦不憂的處世態度。

　　現代社會，每個人都面對強大的社會壓力，這其中，有來自事業的壓力，身體健康的壓力，親人朋友給的壓力。很多人無法承受一點委屈，當被人誤解和冤枉時，往往感覺心理很受傷。而其實一個真正內心強大的人，他不活在別人的眼光里，沒有人能傷害他。即使眾人以他為敵，即使全世界的人誤解了他，孤立了他，他也能夠淡然而堅定地生活。心淡定，獲取人生的安寧。有智慧的人，一直都在了解自己。內心的強大才是真正的強大。淡定，更好地保護自己。世界上沒有絕對的幸福，幸福來源于你內心的淡定和強大。面對這個世界，內心強悍，人生才能敞亮。

　　淡定，是內心最強大的力量。卡耐基，美國現代“成人教育之父”，著名的心理學家和人際關系學家。同時他還是美國著名的企業家、演講口才藝術家，被譽為20世紀世界上最偉大的“心靈導師”。這本書讓我學習到如何應對復雜多變的生活、控制起伏不定的情緒，使生活走向平坦，使與周圍的親朋好友關系順暢、疏通，于紛擾之世如沐霖露，在繁雜的社會環境中歷練一股強大的內心力量，做一個淡定的強者。正是因為內心的安定與平靜，我們才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快樂。

　　這本書用簡短的故事，告訴我們做淡定的自己其實是從小做起，從細做起，心靈平靜了，人生也就快樂了。其實，我一直以為，與其說每個人有自己的命運，人生各不相同，倒不如說我們自己打造了自己別樣的人生。內心的強大，是人生目標的清晰。因為清晰，所以我們可以堅定地走下去;因為清晰，我們才不會跌跌撞撞卻不知身在何方;因為清晰，我們才可以知道什么是對的，什么是錯的。其實，在人生的任何時候都不要怕重頭再來，每一個看似低的起點，都是通往更高峰的必經之路。內心強大的人隨時隨地做好了人生中最壞的打算，往最高處追求。一切災難與痛苦，都早在生命中思量過了，甚至豐富真切地體驗過了。

　　淡定，做一個內心強大的人，讓自己的內心強大起來。讓自己更平和一點，更豁達一點，對于身邊的過錯，讓自己更寬容一點。因為，我始終知道，幸福和快樂，是自己給予自己的。

　　看完這本書，它教會了我如何應對復雜多變的生活、控制起伏不定的情緒。守住屬于自己的一份

　　淡定卡耐基讀書筆記篇二

　　最近一直被一些事情困擾，感情方面的、生活方面的，導致工作狀態不佳，生活狀態也不好，心理起伏比較大。本想看一本業務方面的書，結果沒看下去，最后選擇了卡耐基的<淡定>。這本書其實以前就看過，再次翻看倒也讓起伏的心理狀態平靜了不少。

　　《淡定》這本書其實比較淺顯，都是生活中看得見摸得到的東西。如果說大道理，所有人都明白，但是總是在某一時間段偶爾有迷失和懷疑。再看書中的一些內容也確實給了我些許感觸。

　　生活在這個世界中，總有太多的不順利、太多的抱怨、太多的不平衡、太多的不滿足。人總是喜歡去索取，擁有了卻又擔心失去。人的需要其實是很低的，人的無限欲望是不理智的，放下過分、過強的欲望，里的沙，握得越緊，失去得越快。才能讓自己被重重壓迫的心靈得到舒緩和解放。幸福就像手心

　　面對其他事情也一樣。滿足現狀看似不思進取，卻也可能是比較理性的處世智慧，對待所有事情始終一份從容，要是為了虛榮苦了自己和自己在乎的人，那也就得不償失了。

　　要做到內心強大，前提是看輕得與失，做淡定的自己。患得患失的人，不會有開闊的心胸，不會有坦然的心境，也不會有真正的勇敢。

　　累了就歇會兒，倦了就瞇會兒，控制情緒，給自己減減壓，淡定的面對所有問題。讀完這本書，讓自己平靜了不少。明天開始不再因為煩惱的事影響我自己的節奏。活在當下，開心工作。

　　淡定卡耐基讀書筆記篇三

　　通過對<淡定>一書的閱讀，使我自身受益頗豐，不僅從書里吸取了做人處事的道理，也對我在未來的工作和生活中起到了引導作用，用一顆淡定之心去處理各種事物，能不斷地提升自身的修養，不斷地完善自我。生活中我們經常會看見很多不斷抱怨的`人，對人生中的不公平，總是喋喋不休。不斷地抱怨只會使內心變得更加浮躁，心情變得更加的槽糕，身體變得更加病態，經常的抱怨會逐漸使人們養成一種愛抱怨的習慣，進而形成一種性格。坦然接受你不能改變的，努力去改變你可以改變的，人生在世，很多事物都不是我們所能左右的，與其不斷地抱怨，不如嘗試著去欣然的接受，去坦然的包容，以淡然心態去面對人生百態。

　　在工作中，對領導的指示，對下屬的工作，甚至與同事之間溝通交流，要一顆淡然之心去對待，與同事和諧共榮的相處，不要讓抱怨出現在我們平時的工作中，這對我們團隊是一種損傷。放下心中的抱怨，你會擁有一個豁達的胸襟;放下心中的抱怨，你會擁有一顆平靜的心靈;放下心中的抱怨，你會擁有一個淡定的人生。

　　在平時的工作中我們每天都在不停地學習經驗和知識，只有不斷地積累我們的價值才能不斷地被增加，擺正自己的位置，放低自己心態，才能吸取更多，得到的更多。曲高者必然和寡，心高氣傲的人是不會得到人們的認可的，正所謂“一瓶不滿，半瓶晃”，做人要謙虛低調，不要淺薄浮躁，茶杯要想裝滿茶液，必須要把位置放得比壺口底，把心放底，把心放淡。

　　工作中也是一樣，不要因獲得榮譽，得到稱贊，擁有學歷和知識而傲慢或者輕浮，目光應放得長遠些，不要讓眼前的美好消沉我們的斗志，現在擁有的只能代表曾經的你，而未來需要你用行動去開拓。強中自有強中手，一山更比一山高，我們只是滄海一粟，皓月一點，沒有什么值得夸耀的，放低自己，積淀自己。

　　社會的發展，競爭的激烈，人生的欲望等等原因，已經是人們的內心變得煩躁、抱怨、沖動、輕浮……，讀此書讓我明白了許多做人處事道理，讓我明白了擁有一顆淡定的心，對人生是一種升華，對心胸是一種豁然，對自身是一種超越。

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