為了增強體質，學校號召我們每天進行體育鍛煉并記錄。晚飯后，我跟著爸爸來到小區樓下跳繩。

　　一分鐘跳繩能有多難？爸爸沖我喊：“準備，開始！”好嘞！我就像打了雞血似的，拼命甩動手中的繩子。70……80……漸漸地，我感覺自己的手臂、手腕、雙腿都越來越沉。不行，不能停！我咬緊牙關，繼續堅持。100、101……手臂的酸痛感越來越重，像掛著好幾個啞鈴，大腿也開始酸軟無力，腳下好似踩著棉花。“啪———”一不留神，繩子猛的打到了我的腳趾上。哎呀，好疼，我真想蹲下身揉揉，可是不行，還在計時中呢。唉，為什么這一分鐘那么長呀？我重新調整好跳繩，使出全力跳。132……153下，怎么還沒有停呀，眼前冒出了一個又一個小星星，快撐不住了！

　　“停！166個。”此刻，爸爸的聲音宛如天籟。我摸摸酸脹的手臂，敲敲不聽使喚的腿，像在太空漫步一般，晃晃悠悠地往回走。