篇一：跳繩隊又開始訓練啦

　　今天我還在睡夢中，媽媽就叫我起床了！

　　我睜開眼睛一看，才六點半呀，媽媽提醒我今天學校跳繩隊開始訓練了，以后每周一到周四都要啟動訓練模式了，我一骨碌的翻身起床，趕快刷牙洗臉，喝了杯水，吃了幾塊我最愛的黑巧克力，就出發了。

　　篇二：第一次跳繩測試

　　今天我回家之后，給媽媽打了一個電話，我非常開心地告訴媽媽，我幾天的跳繩測試跳了60幾個。雖然班里有很多小朋友跳得比我好，但這是我自己最好的成績了。

　　媽媽鼓勵了我，希望我這段時間再繼續努力，爭取在下次跳繩測試的時候，能跳到100個以上。

　　我會加油的，我每天都要進步一點點！至少明天的跳繩要跳到70個！

　　篇三：努力練跳繩

　　我從幼兒園大班的時候就開始學跳繩，到現在還是不太會，姿勢不對，手腳配合不好，繩子老是跳不過去。后來媽媽告訴我，要等到繩子快落到地面的時候再跳起來，這樣很容易就跳過去了。

　　我按照這個方法練習，終于有了進步，雖然速度還比較慢，一分鐘只能跳30個，但是跳過去的成功率高了。我要繼續努力練習跳繩。加油！加油！

　　篇四：跳繩

　　跳繩是一項體育項目，我們都很喜歡。有一次在樓下玩的時候，那些大人說要我們這些小朋友約個時間比賽，我們都很緊張。我跟我爸爸說了后他跟我說，跳的時候腿要直，不要跳得太高。到了比賽那天我就按照爸爸教我的方法，一共跳了127下，我是第一名。我又是驚喜又是興奮。

　　跳繩給我們帶來喜悅和希望，同時也加強了我和小朋友們的友誼。我們都很喜歡跳繩。

　　篇五：跳繩

　　今天老師組織我們去操場上進行跳繩測試。當老師報到我名字的時候，我便去老師面前開始測試。從開始跳一直到老師宣布30秒時間結束時，我都沒有中斷，所以今天跳了很多個。老師告訴我在半分鐘內跳了73個，我高興極了！因為這是我努力的結果。想起以前第一次跳的時候，我才跳了1個，后來我慢慢地努力，也慢慢地進步了！

　　爸爸經常告訴我的那句“一步一個腳印”，真的很有道理。