跳繩,是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲。這種游戲唐朝稱“透索”,宋稱“跳索”,明稱“跳百索”、“跳白索”、“跳馬索”,清稱“繩飛”,清末以后稱作“跳繩”。下面由小編給大家整理我學(xué)會(huì)了跳繩作文400字,歡迎大家閱讀參考。

我學(xué)會(huì)了跳繩作文400字篇1
在一年級(jí)的時(shí)候,老師讓我們跳繩。什么是“跳繩”?我想著,看著老師,老師給了我一根繩子,然后教我跳繩,可我怎么也不會(huì)。就這樣,我每次跳繩考試都是不及格,我做夢(mèng)也沒想到三年級(jí)的時(shí)我會(huì)跳到149個(gè),而且是一分鐘!
你想知道我是怎么練的嗎?哈哈,我這就告訴你!
一個(gè)學(xué)期過去了,放假了,我告訴爸爸:“爸爸,我體育又是不及格。”爸爸說:“從今天起,你要開始努力練跳繩!來,爸爸教你。”我爸爸先是讓我看他跳,然后讓我跟他一起跳。那天媽媽有事出門了,等她回來,我當(dāng)著太陽公公的面跳了一個(gè)繩。太好了!我會(huì)了!我心想。接下來的幾天,爸爸進(jìn)一步加強(qiáng)我跳繩的個(gè)數(shù),慢慢的,我可以跳十個(gè)了,假期快結(jié)束了,我可以十二個(gè)了!
好了,二年級(jí)上結(jié)束,最高記錄一分鐘五十個(gè);二年級(jí)下結(jié)束,最高記錄一百零三個(gè);三年級(jí)上開始,最高記錄一百一十一個(gè);三年級(jí)上的期末,最高紀(jì)錄一百六十三個(gè);三年級(jí)下,最高紀(jì)錄兩百一十一個(gè)。怎么樣,我是不是一直在進(jìn)步?
還有,學(xué)跳繩讓我知道了“萬事開頭難”。剛開始很難,島后來就會(huì)容易起來的道理。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文400字篇2
今天,我學(xué)會(huì)了跳繩!
康雨暉爸爸和我媽掄著繩子,剛開始時(shí),我感到很害怕,因?yàn)槔K子帶著風(fēng)聲從我眼前飛過,我試了幾次,都被繩子打到了頭,嚇得我不敢跳了。
這時(shí),康雨暉說:“我來吧。”只見在繩子掄到最高處時(shí),康雨暉跑了進(jìn)去,到繩子掄到康雨暉腳邊時(shí),康雨暉便像一只靈巧的小鹿跳了過去,還邊跳邊轉(zhuǎn)圈。然后,康雨暉告訴我:“應(yīng)該在繩子掄到最高處的時(shí)候,你跑進(jìn)去,做好跳的準(zhǔn)備,等繩子過來,你就跳過去。”我按照康雨暉說的試了試,果然,我跳過去啦!
康雨暉給我數(shù):“一、二、三、四、五……”。我聽著聽著就笑了,這下我沒能跳過去。這時(shí),康雨暉的爸爸開口了:“跳繩的時(shí)候不能笑,假如笑了,肯定跳不好。”
天快黑了,康雨暉說:“跳夠五十個(gè)每人獎(jiǎng)勵(lì)一次行嗎?”我媽說:“行。快該回家了,每個(gè)人有三次機(jī)會(huì)。”我說:“康雨暉,你先跳吧,我在后面。”康雨暉第一次跳了二十三個(gè),我第一次跳了十六個(gè);康雨暉第二次跳了二十個(gè),我第二次跳了三十八個(gè);康雨暉第三次跳了三十四個(gè),我第三次跳了四十九個(gè)!可惜,第五十個(gè)沒跳過去。康雨暉又說:“再讓我們每人跳一次。”可是,康雨暉的爸爸不同意:“說話要算數(shù),明天再玩吧!”
上樓回家時(shí),我的腿有點(diǎn)累,不過我心里非常高興,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了跳繩!
我學(xué)會(huì)了跳繩作文400字篇3
以前,每當(dāng)我看見一些大哥哥、大姐姐流利地跳著繩時(shí),我的心里羨慕極了。于是,我纏著媽媽教我跳繩。
我拿著跳繩,跟著媽媽來到了院子里。我學(xué)著那些哥哥姐姐的樣子甩了幾下繩,腳也跟著跳了跳,可是沒成功。
媽媽笑著對(duì)我說:“跳繩是有方法的。先用手甩繩,繩落到地上發(fā)出‘啪,啪’的聲音時(shí),腳就跳起來。腳離地的瞬間,手馬上把繩甩過腳下。然后重復(fù)這一系列動(dòng)作。”她邊說邊給我示范。“噢,我明白了。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭,按照媽媽說的做。
誰知,那根在媽媽手上非常聽話的繩子到了我的手里就不聽使喚了。我想把它甩起來,而它卻像沒有力氣似的,軟軟地落在我的頭頂。
站在一旁觀看的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的問題,她對(duì)我說:“你甩繩的時(shí)候要甩快一點(diǎn)兒,這樣繩子才有力氣。”我聽了媽媽的話,甩的時(shí)候加快了速度,跳繩飛過了我的頭頂,落到了地上。但我的腳沒有反應(yīng)過來,跳晚了一步。我又跳了一次,但這次,跳繩沒有落到地上。媽媽說:“可能是跳繩短了。”我調(diào)整了跳繩的長(zhǎng)度,但不知因?yàn)槭裁丛颍依鲜翘贿^繩,我有些灰心。媽媽鼓勵(lì)我:“加油,你只要把腳跳過繩就成功了。”于是,我又有了信心,經(jīng)過多次的練習(xí),我已經(jīng)能跳幾個(gè)了。
現(xiàn)在,我能跳186個(gè)了。學(xué)跳繩這件事讓我懂得了:凡事只要認(rèn)真練習(xí),就一定能取得好成績(jī)。
我學(xué)會(huì)了跳繩作文400字篇4
一次體育課上,一些同學(xué)在跳繩,看到他們敏捷的身影,我很是羨慕。我心想:等到放學(xué)了,我也讓爸爸給我買跳繩。終于挨到放學(xué)了,我和爸爸說了自己的`想法,爸爸說:“跳繩是好事,可以鍛煉身體,但你必須學(xué)會(huì),而且堅(jiān)持跳繩。”
第二天我?guī)е膼鄣奶K來到學(xué)校,看見王晶正在操場(chǎng)上跳繩,我飛快地跑過去說:“王晶,你教我跳繩吧,好嗎?”王晶說:“可以啊,跳繩很簡(jiǎn)單,你只要注意跳繩的時(shí)候,身體要正,眼睛要目視前方,跳繩搖動(dòng)速度均勻;繩落到地面和雙腳跳起應(yīng)保持一致,就可以了。”按照王晶的說法我努力地練習(xí)著,可是一不小心就會(huì)絆倒。這是王晶說:“練習(xí)跳繩要慢慢來,不可以著急!”
聽了王晶的話,我堅(jiān)持練習(xí)跳繩,只要寫完作業(yè)我就練習(xí)。用了一天的時(shí)間我終于練會(huì)了,而且速度也很快了。就在第二天我去學(xué)校展示我的才藝時(shí),我發(fā)現(xiàn)我們班級(jí)已經(jīng)有人會(huì)編花樣跳繩了,這可真讓人羨慕啊!放學(xué)后,我問媽媽,你會(huì)編花樣跳繩嗎?想不到媽媽竟然是跳繩高手,媽媽和我一起研究花樣,因?yàn)橛辛嘶A(chǔ),所以我們很快就變出心的花樣。媽媽看我如此開心地跳繩,她也在一邊開心地笑著。
我學(xué)會(huì)了跳繩要感謝我的媽媽和王晶,同時(shí)跳繩讓我知道了,無論做生么事情要想成功,都必須付出辛苦的努力,真可謂是:臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功!
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