暑假的時候，我約好教練，一個人去上海體育場的攀巖運動中心進行攀巖。

　　體育場的環境我已記不清，但仍牢牢記住了那面攀巖墻。

　　攀巖運動中心很人性化，依難度將攀巖墻分成了很多條攀巖道。那些簡單的攀巖道，六歲的小孩都能輕輕松松攀上。我自然不愿輸給六歲小孩，于是選了最難的一條。教練考慮我只有十歲，一米五的個頭，便勸我換條簡單點的，但我是個不服輸的女孩，任何事都不愿落后于他人，于是我沒有退縮，堅定地選擇了最難的攀巖道。教練見拗不過我，只得在傳授我攀巖基本技術、叮嚀我注意安全后，為我系上安全繩，在地面為我加油、計時。

　　剛開始時石頭分布還比較均勻，我爬得飛快，自信滿滿。可再往上不到半程的地方，石頭已經逐漸分布得不均勻了，有些地方我還必須仔細琢磨爬哪一塊石頭才不會被卡住，我被迫放慢了攀爬的速度。

　　就這樣爬了一大半的距離，我已能看到終點標志小紅旗了。但意外還是發生了，我判斷失誤，爬上了一塊錯誤的石頭，再往上的那塊石頭和這塊相隔得太遠，以我當時的個頭完全夠不著。想要像螃蟹一樣橫移過去，可四周石頭也很松散，我無法橫移，頓時陷入了困境。

　　前半程爬得太快，消耗了我大半的體力，此時已氣喘吁吁。我只要松手滑下去，教練會立刻拉住我，再換一條簡單點的攀巖道挑戰。這條攀巖道的難度本就不適合我，但既已爬了這么高，一下子放棄實在讓我無法接受。

　　底下的教練似乎看出來我的困窘，拉了拉綁在我腰間的安全繩，示意我下去。我懸在半空，無比猶豫。突然我想起俄羅斯小說家契訶夫說過的一句話“困難和折磨對于人來說，是一把打向胚料的錘，打掉的應該是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼。”是啊，只要這一刻我咬緊牙關堅持住了，我便是超越了自己過去的成就。我若是放棄了，在很長的時間里都會心有不甘。

　　我終究沒有放棄。

　　環顧四周，我鎖定了頭頂上的一塊石頭，試了試距離，努力伸直手，伸向那塊象征著“超越自我”的石頭，拼盡全力墊腳一躍。那一刻，我咬緊了牙關。意想中的下墜并沒有到來，我感到手中握住了一塊堅實的東西，是那塊石頭，我成功了！我欣喜若狂，趕緊趁熱打鐵，一鼓作氣攀上了頂端。

　　即使已過了三年，回想起這件事我依然久久不能平靜。沒錯，那一次，我若沒有咬緊牙關，堅持下來，哪來攀上巖頂的那份自豪？在以后生活中，每當遇到困難與挫折，我總是咬緊牙關，努力堅持，不止一次的收獲更大自豪。

　　我想我明白了，沒有挫折與困難，絕不會有收獲的喜悅。“挫折與困難”是試金石，能否最終擁有“收獲的金子”，便要看你的內心是否堅韌不拔。我很自豪，我是一個內心很堅強的人。