初學(xué)游泳，需要學(xué)會(huì)在水中維持身體平衡，建議從熟悉水性，反復(fù)在水中行走開始練起。下面我們來看看第一次學(xué)游泳作文400字，歡迎閱讀借鑒。

　　篇一：第一次學(xué)游泳

　　暑假的一天，火辣辣的太陽烤得大地像個(gè)蒸籠，我上完興趣班的課從體育館經(jīng)過，看見游泳池里的小朋友在水里游來游去，像一條條快樂的小魚，心里直癢癢。我一回到家就吵著要媽媽讓我報(bào)名學(xué)游泳，媽媽只好同意了。

　　第一節(jié)游泳課，老師先教我悶水。我屏住呼吸，把頭浸入水中，不一會(huì)兒，我就憋得受不了了，耳朵在水里嗡嗡響，鼻子里連嗆了好幾口水，老師教我自己多練習(xí)。我老是悶不好，氣嘟嘟地跑到媽媽身邊說“游泳太難了，我不學(xué)了。”媽媽和氣地對(duì)我說：“你怎么剛開始學(xué)就打退堂鼓呢？萬事開頭難，只要有恒心和毅力，什么事都可以成功;如果半途而廢，什么事都做不成。”聽了媽媽的話，我的臉上熱辣辣的，于是按教練教我的方法認(rèn)真地練習(xí)起來。

　　一遍又一遍，我終于學(xué)會(huì)了悶水，而且悶水的時(shí)間越來越長。接著老師教我雙腿繃直練習(xí)打水，我把手扶在游泳池邊，讓身體漂在水面，雙腿用力不停地拍打，頓時(shí)水花四濺，像下起了大雨。老師對(duì)我說：“小同學(xué)，你的進(jìn)步很大。”我大膽地松開手，居然能在水里游動(dòng)了，我開心極了。

　　學(xué)游泳讓我懂得了做什么事都不能半途而廢。

　　篇二：第一次學(xué)游泳

　　今天下午，我們一家三口去藍(lán)色多瑙河小區(qū)里的游泳池里游泳。

　　到了目的地，只見游泳池是由兩個(gè)部分組成的，一個(gè)是深水池，一個(gè)是淺水池，水中有很多和我差不多大的哥小朋友都在淺水池里游，還有的比我大很多的哥哥、姐姐們?cè)谏钏乩镉蝸碛稳ァＮ伊w慕得眼睛發(fā)紅，心想：“我也一定要學(xué)會(huì)游泳。”想到這兒，我連忙穿好游泳衣，往水池里走。我來到淺水池里，起初，我還兩腳站在水里不肯浮起來，后來爸爸下了水，兩手托住我的肚子，我就雙手雙腳一齊在水中撲騰。過了不久，我感覺自己有點(diǎn)會(huì)游了。

　　這時(shí)，阿姨跑回家給我拿來了救生圈，我?guī)暇壬Γ杏X好游多了。有了救生圈，我不用爸爸的幫助也可以在水中自由自在地游泳了。游了一會(huì)兒，我對(duì)爸爸說：“小樂，你也到深水池里試試看吧！”開始我還不想過去，后來爸爸說：“有我在，你不用怕。”我才敢下深水池。下了深水池，我很害怕，緊緊地?fù)е职值牟弊印Ｔ诎职值亩啻喂膭?lì)下，我不再害怕了。

　　回家的路上。媽媽摸著我的頭，語重心長地說：“樂樂，不管什么事都要敢于去嘗試，只有試了以后才會(huì)知道。”我使勁地點(diǎn)點(diǎn)頭，把媽媽的話牢牢地記在心里。

　　篇三：第一次學(xué)游泳

　　七月十五號(hào)晚上，爸爸媽媽帶我到黃巖的水世界游泳中心參觀，看看我能不能到那里學(xué)游泳。

　　我們買了票進(jìn)去看，里面地方比較大，水看起來還比較干凈，水溫也還可以，我催著媽媽給我報(bào)名學(xué)游泳，媽媽同意了，我高興地跳了起來！馬上在那里買了條泳褲跳進(jìn)水池玩起水來。我要爸爸媽媽也下來玩，爸爸媽媽拒絕了，我只好一個(gè)人找小朋友玩，真掃興！

　　第二天，媽媽陪我去學(xué)游泳，我們先找到自己的小組和教練，到了泳池，我們排隊(duì)坐在池邊，腿泡在水里，教練先教我們吸氣、吐氣。他示范了一遍，就叫我們跟著他練習(xí)。教練一邊示范嘴的動(dòng)作，一邊用手把水潑到我們的身上、臉上，過了這一關(guān)，我們下到水里，學(xué)習(xí)在水里憋氣，我很快就過了這一關(guān)。

　　接下來是學(xué)深吸一口氣，沉到水里吐氣，我又很快掌握了，教練說，不會(huì)的繼續(xù)練，會(huì)的練習(xí)手扶岸邊讓自己浮起來。教練給我們幾個(gè)示范了一下，就讓我們?cè)谝贿呑约壕毩?xí)。我一開始很緊張，總是浮不起來，后來，媽媽跟我說，在水里想著像躺在床上一樣舒服，放松身體就會(huì)浮起來的，我試了幾次，終于成功了！可惜，沒練了幾次，就下課了。

　　我一定要好好練習(xí)，把游泳學(xué)好！

　　篇四：第一次學(xué)游泳

　　一大早媽媽就喊我起床了，因?yàn)榻裉焓菍W(xué)游泳的第一天。可是我一點(diǎn)高興不起來，因?yàn)樯洗纬鋈ネ娴脑颍乙呀?jīng)整整少上了4節(jié)游泳課了。整個(gè)學(xué)期一共也就12節(jié)課啊！

　　我忐忑不安的來到了游泳館。換好泳褲，去報(bào)到。老師看到我很吃驚：“你怎么才來上課啊？都少上4節(jié)課了，還來干什么，學(xué)也學(xué)不出來了。來來來先排隊(duì)。”我的心一下子涼透了！不過既然來了，還是學(xué)完這節(jié)課吧！

　　老師很嚴(yán)厲的對(duì)我說：“這樣吧，你先從基礎(chǔ)開始，不過我還是勸你明天不要來了。”就這樣我第一節(jié)課在枯燥中度過了。

　　回家后我和媽媽說了今天的學(xué)習(xí)情況表示我不想學(xué)了。媽媽說：“既然已經(jīng)比別人慢了，那就自己加倍努力敢上去，你這么聰明我相信只要努力就一定能成功！”

　　媽媽的話給了我第二天去的動(dòng)力，雖然有點(diǎn)累有點(diǎn)怕水，但我還是不想辜負(fù)媽媽的期望。而且游泳老師很嚴(yán)厲，也很兇，我真的很擔(dān)心自己學(xué)不好會(huì)真的被趕出去。我只有一條路就是努力加油學(xué)！

　　到了第三天，通過努力，我已經(jīng)比班上大部分同學(xué)游的好了。終于得到了老師的認(rèn)可，他當(dāng)著所有人的面狠狠的夸了我。我真是太高興的了。

　　從這件事我發(fā)現(xiàn)不管自己以前是什么樣，只要肯努力一樣能很棒！我現(xiàn)在已經(jīng)很喜歡游泳了！

　　篇五：第一次學(xué)游泳

　　今天是8月10號(hào)，晚上吃過飯之后，爸爸、媽媽帶著我來到風(fēng)景如畫的百花湖畔，我要在這里開始暑假游泳訓(xùn)練。

　　在這里要隆重推出我的教練——我的爸爸，他曾經(jīng)是一名優(yōu)秀的海軍，游泳水平超級(jí)棒！而且這次他的學(xué)生只有我一個(gè)，我一定要好好學(xué)習(xí)，可不能“浪費(fèi)”這么好的“資源”。

　　我們先把事先準(zhǔn)備好的“裝備”：泳鏡、泳帽、泳褲都一一拿出來，別小看它們，爸爸說它們可以很好地保護(hù)我們，讓我們?cè)谟斡镜臅r(shí)候發(fā)揮得更出色。我在車上，換上衣服，戴好泳帽、泳鏡，一切準(zhǔn)備就緒，出發(fā)！爸爸讓我先在岸邊做個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)，然后慢慢走下湖，別緊張。

　　我迫不及待的跳進(jìn)湖里。哈，水不是特別深，訓(xùn)練開始了。我們先從憋氣開始。爸爸讓我捏住鼻子，深吸一口氣，“屏住！”我在心里對(duì)自己說。啊，受不了了！我抬起頭，狠狠地喘了幾口氣，憋氣的滋味真不好受。經(jīng)過多次練習(xí)，我憋得時(shí)間越來越長了。這時(shí)爸爸終于結(jié)束了這“魔鬼訓(xùn)練”，開始了下一步——?jiǎng)幼骶毩?xí)。

　　我們先練手部動(dòng)作：劃水，又練腿部動(dòng)作：打水。這可比剛才的憋氣有趣多了。

　　正當(dāng)我們沉浸在這歡樂中時(shí)，不知不覺已經(jīng)到8點(diǎn)了。我們?cè)谒镆汛袅?個(gè)多小時(shí)了，只好意猶未盡地離開了百家湖。

　　上了岸，我感覺兩腿發(fā)軟，走路好像踩在棉花上。唉，我還是想水里的生活啊！