學習游泳可以讓人長高長大，有利于健康。下面我們來看看關于第一次學游泳的作文500字，歡迎閱讀借鑒。

　　篇一：第一次學游泳

　　暑假里的一天，我正在家悠閑的看電視，客廳里傳來了“叮零零”的電話聲，我連忙跑去接電話。話筒里傳來了好友陳漢的聲音：“今天去游泳不？”“可我還不會游泳呢！”“沒關系，有我呢，我會教你的！晚上6：30到香樟公寓游泳池見。”我興奮地答應了。

　　終于等到了約定的時間，我和媽媽迫不及待地拿著游泳鏡、游泳褲還有毛巾，懷著既緊張又愉快的心情來到了游泳池。陳漢已經在那早早地等我了。我迅速換好衣褲。剛準備下水，便被陳漢叫住了：“下水之前必須做好準備工作，不然會造成抽筋、心肌悴死等不良后果。”我似懂非懂地點點頭說：“聽君一席話，如讀十年書啊！”說完便做起了準備活動。

　　做完準備活動，我便小心翼翼地下了水。陳漢在水上跟我說：“學游泳第一步要學會潛水，看我！”說完，陳漢把頭伸進了水里。只見他在水里慢慢地吐氣，憋了好長一段時間。我在旁邊看得目瞪口呆，崇拜似地說道：“酷！！”他擺了擺手說：“雕蟲小技而已，你試試！”可是，我膽太小了，不管陳漢怎么勸我，我還是遲遲不肯下去潛水。最后陳漢發火了，使出了“如來神掌”。我還沒回過神，就被陳漢的“巨掌”壓在水里，很快氣就用完了。

　　我下意識地張開了嘴巴，大口大口地喝著池水，直到他松開為止。我氣惱至極，使出了陳家獨門絕技“千手觀音”——用兩只手左右開弓，向陳漢潑去。只見陳漢立即潛到水里，猶如一條小魚一般抓住我的腳。只聽見“嘣”的一聲巨響，我重重地摔在了水里，嗆得我狼狽不堪。之后，我只好乖乖地練習了。

　　“皇天不負有心人”，經過無數次的屏氣、潛水、呼吸的學習之后，我終于學會了潛水。

　　當我和陳漢往家走時，我們別提有多開心了，我們的笑聲也在游泳池周圍久久回蕩……

　　篇二：第一次學游泳

　　人在成長的過程中會經歷很多第一次學習，比如說第一次學走路，第一次學騎車，第一次學電腦，第一次學臺球等等，有些人面對這些事情就會退縮，而有些人面對這些事情就會勇往直前，堅韌不拔。當然，第一次學東西的時候，也許會尷尬一下，也許會冷場一下，也許會被別人笑話一下，但它不應該影響我們的目標和我們前進的步伐，就像我在第一次學游泳的時候，雖然遇到很多困難，但我還是堅持了下來。

　　在暑假的時候，媽媽說讓我去學游泳，我很不情愿，但媽媽執意讓我去，我只好從命了。到那里的第一天，我不敢下水，教練不斷鼓勵我下去。我就一點兒一點兒，一個臺階、一個臺階的下。水的深度是分級的，起初是1.2米，越往里走越深，1.3米、1.6米，直到1.8米。那時候我只有1.35米，只允許在1.2米的地方呆著，不能往深處去。“教練，”我們學員一起喊，幾乎異口同聲的說：“什么時候學游泳啊！”教練說：“你們要先學會漂，然后才能進行下一步學習。”

　　于是，教練教我們漂浮的要領，我們學著教練的樣子，把頭低下，兩只手抱住屈曲的腿，將身子縮成一團，身體就會慢慢的飄起來。然后看誰堅持的時間長，誰就是勝利者，就這樣我們很快就學會了漂。隨著學習的深入，我感覺越來越難了，但是我想，只要是不放棄一定會成功的。經過10天的學習，我已經學會了很多的游泳技巧，也可以去1.8米的地方游泳了。現在我已經對游泳產生了濃厚的興趣，每年暑假我都要媽媽帶著我去游泳。

　　人生的第一次學習經歷很多，只要你積極的、勇敢的面對，做到有始有終，你就會通向勝利的彼岸。

　　篇三：第一次學游泳

　　暑假里，我和妹妹在城東體育館開始了游泳培訓。當我興高采烈地踏進游泳館，開始學游泳時，我才體會到學會游泳很不容易。

　　第一天，教練對我們提出了嚴厲的要求，“要想學會游泳，就必須學會憋氣、漂浮、做蛙泳的動作……”當時我那愉悅的心情也早已煙霄云散了。我們開始下水了，啊！水真涼，雖然是夏天，但我還是不停地打哆嗦。老師先教我憋氣。我鼓足了氣，把頭伸到水底，可是一會兒就沒氣了，嗆得我半死。老師來檢驗我合不合格時，我沒有成功，被老師批評了。這時淚珠在我眼睛里開始打轉。回家后，我對媽媽說；“我再也不學游泳了！”媽媽對我說：“學游泳要有耐心，要持之以恒，不能半途而廢。”

　　第二天，我還是去了游泳館，那天我們學漂浮，漂浮顧名思義就是讓身子浮在水面上。可我老是浮不起來。后來，在老師的幫助下，我學會了漂浮。漂在水面上特別舒服。回家后，我對媽媽說：“我覺得學游泳有意思了。”

　　第三天，我們學做蛙泳手和腳的姿勢，還有試游。我先學蛙泳姿勢，再下水。水已不是第一次那樣鉆心刺骨，而是有了溫度。我開始試游了。我用盡全身力氣向前游，一會兒吐氣，一會兒漂浮，動作有模有樣了。

　　后來幾天，我一直刻苦學游泳，終于考試那天取得了好成績。考試那天，我是最后一個游的，小伙伴們都為我加油。我聽著小伙伴的吶喊，奮力地游過終點線，在那一瞬間我無比的自豪。當老師發給我獎狀時，我想到了一路過來我的酸甜苦辣，心里不禁樂開了花。

　　我終于明白了，人只要肯勤奮、努力，就能吃到勝利的甜果，走向成功的彼岸。第一次學游泳我永遠也忘不了。

　　篇四：第一次學游泳

　　今天，是我第一天學游泳，我激動又高興，真是坐如針氈。終于等到了十二點半，迫不及待的跑下了樓，走在路上我忐忑不安，生怕被水嗆著。

　　終于到了萊山體育公園，我興奮的一蹦三尺高，啊，已經來了很多小朋友。我們來到更衣室，我換上藍色的泳衣、藍色的泳帽、粉色的泳鏡、藍色的浮漂，精神抖擻，真像一個游泳運動員呀！然后來到游泳池邊，我們的教練是個女教練，叫唐桂真，這個教練像媽媽一樣，非常關心我們，教練有一雙大大的眼睛，戴著眼鏡，高高的鼻梁。

　　老師開始點名，點完之后，教練對我們說：“我們要注意安全，如果有事情要叫老教練。開始學了，教練先教給我們一些基本功，先在岸邊學習打腿，倆腿伸直，繃腳，上下擺動，我們反復練習，腿都酸了，終于可以休息了。休息了一會，我們就要下水了，水涼絲絲的，是天藍色的，清澈無比。

　　教練先扶著我的頭在水面上練習剛才在岸上學習的動作，不停的練習，好累呀！該休息一會了，我們就和老打教練起了水仗，濺起了晶瑩剔透的水花，漫天飛舞，高興的在水里蹦來蹦去。然后我們接著開始練習，雖然是第一天，但是我也能帶著浮漂慢慢地游幾下。

　　時間過的真快，一會就下課了，我真期待著下一次學游泳，今天第一次學我的收獲可大了，以后我一定要更上一層樓，早點學會仰泳。

　　篇五：第一次學游泳

　　暑假的一天，我和媽媽來到水世界游泳中心，看到許多人自由自在地在泳池里游來游去。于是，我暗暗下定決心：我一定要學會游泳！不管三七二十一，我讓媽媽給我報名了。

　　教練說：“學游泳不是一件簡單的事，貴在堅持”。我還聽說游泳教練可嚴格了，想到此我的心里不禁打了個寒戰，但為了能夠學會游泳，我什么都不怕！到了游泳場，這里已經是人山人海。尤其是當我看到別的同學在游泳池里自由自在地游泳，連游泳圈都沒帶，像一條小龍擺動著柔美的身姿，別提我的心里有多羨慕。

　　“來，兒子，快換上衣服，下水游泳吧！”媽媽邊說邊遞過來一套新的游泳衣。我迫不及待地換好了后，就下水池了。哇，水冰涼冰涼的，我不敢往深處去，怕被淹死。可是教練喝令我，把我拉到離岸邊5、6米處，說：“你就先在這里練憋氣！”我心驚膽戰的，不敢游，卻又不敢不聽教練的話，咬咬牙下了水。我感覺在水里呼吸特別困難，臉被水漲紅了，眼睛也不好受，鼻子更嗆得直打噴嚏。

　　我一會摘下游泳鏡揉眼睛，一會捂住鼻子，數著時間快點結束……還好有教練教我如何把握好游泳的呼吸節奏，結合動作。漸漸地，我的膽子慢慢地放開了些。我發覺教練雖然要求很嚴格，但是很有耐心，語氣抑揚頓挫，柔和中卻帶著威嚴。教練細心地給我講解游泳的動作要領，使我掌握了不少關于游泳的知識。不知不覺中，我慢慢地適應了不少。

　　在教練的指導下，過了幾天，我終于學會游泳了！我的心里有說不出的興奮！媽媽在池邊看到我學會游泳了，也會心地笑了。

　　學游泳真是一段刻苦銘心的經歷，也讓我明白了一個道理：天下無難事，只怕有心人！