女兒對父親抱怨，生活是如何如何的痛苦與無助，接踵而至的難題，讓她無力招架。父親帶著女兒走向廚房，燒了三鍋水，水開之后，他在第一個鍋里放進蘿卜，第二個鍋里放了一顆雞蛋，第三個鍋里則放進咖啡粉。女兒疑惑地望著父親，父親只示意她靜靜地看著。

　　一段時間過后，父親把鍋里的蘿卜、雞蛋撈起來放進碗中，把咖啡粉倒進杯子。女兒問：這是什么意思？父親解釋，這三樣東西在面對相同的逆境時，卻各有不同的反應。原本堅實的蘿卜，在滾燙的水中卻變軟、變爛了；原本非常脆弱的蛋，經過沸騰的水后，蛋殼內卻變堅硬了；而咖啡粉卻在滾燙的熱水中，改變了香醇的咖啡。

　　大多數人遭逢挫折時，不免怨天尤人，自怨自哎，一味的指責與謾罵，讓自己沉浸在挫折失敗的經驗中，無法自拔，然而，眾所周知，世上的偉人，都是歷經千錘百煉的磨難，才能名留千古，永垂不朽。

　　如同故事中的食材，遇到變化時，如何改變自己，順應局勢。因此，挫折并不可怕，可怕的是怒知道如何從挫折中汲取人生的經驗，作為日后成功的基石。

　　俗話說：命好不怕運來磨。培養接受挫折的能力是十分重要，因為太過一帆風順，太過養尊處優，如何能面對人生旅途中的疾風驟雨呢？古人云：山重水復疑無路，柳暗花明又一村。因此，如何越過重重無盡的山頭，發現綠柳成蔭，百花鮮明的園林，讓自己有行到水窮處，坐看云起時的恬適，端看遭逢逆境時，要讓逆境打倒你，還是你來扭轉逆境了。

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