小時候，我們生活在父母這一避風港灣下，不曾經歷過驚濤駭浪，自然不知道挫折和苦難。但是，在生活中不會缺少苦難，我們必須也必體驗這些。

　　任何人的一生，都無法拒絕挫折和苦難的造訪，而當他經歷了這些后，獲得的卻是一筆寶貴的精神財富。

　　德國音樂家貝多芬，雙耳失聰，這對一個音樂家來說難道不是一個沉重的打擊嗎？丹他并沒有屈服，他說：“我要扼住命運的咽喉，他不能使我完全屈服。”終于，他創造不朽的音樂作品。

　　正如宗璞的《紫藤蘿瀑布》中的一句話："花和人都會遇到各種各樣的不幸，但是生命的長河是無止境的。”

　　我們需要體驗生活，不僅是享受著成功的喜悅，更重要的上體驗生活中的挫折和苦難。因為人在經歷另一些磨難后，意志會堅強起來。

　　不管怎樣，我們都要笑對苦難，體驗苦難，嘗試著克服困難，渡過難關。

　　體驗了生活，嘗試著努力，是生活的必需品，是金子就會發光，既是不是金子，也同樣會體現自己的生命價值。