你，是那么平凡又是那么不平凡。你，只是一個普通的解放軍，但是，你有一顆崇高的心。3月5日是學(xué)雷鋒紀(jì)念日，為了繼承和發(fā)揚雷鋒精神，2017“文明太倉”市民大行動啟動儀式暨學(xué)雷鋒志愿服務(wù)廣場活動在市中心廣場舉行。

　　本次志愿服務(wù)有太倉邊檢站的雷鋒服務(wù)隊、市中醫(yī)醫(yī)院的醫(yī)療團(tuán)隊、有市文明辦聯(lián)合教育局開展的心理咨詢、有海事局、國稅局、糧食局等……56個團(tuán)隊緊緊相依，通過分發(fā)宣傳單頁、游戲互動、解說體驗等方式，參與到“文明城市”大行動之中。每個團(tuán)隊都在發(fā)揮自身的專業(yè)為市民提供便利的服務(wù)。

　　我采訪的第一個對象是黃阿姨，她已經(jīng)72歲了，但是看上去像五十幾歲，精神矍鑠，她笑盈盈地正在幫別人按摩。我問阿姨一般人都喜歡按摩什么地方？阿姨說都讓她按頸椎、肩椎，因為現(xiàn)代人大多數(shù)都是低頭族，所以這些部位容易酸痛。采訪得知，黃阿姨來自歸莊阿姨志愿團(tuán)，團(tuán)里有二十幾個像黃阿姨一樣熱心公益事業(yè)的老阿姨，她們每年都要出來志愿服務(wù)幾十次，真心為這些老阿姨們點贊，她們是我們身邊的榜樣。

　　我采訪的第二個對象是來自市紅十字會的朱阿姨。她說自2016年起，太倉市紅十字會在每個周末開設(shè)公益性應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)班，為普通市民傳授簡單、實用、有效的急救理論和技巧。今天，朱阿姨給我們示范如何為病人急救的方法。阿姨說，如果有人突然暈倒在路上，你首先要做的是為他進(jìn)行胸外按壓。方法是：將手的中指對著病人頸部下方的凹陷處，手掌貼在胸廓正中，另一只手壓在此手上，兩手掌根重疊，手指相扣，手心翹起，離開胸壁，兩臂伸直垂直向下壓，使胸廓下陷3～5厘米，然后放松，反復(fù)進(jìn)行，每分鐘100次為宜。還要注意的是，胸外按壓和人工呼吸要同時進(jìn)行時，每按壓30下吹氣2次為宜。在阿姨的幫助下，我也體驗了一次緊急救護(hù)，我覺得這樣的活動非常有意義，希望越來越多的人能學(xué)會簡單、有效的急救方法。

　　榜樣，并不遙遠(yuǎn)，其實他就在我們身邊。熱心公益事業(yè)的黃阿姨、紅十字會的朱阿姨……他們身上就有一種金子般發(fā)亮發(fā)光的東西——那就是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的地方。

　　讓我們從身邊的小事做起，從個人的點滴做起，而且一直堅持下去，努力使自己成為大家學(xué)習(xí)的榜樣吧！