外婆減肥記的作文500字

　　我的'外婆已經57歲了，體重達到96千克，她一心想變廋，因為，只有“苗條”了，她才能穿漂亮的衣服，不被大家取笑！

　　堅持跑步

　　可不是，外婆每天早上都會跑一會兒步，因為她太胖了，所以只有跑一會兒，停一會兒，休息好了繼續沖！每天回來，她都累得滿頭大汗，直喘氣兒。跑了十幾天下來，她告訴我不跑了。因為她覺得根本沒減下來，而且每天還這么累！我告訴她，減肥得慢慢來，不是一下就能搞定的。可是，外婆真不想跑了！

　　懶人健身器

　　后來，外婆又叫媽媽買了一個“懶人健身器”。這家伙啊，還是外婆在電視上看了好幾次廣告才決定買的。

　　外婆每天都搖它，可是每天都叫肚子痛，外婆搖起來，可不像廣告里說得那么輕松，反而把外婆累的精疲力盡。外婆現在不是每天堅持了，而是搖一天，休息兩三天。這樣，哪減得下啊！

　　我給外婆做教練

　　一天，外婆在小區里鍛煉著，我心想：不如我幫外婆一把吧！于是，我趕快下樓。

　　我讓外婆做許多我們跆拳道的熱身動作；讓外婆練體能；讓外婆跑步，如果她太慢了，我就用樹枝直扎她手！

　　后記

　　最終，外婆也減了好幾斤了。我相信，外婆只要能繼續堅持，她那苗條身材一定不是夢！

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