五年級上冊的體質檢測要求十分嚴格，但為了達標，我每天起早貪黑，刻苦地練習著。終于，我的許多成績都有了顯著提高，唯有５０×８米的成績仍不容樂觀。

　　有一次，我練習５０×８米。那時，我正好咳嗽得厲害，一奔跑，胸口就像許多針扎著那么痛。但我仍忍著劇痛，堅持跑到了終點。到了終點，我想：這回應該可以跑出個好成績了吧！我一看叔叔的秒表，當即就生氣了?！熬尤慌芰耍撤昼?！”我憤怒地喊道，一屁股坐在冰冷的石椅上?！笆×恕钡穆曇粼谖倚拈g回蕩，當我正要選擇放棄時，叔叔快步走到我的身邊，搭著我的肩，說：“陽陽，你還記得你的座右銘嗎？‘世上無難事，只怕有心人’。假如你現(xiàn)在選擇放棄，你將一無所獲。世上沒有難事，只要你肯努力，就一定能夠取得一個好成績的！”叔叔的一番話點燃了我心中奮斗的火焰，我立刻投入到緊張的訓練中。

　　果不其然，在檢測那天，我超常發(fā)揮，一下子進步了一分多鐘。當我聽到我的成績時，我開心地笑了。