今天，蔡老師接我和另外四個人去游泳，我非常興奮。來到游泳池，我立刻換好衣服馬上跳下水，在里面盡情的游泳。我們還在游泳池里做各種動作。

　　突然，老師來了，我們立刻游了回去，老師先讓我們趴在磚上，我們哭笑不得！老師到底要讓我們干什么？哦……我知道了原來是老師讓我們做蛙泳蹬腿，我使勁全力地蹬，老師才讓我們蹬腿五趟。

　　我閉上眼睛在池里蹬腿。一瞬間，我睜開眼睛看到我自己竟然已經游到岸邊了。我感到特別吃驚。然后，我深呼吸 一大口氣，把頭又竄到了水底下蛙泳蹬腿了，我既努力，有認認真真地蛙泳蹬腿了，終于蹬好了五趟?；氐搅私叹毶磉?。教練又教我們用手來劃。教練說：“先把拼起來往前伸，然后，把手往兩邊下面壓下去，最后把手從胸前穿過，穿過去的同時還要把頭給抬起來，在伸直。教練有對我們示范了一遍才讓我們一起去用手和推一起合作游。

　　剛游完了四趟時，我就感覺特別冷，還直發抖。劃手是還嗆了幾口水，不過我 “拼死一搏”游玩了最后一趟。不過我不敢回去，害怕老師還給我布置作業。當我聽到下課了。我興奮地喊道：“耶！下課了！”