7月26日星期六上午，我們《玉林晚報(bào)》小記者懷著興奮的心情來(lái)到黃遠(yuǎn)寧口腔診所參觀采訪。

　　活動(dòng)開始，牙科醫(yī)生黃遠(yuǎn)寧阿姨給我們講關(guān)于“兒童口腔保健常識(shí)”的講座。介紹了最易患的口腔疾病，該怎樣保護(hù)牙齒，該怎樣正確地刷牙，以及一些不良生活習(xí)慣給牙齒帶來(lái)的危害。我很吃驚，原來(lái)小小的牙齒在生活中這么重要！以前我從來(lái)沒(méi)有重視過(guò)它，更沒(méi)想到我連刷牙的姿勢(shì)都是錯(cuò)誤的，嗚嗚。通過(guò)這次講座，我學(xué)會(huì)了正確的刷牙方法：每天早晚要刷牙，每次至少上下拂刷三分鐘，每個(gè)牙要刷前、里、上三個(gè)牙面。醫(yī)生還給我們看了關(guān)于怎樣保護(hù)牙齒，各種牙病治療手段的3D視頻。

　　講座之后，醫(yī)生阿姨為我們每位小記者都做了詳細(xì)的口腔檢查。醫(yī)生說(shuō)我要做牙齒“窩溝封閉”，我牙齒上下兩邊最后的四顆牙上面有深窩溝，刷牙時(shí)很難清洗干凈。如果不做“窩溝封閉”很容易成為細(xì)菌的“家”，那樣我的牙齒遲早會(huì)被細(xì)菌“吃”掉。

　　活動(dòng)最后，黃遠(yuǎn)寧口腔診所送了我們一人一把兒童牙刷，鼓勵(lì)我們小記者要多宣傳口腔保健常識(shí)，讓更多的人關(guān)注口腔健康，提高生命質(zhì)量。