一、說教材

　　1、教學(xué)內(nèi)容：（1）學(xué)習(xí)欄間跑（2）素質(zhì)練習(xí)（自選）。

　　2、教材分析：

　　根據(jù)《大綱》要求，"欄間跑"是高二年級跨欄跑的"知識(shí)點(diǎn)"，組織"以30M快速跨過3個(gè)低欄"的單元教學(xué)，改進(jìn)欄間跑的節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生連續(xù)過欄側(cè)的運(yùn)動(dòng)能力。

　　高一年級已經(jīng)學(xué)習(xí)了"從起跑到第一欄"、"起跨過第一欄"的技術(shù)教學(xué)，高二年級的跨欄跑教學(xué)，應(yīng)把鞏固學(xué)生連續(xù)過欄，改進(jìn)欄間跑節(jié)奏作為教學(xué)的重點(diǎn)，緊密結(jié)合快速跑及快速跑的各種能力練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跑的能力，培養(yǎng)節(jié)奏感。

　　本單元共五節(jié)課，本次課是第二次課，重點(diǎn)是改進(jìn)跨欄步、學(xué)習(xí)欄間跑技術(shù)。難點(diǎn)是欄間跑的節(jié)奏，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感覺。

　　3、學(xué)情分析：本課教學(xué)對象為高二（理3）班學(xué)生。

　　（1）高中學(xué)生身心發(fā)展日趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，他們喜新、好奇、求趣。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。

　　（2）女生具有動(dòng)作幅度小、頻率快、向前性好、身體重心起伏不大等特點(diǎn)。

　　（3）該班學(xué)生組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感強(qiáng)，且勤于思考、善于學(xué)習(xí)。但部分學(xué)生有過欄心理障礙。

　　（4）在雅典奧運(yùn)會(huì)上我國跨欄選手劉翔取得了歷史性的突破，學(xué)生對跨欄跑表現(xiàn)出一定的興趣。

　　4、教學(xué)目標(biāo)：（依據(jù)是技能規(guī)律、負(fù)荷規(guī)律、情感規(guī)律、交往規(guī)律）

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：了解跨欄的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)，學(xué)生能用自己的語言陳述跨欄的動(dòng)作要領(lǐng)，懂得蹬、跨、擺是跨欄的關(guān)鍵，理解跨欄運(yùn)動(dòng)在生活實(shí)踐中的現(xiàn)實(shí)意義。

　　2、技能目標(biāo)：80%的學(xué)生能獨(dú)立完成跨欄動(dòng)作，25%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑優(yōu)美。

　　3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維、自我評價(jià)能力。

　　二、說教法

　　1興趣是最好的老師，從劉翔說起、現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)說起、跨欄跑的起源說起。挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的，通過教學(xué)，使學(xué)生懂、會(huì)、樂，掌握靈活的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學(xué)生互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。

　　2教法策略：（1）遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，采用多媒體教學(xué)手段，以直觀感式、誘導(dǎo)式進(jìn)行教學(xué)。（2）設(shè)置不同的教學(xué)情景，如不同欄高、不同等距、體操墊等方式引導(dǎo)學(xué)生，消除畏懼心理。（3）加強(qiáng)跨欄跑自主學(xué)習(xí)的研究。（4）注意安全教育學(xué)生采用自己的身體情況的學(xué)練方法和手段，不要逆向跨欄練習(xí)。

　　3學(xué)法策略：（1）指導(dǎo)學(xué)生自行設(shè)計(jì)、規(guī)定本人的起跑線到第一欄的距離、欄間距、欄高等學(xué)練等條件，靈活教學(xué)，增強(qiáng)練習(xí)的樂趣和實(shí)際效果。

　　（2）指導(dǎo)學(xué)生采用多種練習(xí)手段，改進(jìn)提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。

　　（3）引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生通過跨欄學(xué)練，體驗(yàn)成功，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)勇于拼搏、克服困難的品質(zhì)。

　　（4）引導(dǎo)學(xué)生重視跨欄跑學(xué)練與思想品質(zhì)的培養(yǎng)。

　　三、說教學(xué)過程

　　1、課堂常規(guī) 3分鐘

　　2、徒手操 7分鐘 散點(diǎn)散開，教師講解示范動(dòng)作，學(xué)生根據(jù)教師的示范進(jìn)行活動(dòng)。

　　3、跨欄坐、專門性練習(xí)8分鐘 目的是既熱身，又提高學(xué)生專門性動(dòng)作的能力。（初步體驗(yàn)）

　　4、欄間節(jié)奏跑練習(xí)10分鐘

　　5、欄側(cè)練習(xí)12分鐘

　　6、結(jié)束部分5分鐘

　　四、教學(xué)流程圖

　　熱身 →徒手操

　　↓ →教：示范并講解技術(shù)要領(lǐng)、巡回指導(dǎo)、觀察糾錯(cuò)

　　欄間節(jié)奏跑 ∣

　　∣ →學(xué)：看、聽、練、論、創(chuàng)、演。

　　↓

　　新授教材 →教：傳授知識(shí)、觀察指導(dǎo)、講評練習(xí)。

　　（跨欄跑過欄側(cè)） → ∣

　　∣ →學(xué)：分組練習(xí)、個(gè)人展示、反饋評價(jià)。

　　↓

　　整理 ---→ 放松、小結(jié)、作業(yè)。

　　↓

　　下課 ---→ 回收器材。

　　五、教學(xué)效果預(yù)計(jì)、場地、器材

　　1、教學(xué)效果預(yù)計(jì)：因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，預(yù)計(jì)會(huì)順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計(jì)平均心率為130-140次/分，整堂課練習(xí)密度約為：35--40%，練習(xí)強(qiáng)度較大。

　　2、場地、器材：田徑場8條直道，欄架子12個(gè)等。