我說課的內(nèi)容是《品德與生活》課程小學(xué)一年級上冊的第三單元第五個(gè)主題“看我多精神”，這個(gè)主題是在前兩個(gè)主題“我上學(xué)了”和“祖國媽媽我愛您”的基礎(chǔ)上開展的第三個(gè)主題活動(dòng)。本課首先以“坐有坐相，站有站相”為引，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合教科書Ｐ46圖文，體會(huì)正確的、有精神的坐立走的姿勢是怎樣的。接著又以一個(gè)“不同的姿勢，對我們的身體有什么影響？”的思考問題引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，想想怎樣才能保證我們的身體和心理健康，怎樣才能體現(xiàn)我們對別人的尊重。在本課的教學(xué)中我采用視頻欣賞、同學(xué)交流、實(shí)地操練等形式幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，還課堂于學(xué)生，寓教于樂，讓學(xué)生在活動(dòng)的輕松氛圍中，體會(huì)人體姿勢與身體健康、精神面貌的關(guān)系。

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　知識目標(biāo)：初步懂得人體姿勢與身體健康、精神面貌的關(guān)系。

　　能力目標(biāo)：培養(yǎng)正確的坐立走姿勢。

　　情感目標(biāo)：表現(xiàn)對坐立走姿勢正確者的欣賞。

　　學(xué)習(xí)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)正確的坐立走姿勢。

　　學(xué)習(xí)難點(diǎn)：養(yǎng)成正確的坐立走的姿勢。

　　學(xué)習(xí)準(zhǔn)備：

　　（1）課前，布置學(xué)生觀察社會(huì)生活中人們正確的坐立姿勢，并搜集正確的坐立走姿勢的圖片、錄像和光盤。

　　（2）閱兵式錄像和教學(xué)課件。

　　活動(dòng)過程：

　　一、 激情導(dǎo)入【根據(jù)一年級學(xué)生的特點(diǎn)，我先以閱兵式的錄像片段為切入點(diǎn)，導(dǎo)入精神主題。引發(fā)學(xué)生產(chǎn)生一種意識——姿勢優(yōu)美人才顯得精神，才能贏得人們喜歡，從而讓學(xué)生有一種也想成為這種特別有精神的人的欲望。】

　　活動(dòng)一：資料交流，欣賞姿勢。

　　1、師：同學(xué)們，喜歡看電視嗎？（學(xué)生答）今天老師帶來了一段錄像，請同學(xué)們仔細(xì)看，然后說一說你看到了什么？感覺怎么樣？（放閱兵式錄像）

　　2、師：哪位小朋友先說？（可能說很整齊、真精神、很好看......）

　　師：喜歡他們這樣的姿勢嗎？（學(xué)生答）

　　小結(jié)：老師也非常喜歡！他們的姿勢多美啊！真精神！你們想不想和他們一樣精神？（學(xué)生答）

　　3、揭示課題：今天我們就來學(xué)習(xí)第十一課《看我多精神》，學(xué)了之后，我們也會(huì)和他們一樣精神的。（師板書課題）。

　　師：請同學(xué)們精神飽滿地讀一遍課題。（學(xué)生讀）

　　師：老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們個(gè)個(gè)都很精神！你們能象現(xiàn)在這樣精神飽滿地上好這節(jié)課嗎？

　　二、學(xué)習(xí)正確的坐、立、走的姿勢

　　1、師：誰能說一說，在我們學(xué)校的生活中，你經(jīng)常看到哪些姿勢？（學(xué)生交流）

　　2、師：根據(jù)學(xué)生的交流板書“站、坐、走”。

　　3、師：現(xiàn)在，我們來學(xué)習(xí)正確的站、坐、走的姿勢。（請看屏幕）ppt演示正確的姿勢

　　活動(dòng)二：課件演示，學(xué)生觀看。

　　【在這一環(huán)節(jié)，我充分利用課本46頁彩圖正面引導(dǎo)學(xué)生什么樣的坐立走姿勢才是正確的。并且在每一個(gè)環(huán)節(jié)都加入了板書、練習(xí)、糾正。用課本中相應(yīng)的圖片，培養(yǎng)他們的思考能力，觀察能力。】

　　（1）“坐如鐘”是什么樣子？課件演示，學(xué)生觀看。（板書關(guān)鍵字：端正）

　　師：同桌比一比，看誰坐得最端正、最精神？

　　（2）“站如松”是什么樣子？課件演示，學(xué)生觀看。（板書關(guān)鍵字：直立）學(xué)生起立，練習(xí)站姿。

　　（3）“走如風(fēng)”是什么樣子？課件演示，學(xué)生觀看。（板書關(guān)鍵字：輕快）指生表演“走姿”。強(qiáng)調(diào)應(yīng)注意的問題。

　　活動(dòng)三：表演比賽“看誰走得最精神”。【滿足學(xué)生的好奇心，孩子天生是愛動(dòng)的，讓孩子在愉悅的活動(dòng)中找到自己的美并加強(qiáng)自信】，然后請學(xué)生說一說自己的感覺。

　　過渡小結(jié)：正確的姿勢不光給人美的感受，還有利于身體的健康發(fā)育，促進(jìn)“脊柱”的正常生長。所以，我們要堅(jiān)持正確的坐、立、走的姿勢。那么，姿勢不正確會(huì)怎樣呢？你知道嗎？

　　三、了解不正確姿勢的危害。

　　1、學(xué)生說一說不正確姿勢的后果。

　　活動(dòng)四：看課件“脊柱的變化”。

　　看后讓同桌互相摸一摸對方的脊柱，并將身體向不同方向做不同程度的彎曲，感受脊柱的變化。【通過教師與學(xué)生示范，讓學(xué)生互相摸一摸脊柱，并說說生活中有哪些不正確的姿勢。以及這樣姿勢發(fā)展下去會(huì)有什么樣的害處。通過孩子們自己摸、自己說、使他們初步懂得身體健康與人體姿勢的關(guān)系。】

　　2、說一說平時(shí)有哪些不正確的姿勢？這些姿勢有什么害處？（如：單肩背書包可能使雙肩不平；趴著看書寫字會(huì)得近視；彎著身體不挺胸會(huì)駝背；歪著頭看黑板會(huì)斜視……）

　　3、小結(jié)：脊柱就象小樹的樹干一樣，樹干直，小樹才能長成參天大樹。同學(xué)們要堅(jiān)持正確的坐、立、走的姿勢，才能姿勢優(yōu)美，健康成長。

　　4、正確的看書寫字姿勢是什么樣子？請同學(xué)們看書第47頁。

　　活動(dòng)五：糾正看書寫字的姿勢。

　　【通過此活動(dòng)進(jìn)一步鞏固學(xué)生所學(xué)知識，運(yùn)用到實(shí)際生活與場景中，讓孩子們有一種成就感和自豪感】

　　（1）小朋友是怎樣看書的？做給老師看一看。（教師糾正不正確的看書姿勢）

　　（2）請同學(xué)們在書上寫下自己的名字。（教師糾正不正確的寫字姿勢）

　　5、判斷對錯(cuò)：（出示課件）。說一說誰的姿勢正確，誰的不正確？

　　【結(jié)合學(xué)生的生活體驗(yàn)討論交流：同樣的姿勢，自己一個(gè)人在家時(shí)和在人多的場合下有什么不同，引導(dǎo)學(xué)生講文明懂禮儀。】

　　6、小結(jié)：正確的坐、立、走的姿勢，不僅能表現(xiàn)一個(gè)人的精神面貌，還會(huì)影響一個(gè)人的身體健康。我們要從小養(yǎng)成坐、立、走的正確姿勢，做一個(gè)有朝氣、健康向上的好孩子。解放軍是我們學(xué)習(xí)的好榜樣，讓我們學(xué)做解放軍的樣子，排著隊(duì)，精神飽滿地走出教室，好嗎？

　　板書設(shè)計(jì):

　　看我多精神

　　坐 如鐘 端正

　　立 如松 直立

　　走 如風(fēng) 輕快