尊敬的各位評委老師：

　　你們好！我今天說的課題是《笑對挫折，挑戰自我》，下面我從活動背景、活動目的、活動準備、活動過程、活動反思五個方面說一下這堂班會課的設計。

　　一、活動背景

　　七年級學生剛升到初中，還處于小學到初中的轉型期。大多是父母的“掌中寶”，從沒受過什么大的委屈和挫折。所以，在遭遇挫折時缺乏必要的獨立處理問題的態度和技能。當遭遇挫折時，如果處理不當，將會給自己帶來困擾甚至造成不良后果，為了提高學生面對挫折的心理承受能力，我設計了此節主題班會課。

　　二、說活動目的

　　1、使學生用正確的心態看待生活中普遍存在的挫折。

　　2、培養學生勇于戰勝挫折的意志。

　　三、活動準備。

　　1、四名學生準備面對挫折不同態度的情景劇

　　2、準備幾首勵志的音樂帶動課堂氣氛。

　　四、說活動過程

　　為了達到以上教學目標，我將本課教學內容分為以下五個環節：1、音樂導入2、認識挫折3、故事分析，引起感悟4、情景劇表演——《面對挫折》5、學生交流自己曾經經歷的挫折，共議解決辦法6、活動總結

　　接下來我將這些具體的教學步驟和設計依據進行詳盡介紹。

　　首先：音樂導入。

　　欣賞音樂《水手》，營造輕松的氛圍，同時也讓學生感受歌曲中表現出來的面對挫折的積極心態，以此導入課題。

　　第二環節：認識挫折，了解什么是挫折。

　　通過例子講解挫折的特點，目的是讓學生正確認識挫折，建立正確的挫折觀。

　　第三環節：故事分析，引起感悟。

　　從比較故事中雞蛋、石頭和皮球對待挫折的態度中受到啟發，讓學生了解解決挫折的方法有積極和消極之差別，并審視自己對待挫折的態度。

　　（四）第四環節：情景劇表演——《面對挫折》

　　本環節通過周圍或自身經常出現的學生個案情景表演，促使學生自身的實際問題進行理性的思考，加深了學生對挫折的進一步生活化理解，使其在此環節中學會發現問題、探索問題、解決問題，通過自我發現，自我探索，達到自我教育的目的。

　　（五）第五環節：學生交流自己曾經經歷的挫折，共議解決辦法。師在此環節適當點撥，引導生總結出如下3種方法。這也是本節課的重難點。

　　1、擁抱挫折，通過哲學家黑格爾的話以及故事“上帝的使者”，啟發學生：如果你正面臨著挫折，請首先向它微笑，給它一個擁抱，歡迎它來到你的生命。

　　2、輕松宣泄讓學生知道，遭遇挫折難免會有不良情緒產生，一定要學會以合理的方式把不良情緒及時地進行宣泄，使自己有良好的心態，在這里著重介紹涂鴉法，并體驗該方法，接著通過問題：你的宣泄方法是什么？邀請學生回答，使學生了解更多的宣泄法。

　　3、迅速行動，強調行動，而且是迅速的行動，是治療心理創傷的最好方法。

　　（六）第六環：活動總結。

　　班會課最后贈送學生祝福歌曲《陽光總在風雨后》，在以后的生活中，風雨必將存在，但我們要堅信一點，陽光總在風雨后，在良好的氛圍下結束本課。

　　五、活動反思

　　通過這節《笑對挫折，挑戰自我主題班會》，我有以下幾點反思：

　　1、讓學生理解這一主題，應以活動為主，通過活動進行自我探索，獲得的是直接經驗。

　　2、強調在活動過程中的體驗與感悟，學生參與程度越高，感受和體驗越豐富，效果越明顯。

　　3、教師不是代替學生解決問題，而是要幫助學生挖掘自身潛能，協助學生思考解決問題的方法，學會自助助人。

　　我的說課完畢，謝謝您的聆聽！