尊敬的各位評委老師：

　　你們好！我今天說的課題是《笑對挫折，挑戰(zhàn)自我》，下面我從活動背景、活動目的、活動準(zhǔn)備、活動過程、活動反思五個方面說一下這堂班會課的設(shè)計。

　　一、活動背景

　　七年級學(xué)生剛升到初中，還處于小學(xué)到初中的轉(zhuǎn)型期。大多是父母的“掌中寶”，從沒受過什么大的委屈和挫折。所以，在遭遇挫折時缺乏必要的獨(dú)立處理問題的態(tài)度和技能。當(dāng)遭遇挫折時，如果處理不當(dāng)，將會給自己帶來困擾甚至造成不良后果，為了提高學(xué)生面對挫折的心理承受能力，我設(shè)計了此節(jié)主題班會課。

　　二、說活動目的

　　1、使學(xué)生用正確的心態(tài)看待生活中普遍存在的挫折。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生勇于戰(zhàn)勝挫折的意志。

　　三、活動準(zhǔn)備。

　　1、四名學(xué)生準(zhǔn)備面對挫折不同態(tài)度的情景劇

　　2、準(zhǔn)備幾首勵志的音樂帶動課堂氣氛。

　　四、說活動過程

　　為了達(dá)到以上教學(xué)目標(biāo)，我將本課教學(xué)內(nèi)容分為以下五個環(huán)節(jié)：1、音樂導(dǎo)入2、認(rèn)識挫折3、故事分析，引起感悟4、情景劇表演——《面對挫折》5、學(xué)生交流自己曾經(jīng)經(jīng)歷的挫折，共議解決辦法6、活動總結(jié)

　　接下來我將這些具體的教學(xué)步驟和設(shè)計依據(jù)進(jìn)行詳盡介紹。

　　首先：音樂導(dǎo)入。

　　欣賞音樂《水手》，營造輕松的氛圍，同時也讓學(xué)生感受歌曲中表現(xiàn)出來的面對挫折的積極心態(tài)，以此導(dǎo)入課題。

　　第二環(huán)節(jié)：認(rèn)識挫折，了解什么是挫折。

　　通過例子講解挫折的特點(diǎn)，目的是讓學(xué)生正確認(rèn)識挫折，建立正確的挫折觀。

　　第三環(huán)節(jié)：故事分析，引起感悟。

　　從比較故事中雞蛋、石頭和皮球?qū)Υ煺鄣膽B(tài)度中受到啟發(fā)，讓學(xué)生了解解決挫折的方法有積極和消極之差別，并審視自己對待挫折的態(tài)度。

　　（四）第四環(huán)節(jié)：情景劇表演——《面對挫折》

　　本環(huán)節(jié)通過周圍或自身經(jīng)常出現(xiàn)的學(xué)生個案情景表演，促使學(xué)生自身的實(shí)際問題進(jìn)行理性的思考，加深了學(xué)生對挫折的進(jìn)一步生活化理解，使其在此環(huán)節(jié)中學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題、探索問題、解決問題，通過自我發(fā)現(xiàn)，自我探索，達(dá)到自我教育的目的。

　　（五）第五環(huán)節(jié)：學(xué)生交流自己曾經(jīng)經(jīng)歷的挫折，共議解決辦法。師在此環(huán)節(jié)適當(dāng)點(diǎn)撥，引導(dǎo)生總結(jié)出如下3種方法。這也是本節(jié)課的重難點(diǎn)。

　　1、擁抱挫折，通過哲學(xué)家黑格爾的話以及故事“上帝的使者”，啟發(fā)學(xué)生：如果你正面臨著挫折，請首先向它微笑，給它一個擁抱，歡迎它來到你的生命。

　　2、輕松宣泄讓學(xué)生知道，遭遇挫折難免會有不良情緒產(chǎn)生，一定要學(xué)會以合理的方式把不良情緒及時地進(jìn)行宣泄，使自己有良好的心態(tài)，在這里著重介紹涂鴉法，并體驗(yàn)該方法，接著通過問題：你的宣泄方法是什么？邀請學(xué)生回答，使學(xué)生了解更多的宣泄法。

　　3、迅速行動，強(qiáng)調(diào)行動，而且是迅速的行動，是治療心理創(chuàng)傷的最好方法。

　　（六）第六環(huán)：活動總結(jié)。

　　班會課最后贈送學(xué)生祝福歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》，在以后的生活中，風(fēng)雨必將存在，但我們要堅(jiān)信一點(diǎn)，陽光總在風(fēng)雨后，在良好的氛圍下結(jié)束本課。

　　五、活動反思

　　通過這節(jié)《笑對挫折，挑戰(zhàn)自我主題班會》，我有以下幾點(diǎn)反思：

　　1、讓學(xué)生理解這一主題，應(yīng)以活動為主，通過活動進(jìn)行自我探索，獲得的是直接經(jīng)驗(yàn)。

　　2、強(qiáng)調(diào)在活動過程中的體驗(yàn)與感悟，學(xué)生參與程度越高，感受和體驗(yàn)越豐富，效果越明顯。

　　3、教師不是代替學(xué)生解決問題，而是要幫助學(xué)生挖掘自身潛能，協(xié)助學(xué)生思考解決問題的方法，學(xué)會自助助人。

　　我的說課完畢，謝謝您的聆聽！