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初中魚躍前滾翻說課稿

說課稿 時間:2021-08-31 手機版

初中魚躍前滾翻說課稿

  《魚躍前滾翻》是初中的以偶課文,作為一名語文老師,我們要掌握說課稿的正確書寫方法。以下是小編精心準備的初中魚躍前滾翻說課稿,大家可以參考以下內容哦!

  一、指導思想

  本課以“健康第一”為指導思想,以學生發展為中心,注重激發學生的學習興趣,關注學生的不同需求,著眼于改善學生的學習方式,幫助學生學會體育與健康的學習,為終身體育奠定基礎。

  二、教材分析

  技巧教材中的動作有著很好的鍛煉價值。通過魚躍前滾翻的練習不僅可有效地增強體質,發展力量、速度、協調性等身體素質,而且能夠培養學生勇敢、果斷、克服困難的精神。魚躍前滾翻是技巧運動中滾翻類動作,它是在小學基本掌握前滾翻動作方法的基礎上進行學習的。典型特點為:一是要躍起,身體要有騰空;二是保持空中身體姿態后,兩手稍遠撐,有控制的屈臂,低頭前滾。

  三、學情分析

  水平四的學生,具有肌肉耐力差,易疲勞,善于模仿,求知欲強等特點。因此,在實施體育教學中,充分考慮學生情況,不僅要加強學生的耐力,也要加強力量、協調等素質。并充分尊重學生的實際,給學生更多地展示空間,評價方式多采用鼓勵、啟發等語言,樹立自信,熱愛體育。男女生存在差異性,所以在魚躍前滾翻的新授課中注意進行區別對待,關注到個體差異性。

  四、教學目標

  【知識與技能】

  能說出魚躍前滾翻的動作要點;女生能夠獨立完成遠撐前滾翻,男生能夠正確展示魚躍前滾翻并做到蹬地有力有騰空,滾動圓滑方向正。

  【過程與方法】

  通過觀察模仿、小組討論、合作學習等方法,發展速度、協調、下肢力量等身體素質,提升交流交往的能力。

  【情感態度與價值觀】

  樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進取的優秀品質,養成團結協作的意識和參與體育運動的.習慣。

  五、教學重難點

  【重點】

  有騰空,前滾圓滑

  【難點】

  撐墊屈臂有控制

  六、教學方法

  1.講解示范法:通過精練適度的語言講解,使學生獲得正確的動作概念;以優美的示范,利于學生模仿正確技術。

  2.糾正錯誤法:由于學生之間存在個體差異,完成練習的情況各有不同,通過糾正習得正確的技術動作,避免運動損傷的產生,提高學習的自信心。

  3.完整練習法:通過完整動作的學練,幫助學生建立動作的整體概念和動作間的練習。

  4.游戲比賽法:通過游戲與比賽的穿插,幫助學生在樂中學,提高學生學習興趣與練習效率。

  5.分組練習法:通過體育小組的形式進行練習,并進行組間競賽,教師可以有針對性的進行教學,并能提高學生的競爭意識。

  6.保護與幫助法:幫助學生形成正確的運動技能,克服心理障礙,保證練習的安全。

  七、教學過程

  (一)開始部分(3分鐘)

  1.課堂常規:集合整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,強調紀律安全,檢查服裝,安排見習生。

  【教學意圖】課堂常規的進行可以讓學生迅速進入上課狀態,并以熱情飽滿的態度進行學習,鍛煉學生做事不拖沓的習慣;課前對于著裝的檢查以及安全的提醒可以提高學生的安全意識,避免危險的發生。

  (二)準備部分(8分鐘)

  為了降低肌肉粘滯性,防止運動中損傷,我將帶領學生進行以下熱身活動:

  1.花樣跑

  方法:學生成兩路縱隊繞操場慢跑一圈,期間插入8字跑、螺旋跑等。

  2.配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

  【教學意圖】靈活的慢跑形式可以增加趣味,負荷適宜;配樂韻律操替代了傳統的徒手操,在活動關節的同時,也讓學生在歡快的音樂中放松心情,融入課堂。

  (三)基本部分(30分鐘)

  1.導入:復習前滾翻,導入本節課學習的內容:魚躍前滾翻。

  【教學意圖】復習導入可鞏固前面所學的內容,并建立知識間的練習,為學習新知識打下基礎,便于學生對知識學習的融會貫通。

  2.示范:采用正面和側面示范,展示完整、準確的技術動作。

  【教學意圖】通過優美、準確的動作示范,激發學生的學習興趣,幫助學生建立正確的動作表象。

  3.講解:我會結合掛圖和自身示范,講解動作要領,并通過口訣的形式,幫助學生提煉體會動作的關鍵環節和重點。

  口訣:兩腳蹬地臂前擺,身體迅速騰起來;順勢屈臂要低頭,向前依次滾動快;隨即屈膝又團身,抱腿成蹲肩要跟。

  【教學意圖】掛圖直觀、形象,可幫助學生理解動作的發生過程;口訣易記、易體會,可幫助學生理解記憶動作發生的整個過程,并迅速抓住關鍵點,為接下來的練習打下基礎。

  4.練習

  為了提升蹬擺的協調性及蹬地撐地的準確性,我設置了以下兩個練習:

  (1)蹬地擺臂的徒手預擺練習

  (2)兔跳練習

  方法:半蹲,兩臂后舉開始。兩腳蹬地,同時兩臂前擺躍起,兩手撐地,收腹、屈腿,兩腳落地成半蹲。

  為了體會蹬地、撐墊、滾翻的技術配合及照顧男女學生的個體差異性我設置了第三個練習:

  (3)遠撐前滾翻

  在前面練習的基礎上,為了形成完整的動作表象,體會完整動作,設置了第四個練習:

  (4)保護與幫助下的魚躍前滾翻體會練習

  組織教學:教師講解保護與幫助的方法,并進行保護與幫助。全體男生和部分有能力的女生在教師保護與幫助下依次體會練習。

  糾錯:屈臂、低頭過早;團身不緊,未能依次滾動。糾正方法:用信號(擊掌或語言)提示屈臂時機。多進行遠撐前滾翻練習。

  為了解決練習中“沒有騰空”這一問題,并加強動作的連貫性,我設置了第五個練習

  (5)越過低軟(海綿磚、小墊子等)障礙物的魚躍前滾翻,體會騰空。

  組織教學:分為四個小組,小組內進行保護與幫助,并相互指導。

  【教學意圖】通過循序漸進的練習,讓學生逐漸的掌握動作要領,更好地學習本節內容。通過教師的個別糾錯與集體糾錯,能夠迅速幫助學生回歸正確動作,解決重難點問題,突出重點,突破難點,形成正確的動作技能。

  5.組合動作創編展演

  組織教學:4個學習小組,結合學過的體操墊上動作進行組內組合動作的創編。并進行組內練習。

  要求:創編的動作安全第一,連貫流暢。練習結束后進行展演,并相互評價。

  【教學意圖】通過這一環節,既可以鞏固本節課所學習的知識,又有利于知識學習的融會貫通,提升學生合作交流、自主創新的能力,激發學習興趣。

  (四)結束部分(4分鐘)

  1.放松活動—配樂放松操

  2.課堂小結:學生總結學習情況,老師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。

  3.宣布下課、師生再見、回收器材。

  【教學意圖】通過放松環節幫助學生恢復機體穩定狀態,為下節課做好身心準備。并通過學生和教師的總結,強化本節動作要點。針對本節課進行鼓勵性評價,為學生樹立信心,養成自我評價的意識。

  八、場地器材

  體操墊、錄音機、海綿磚。

  九、預計負荷

  練習密度:35%~40%;平均心率:130~135次/分;運動強度:中等。

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