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小學體育跳高說課稿

說課稿 時間:2021-08-31 手機版

  “說課”是教學改革中涌現(xiàn)出來新生事物,是進行教學研究、教學交流和教學探討一種新教學研究形式,也是集體備課進一步發(fā)展,而【說課稿】則是為進行說課準備文稿,它不同于教案,教案只說“怎樣教”,下面是小學體育跳高說課稿,請參考!

  小學體育跳高說課稿

  說課內(nèi)容:1.跨越式跳高,2.游戲“打鴨腳”自選.

  設計思想:在“以人為本,健康第一”教育思想指導下,依據(jù)學生心理、生理特點,結(jié)合教學器材、設施來設計,創(chuàng)造一個和諧、民主、寬松、愉悅學習環(huán)境。通過學習“跨越式跳高”來拓展學生思維空間,提高學生運動能力和健身能力。做到以強身育人為宗旨,始終貫徹“授之以漁”教育理念,為學生終身體育奠定基礎。

  一、說教材

  (一)教材分析:本教材內(nèi)容在教材中所處地位和作用。《跨越式跳高》是《體育與健康》課程(人教版)第二冊跳躍單元內(nèi)容之一。“跨越式”在生活中常被運用跨越跳過一定高度物自然動作,更是許多孩子用來展示自己跳躍能力方法。跨越式跳高因簡單易行,并具有發(fā)展彈跳力,提高身體靈敏性和協(xié)調(diào)性,鍛煉身體作用而深受師生喜愛。“跨越式”跳高學習不僅是深入學習“俯臥式”、“背越式”跳高奠基石,也是其它跳躍運動項目學習基礎。

  (二)教材重點難點:跨越式跳高技術(shù)并不復雜,學生基本有些跳高技術(shù),但都比較自然隨意。根據(jù)多年教學經(jīng)驗,這節(jié)課我確定重點與難點為:

  1.重點 起跳技術(shù),過桿與落地技術(shù)。

  理論依據(jù):跳高過程是人體運動由動能(沖力)快速轉(zhuǎn)化成勢能(高度)連續(xù)過程,主要通過起跳來轉(zhuǎn)化;而過桿姿勢方法決定跳高水平。

  2.難點 助跑、起跳、過桿及落地用力協(xié)調(diào)性、連貫性。

  理論依據(jù):因跳高技術(shù)是一個需要完整動作過程,如果跑、起跳、過桿、落地不連貫,不能協(xié)調(diào)完成,那么整個跳高技術(shù)就不能掌握,就不能實現(xiàn)教學目標,所以定它為難點。

  二、說學情

  學情分析:學生身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長時期,這階段學生思維敏捷,模仿能力強,體能恢復快特點,加之爭強好勝,好奇心強,求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎性格,正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個體差異大,獨生子女身體素質(zhì)、運動能力相對偏弱些,自我抑制能力差,練習時間無法長時間集中弱點,所以在開展教學活動中既要鼓勵素質(zhì)好大膽創(chuàng)新學習,又要考慮弱勢群體幫助,引導他們掌握技術(shù)同時樹立自信心,克服心理障礙。力爭讓每個學生都得到充分鍛煉和發(fā)展。

  三、說教學目標

  根據(jù)學生心理、生理特點以及學生跳躍基礎,結(jié)合教材作用,這節(jié)課教學目標是按水平四《標準》來確定學習目標。

  1.認知目標:通過教學,進一步掌握跨越式跳高運動技能、技巧,運用所學跳躍各種障礙。

  2.技能目標:通過練習,熟練運用所學跳躍技術(shù)安全進行體育鍛煉活動。

  3.情感目標:通過學習,建立良好人際關(guān)系,形成積極進取、樂觀開朗生活態(tài)度。

  四、說教法與學法

  教法與學法是教學過程中一對不可分割整體。以教學目標為準繩,依據(jù)學齡特點,結(jié)合學生原有基礎,在繼承和發(fā)揚傳統(tǒng)教學法優(yōu)勢基礎上。主要運用:

  教法:1.啟發(fā)式教學法,通過語言、示范激發(fā)學生學習動機,啟發(fā)學生積極思考,創(chuàng)新火花。2. 糾正錯誤法;由于學生間個體差異,完成練習情況各有不同,通過糾正獲得正確動作,提高學習信心。3.游戲法,用游戲活動方法開展教學。 學法:自主嘗試法,合作探究學習法。讓學生采用“聽、看、想、練、問、比”學習方法,發(fā)揮學生主體地位,通過學生自主去嘗試,互相對比,討論,觀察、練習等方式獲得新知。

  五、說教學程序

  根據(jù)認識事物規(guī)律和運動技能形成過程:即泛化——分化——鞏固——自動化過程,結(jié)合學生運動基礎,本課教學流程為:準備部分、游戲部分、基本部分、結(jié)束部分。實施步驟:

  (一)準備部分,約2分鐘

  常規(guī)工作后把準備好掛圖,分解動作圖解,完整動作圖片,跳高各技術(shù)組成部分要領(lǐng)及一些跳高運動員比賽圖片發(fā)放、掛起讓全班同學觀摩學習。

  意圖:讓學生認識所學內(nèi)容,明確任務、目標、方向。

  (二)游戲“打鴨腳” (約7分鐘)

  玩法1、將全班分成若干組,用單腳支撐,在指定圓池內(nèi)跳動(直徑5米),一人蒙眼在圈中間,用膠皮桿在地面劃圈平掃,由慢到快,靈活掃動,掃到哪里,學生必須采用單腳跳躲方法躲閃。

  玩法2、將全班分成若干組,每組選四人先在圈外用小沙包打池內(nèi)鴨子腳,。其它同學在圈子內(nèi)跑動,被打到換打。

  作用:這個游戲通過躲、跳、跨、跑活動,發(fā)展學生彈跳及靈活性素質(zhì),激發(fā)學習興趣,克服心理緊張氣氛。

  意圖:一是熱身,放松肌肉、關(guān)節(jié)、神經(jīng)為更強練習做好準備。二是激活課堂氣氛,減輕心理壓力。同時為學習跳遠打下基礎。

  (三)基本部分 約27分鐘

  1.游戲“猴子摘桃” 3分鐘

  ①你能找出讓自己摘到更高桃子辦法嗎?把桃(球)掛在不同高度,讓猴子(學生)跳起摸球。

  練習方法:通過原地、短距離助跑,單或雙腳起跳摸吊著不同高度球。 ②你腳能踢到多少個桃子(球)?練習方法:通過原地、短距離助跑,用腳尖踢不同高度吊著球。

  目:用游戲活動發(fā)展彈跳力,提高練習興趣,練習不同起跳、擺腿技術(shù)。 意圖:讓學生通過要摘桃就得跳起來,要踢高就得把腿擺起來,將本能跳躍能力發(fā)揮出來。達到起跳、騰空、落地、身體平衡素質(zhì)練習。

  2.討論:2分鐘,出示討論提綱(1)跳高由那幾部分組成?(2)跑得快就跳得高嗎?讓同學之間討論學習內(nèi)容、通過對圖片、概念、動作要領(lǐng)學習從理論認識跳高是什么。

  意圖:利用恢復些體力時間設問激趣,讓學生帶著問題進入下一階段學習。

  3.嘗試“鯉魚躍龍門” 約4分鐘

  用“鯉魚躍龍門”故事發(fā)起嘗試跳高練習。學生根據(jù)自己能力和基礎,選擇小組,嘗試著跨越橫桿,起跳高度自定,完成練習3到4次。部分弱勢可用橡皮筋代替桿或過斜桿來完成任務。

  老師巡回觀察,引導學生發(fā)現(xiàn)問題,讓學生注意觀察別人練習情況。

  目:解學生基礎,發(fā)現(xiàn)問題,①助跑與起跳不能連貫;②起跳方法不合理;③騰空不過桿;④心理緊張;⑤女生中出現(xiàn)雙腳起跳等問題。

  收獲:初步認識跳高完整技術(shù)包括助跑、起跳、騰空過桿、落地四環(huán)節(jié)組成,體會到并非跑得快就跳得高。

  意圖:用游戲方法復習跨越式跳高技術(shù),用“成功”激發(fā)熱情,用鼓勵增強信心,變被動為主動。為下一步教學準備。

  4.講解、示范,針對主要問題,交流改進方法:約5分鐘

  ①請兩到三位跳高“高手”給同學們表演示范。老師講解動作要領(lǐng),分析動作,分析大問題。

  ②老師做分步動作與完整動作示范,并與學生交流、解答問題。

  目:使學生在大腦里快速形成正確動作表象,解自己問題所在,能針對性練習與改進。

  ③技術(shù)引導:(口訣)助跑自然輕松要快,后步小;起跳先腳跟后前掌,迅蹬伸;身過桿,落擺腿,屈緩沖。

  5. 分組學習 約9分鐘

  根據(jù)學生水平基礎重新分組,充分發(fā)揮體育骨干作用。

  ① 學困生練習

  這部分學生多為女生和獨生子,身體素質(zhì)差些,運動能力低。

  從自己弱勢出發(fā),分步掌握到整體配合至基本掌握跳高技術(shù),同時還要注意幫助他們克服心理障礙,減輕心理緊張狀況。

  方法:進行分解強化訓練為主,降低技術(shù)要求,用助跳器幫助起跳,從過斜桿起步,用橡皮筋做桿,用海棉墊保護,減輕心理壓力。反復練習,逐漸掌握各環(huán)節(jié)技術(shù),達到可以完成助跑起跳過桿完成跳高動作。

  目:是讓學生建立完整動作技術(shù)。

  ②一般生練習

  這類學生有一定基礎,自己通過認真觀察和圖片資料自學,在經(jīng)過同學幫助和教師點撥,很快掌握新知識。

  通過多次反復完整動作練習,熟練掌握跨越式跳高技術(shù)。

  方法:根據(jù)自己存在“問題”通過不斷次練習與改進;觀摩其他同學跳高動作;與他人討論助跑與起跳結(jié)合技術(shù),糾正錯誤、多余動作,尋找確定最適合自己跳高方法。

  目:熟練中鞏固提高自己跳高技術(shù)。

  ③優(yōu)秀生練習

  發(fā)揮骨干作用,幫助弱生,并向更高難度發(fā)起挑戰(zhàn),強調(diào)安全問題。

  對部分身體素質(zhì)好,運動水平高,掌握動作快,大膽鼓勵他們自己根據(jù)獲得信息,自己確定高度目標,并進一步探索其它跳高方法,如剪式、臥式、背式跳高,鼓勵大膽創(chuàng)新,向更高高度發(fā)起挑戰(zhàn)。

  目:以點帶面,共同發(fā)展。

  老師巡回參與小組練習,全面兼顧不同水平學生,重點放在學困生和一般群體上。 意圖:根據(jù)學生能力強弱,動作水平高低,按其不同級別,要求不同,練習方法不同,滿足其不同要求,使每個學生各取所需,自得其樂。

  6.創(chuàng)造記錄 約4分鐘

  以小組為單位,發(fā)起挑戰(zhàn),不斷提高跳越高度,并找到自己最好和跳高成績。 要求,學生進行自我展示,對自己與他人點評、互評,用掌聲鼓勵同學。小組長記錄情況。

  老師參與技術(shù)薄弱組活動,進一步指導和鼓勵。

  目:讓學生將所學展現(xiàn)出來,用實力證明自己,我能行。

  意圖:對學生學習情況全面檢查,培養(yǎng)學生綜合能力。

  7.放松練習 2分鐘

  在一曲“讓我們蕩起雙槳,小船兒推開波浪,海面蕩漾著美麗白塔……。”《讓我們蕩起雙漿》歌曲音樂伴奏下,讓同學們根著老師用些節(jié)奏輕快,難度小動作放松機體,緩和情緒,恢復體力。

  (四)學習總結(jié) 2分鐘

  把同學集中起來,認真聽取每個小組長簡單匯報,用提問方法幫助同學復習所學知識內(nèi)容,明確“要想跳得高,必須彈跳好和必須要助跑速度與起跳合理結(jié)合,此外不同跳高姿勢,在騰空中身體重心高度與橫桿間有著不同距離,因此,選擇過桿技術(shù)是跳高又一個條件。”大家知道今后努力方向。回收器材,下課

  六、預計課效果:學生能在教師指導下認真參與各個練習,課堂氣氛活躍,師生感情融洽。全班同學能基本掌握正確動作要領(lǐng),完成率在85%左右。預計課練習密度為35%左右,最高心率為150--160次/分,平均心率達到120--130次/分。讓學生既出汗又臉帶微笑,身心健康全面發(fā)展。

  七、場地器材:跳高架8付、橡皮筋4條、錄音機1臺、海綿墊12張、小黑板2塊、跨越式跳高掛圖一套、各階段動作練習圖片、動作分解圖片(多張)錄音機一臺,錄音帶二盒。

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