一、本課的指導(dǎo)思想：

　　按照新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在授課過程中，我遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。在教學(xué)中除了傳授學(xué)生的基本技能外，還創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)練過程中既能掌握知識技能，又能得到情操的陶冶、智力的開發(fā)和能力的培養(yǎng)，同時也注重培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)。

　　二、教材分析：

　　本堂課的主教材是《排球雙手正面墊球技術(shù)》，副教材我選擇了排球接力比賽。主、副教材搭配的原則是：主教材以上肢運動為主，副教材以下肢運動為主，這樣的教材內(nèi)容搭配，使學(xué)生身體能夠得到全面鍛練，有良好的綜合健身作用。通過教學(xué)，既能提高學(xué)生的靈敏、耐力素質(zhì)，又能培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的團隊精神。所以這一運動，特別受中學(xué)生歡迎。

　　三、學(xué)情分析及教學(xué)目標(biāo)：

　　學(xué)生特點分析：本課教學(xué)對象是高一年級學(xué)生，他們的年齡為15-16歲左右，正處于青春發(fā)育期，朝氣蓬勃、富于挑戰(zhàn)，好勝好表現(xiàn)，因此對本節(jié)課有較強的求知欲。但由于他們平時好動，注意力集中時間不長，運動技術(shù)較差，所以老師應(yīng)在課堂上充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)同學(xué)之間的團結(jié)合作意識，加強班級的凝聚力。

　　根據(jù)上面的分析，特制定如下教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。

　　2、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，提高學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。

　　3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)合作、密切配合的集體主義精神。

　　本堂課的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。

　　難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作

　　四、教法和學(xué)法

　　（一）教 法：

　　1、講解示范法：教師通過精煉適度的語言，對學(xué)生進(jìn)行啟發(fā)式講解，使學(xué)生獲得知識，了解動作的要領(lǐng)和方法；在講解的同時，結(jié)合示范動作或教學(xué)視頻，可以讓學(xué)生對所學(xué)動作有一個更為直觀的感知，這樣便于學(xué)生進(jìn)行動作模仿和練習(xí)。

　　2、游戲教學(xué)法：游戲是體育教學(xué)中的重要組成部分。教師在體育教學(xué)的過程中將課堂教學(xué)內(nèi)容游戲化，就可以活躍課堂氣氛，能有效地克服常規(guī)教學(xué)中學(xué)生的生理和心理疲勞，使他們在快樂有趣的游戲中提高練習(xí)次數(shù)，學(xué)習(xí)、鞏固技術(shù)動作，從而達(dá)到增強體質(zhì)的目的。

　　3、糾正錯誤法：正確的技術(shù)動作是在反復(fù)練習(xí)中形成的，也是在糾正錯誤動作的過程中形成的。因此，教師在教學(xué)中不僅要善于觀察學(xué)生的練習(xí)情況，及時幫助學(xué)生糾正錯誤動作，而且還要善于讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)在練習(xí)中存在的“錯誤”，以此來領(lǐng)會和鞏固自己的動作技術(shù)。

　　（二）學(xué)法：

　　1．模仿練習(xí)法：模仿是學(xué)生學(xué)習(xí)動作技術(shù)的基本方法。學(xué)生通過觀看教師的示范性動作或教學(xué)視頻，獲得直觀的動作慨念，然后遵守由簡到繁、由易到難的原則進(jìn)行自主模仿練習(xí)。

　　2、分組練習(xí)法。學(xué)生采取分組練習(xí)法可以優(yōu)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，有利于教師對不同體能的學(xué)生進(jìn)行針對性地輔導(dǎo)，讓學(xué)生得到全面提高。分組形式可根據(jù)實際情況采取性別分組、體能分組、補償分組、友伴分組等

　　。3、比賽法。在學(xué)生掌握基本的動作要領(lǐng)后，可靈活組織形式多樣的比賽方式，讓學(xué)生在比賽中體驗運動和競爭的樂趣。由于在比賽的過程中，學(xué)生面對較為復(fù)雜的來球，既要迅速判斷，移動取位，又要采用合理的技術(shù)，而且同伴間還要互相配合，因此適時的教學(xué)比賽可以活躍課堂氣氛，提高運動技能，還可以讓學(xué)生在運動中獲得快樂，增進(jìn)友誼。

　　五、教學(xué)過程：

　?。ㄒ唬╅_始部分：安排時間2分鐘；

　　包括體育委員整隊、清點人數(shù)、師生問好、安排見習(xí)生、宣布本課目標(biāo)及內(nèi)容、強調(diào)教學(xué)安全

　　。所有學(xué)生呈四列橫隊，教師面向?qū)W生，站在隊伍前面。要求學(xué)生集合時達(dá)到快、靜、齊。

　?。ǘ?zhǔn)備部分，安排時間8分鐘。

　　包括徒手操、游戲和專門性練習(xí)。健身操共8節(jié)，游戲為“逆口令”練習(xí)，專門性練習(xí)為俯臥撐、原地縱跳。

　　這樣安排的目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性。同時也為學(xué)生進(jìn)入活動狀態(tài)做好身體和心理上的準(zhǔn)備，預(yù)防和減少運動損傷。

　?。ㄈ┗静糠郑喊才艜r間為30分；本課組織分組不輪換，基本部分分為三個內(nèi)容：

　　1. 自主學(xué)與練（5’）：讓學(xué)生自由發(fā)揮，練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生根據(jù)自己所認(rèn)知、所了解的墊球技術(shù)進(jìn)行自主練習(xí)。

　　2. 學(xué)習(xí)和發(fā)展（20’）

　　（1）觀看視頻：通過觀看視頻和講解使學(xué)生認(rèn)識排球運動和學(xué)習(xí)排球墊球技術(shù)的重要性，同時幫助學(xué)生形成規(guī)范的動作概念。

　　（2）徒手練習(xí)：學(xué)生原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢。看教師的示范動作模仿練習(xí)，同時要求教師發(fā)現(xiàn)問題并及時解決問題；

　?。?）自由組合，分組練習(xí)

　　：A．墊固定球：是讓學(xué)生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。

　　B．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。

　　C．對墊：距離3－4米連續(xù)對墊球。

　　D．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。

　　E．教學(xué)比賽：給學(xué)生一定的空間和時間，讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，使學(xué)生不斷提高控制球和支配球的能力，提高學(xué)習(xí)興趣。

　　3、合作發(fā)揮（5’）游戲：排球接力比賽；規(guī)則：學(xué)生分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的組為勝。

　　根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，其目的是再次鞏固墊球技術(shù)，同時也可以培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的能力。

　?。ㄈ┙Y(jié)束部分：時間安排5分

　　1、放松舞蹈：配用輕音樂進(jìn)行放松。組織學(xué)生站成四列橫隊，教師提示放松部位。要求學(xué)生在放松時做到輕松、快樂，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)

　　。2、作課堂小結(jié)，采取師生互評的方式，指出優(yōu)點和缺點，達(dá)到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。

　　3、布置器材回收。

　　4、師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣，加強學(xué)生的養(yǎng)成教育。

　　六、場地器材：本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，電腦一臺，籃球場一個。

　　七、預(yù)計效果：學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。力爭85%左右的學(xué)生能基本掌握動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率為150—160次/分。課堂效果較好。