對一些傳統的教學內容強化運動技術教學，并滲透到教學中。怎么教，讓學生更容易學，怎樣使自己教地有效，學生學得更有效。

　　在設計本節課時，我首先確立了教學目標：

　　1、了解行進間低手投籃的技術原理及在籃球運動中的基礎性作用。

　　2、通過練習發展學生靈敏、協調、彈跳等素質，使學生基本掌握行進間單手低手投籃技術。

　　3、通過游戲活動激發學生學習自信心，培養團隊合作精神和競爭意識。

　　為了達到以上教學目標，我選用了行進間單手低手上籃的教學內容，其教學的重點是跨步接球的節奏，其教學的難點是手腕、手指協調用力撥球。

　　本節課，我利用了“呼啦圈”，圍繞著學習行進間單手低手上籃的教學主題，設計了一系列的練習與游戲，充分挖掘出與教學主題相關的娛樂成分，突出由易到難，循序漸進的全面發展身體的原則。力求創設一個新、趣的教學氛圍，充分調動學生學習的積極性。通過多種多樣、多變的教學組織形式，給學生創設寬松、和諧、民主、歡快的課堂氣氛，使學生在“玩中練，練中學，學中思，思中創”，讓學生不知不覺地在輕松、愉快的學習氛圍中獲取知識、發展能力。

　　一、教學手段創新，教學方法突出有效性和科學性

　　在認真分析學生的學情、分析教材，認為單一的練習方式容易讓學生身心疲勞，產生厭煩，枯燥無味的感覺。針對這一現象，充分發揮教師的主導作用，幫助學生克服各種心理障礙，消除不良情緒顯得尤其重要。在導入主教材行進間單手低手上籃前，我引出了我國著名的籃球運動員————姚明，以姚明他的技術、他的奮斗歷程、他團結互助、不怕困難的精神去鼓舞學生，加深學生濃濃的愛國情懷，讓學生有著想學習他、追趕他、甚至超越他的信心。

　　在教學過程中：

　　1、我運用了自編的籃球操，并配上相應的音樂，讓學生能擺脫傳統苦悶的準備運動操，從而使學生更快地興奮起來。語言的激勵很重要，加強語言的提升，可能讓你課的開端如畫龍點睛一樣精彩，這是我以后要繼續學習與進修的地方。

　　2、球性練習中，我在學生運拍球的過程中，滲透了籃球裁判的手勢學習，首先提高了學生運拍球時不看球的能力，再就是增強了學生對籃球裁判手勢的認識程度。

　　3、在學生自主“炫球秀”時，讓學生能更快樂地體會到籃球的樂趣，增強學生學習的興趣。充分激發了學生的參與學習的熱情，激發學生參與運動的興趣，使學生盡快投入教學活動，讓學生樂于參與、盡情投入、激情釋放，達到既鍛煉技巧、又能熟悉球性的效果。

　　4、利用四句口訣（一跨大步接球牢；二跨小步用力跳；三要抬腿舉球高；四要手部用力巧。）引導學生初步體驗籃球行進間低手投籃的基本技術，并把口訣運用到練習當中，讓學生能理論聯系實際地掌握動作技術。但在課堂中我感到有些學生不能體會到口訣的作用，口能說出，動作卻做不出。特別是初期，女同學在出手的手腕、手指協調用力撥球上，沒能達到我預期的目的。我引導學生帶著問題觀察動作，進行思考。通過清晰的示范、講解來幫學生建立正確的動作概念，以便能利用示范來引導學生能進行模仿、提高。

　　5、利用“呼啦圈”進行行進間單手低手投籃的練習，結合運拍球，使學生能進一步體驗技術動作，培養學生的自主學習能力和合作能力，從而發展學生速度、跳躍、協調、靈敏等身體素質。在練習進行時，發現部分男同學對現在的高度有點不以為然，可能沒什么難度。所以我在后面的巡練過程中，加大了對他們的要求，圈拿高點，距離拉遠點。結果他們在最后出手時，挑撥動作沒能做好的同學就會在跳起后身體不協調引致挑撥球變成了拋球，在女學生的練習中最為明顯。所以在個別指點時，暫停這一區域的學生練習，進行局域的指導教學，并示范，經過幾次后，效果明顯，學生都能有所改善，并能體會到教學中的難點————手腕、手指協調用力撥球的技巧，消除緊張的心理。

　　6、學習接同伴傳球上籃動作，是對學生之前技術學習的鞏固與加強，培養學生合作探究學習的能力。在這里，我先是講解、示范，由于學生有了之前學習的基礎，所以把傳球、運拍球、行進簡單手遞手投球三者連貫起來，學生的興趣再一次得到提升。所以在這里了的練習，我有意地減少了兩分鐘，目的是讓學生能把激情保持在下一環節追求動作質量的上。所以我根據上兩次練習，我針對性地選擇了掌握動作技術比較慢，或協調性差的學生進行針對性指導與教學，還在熟練動作技術的學生指導中，加強他們的傳接球技術、運拍球技術的鞏固與糾正，提升他們的成功感。如：傳接球動作技術要注意的手型怎么樣？腳步動作要如何用力等。當他們改正后，他們的臉上顯露出一種我看到的思考與微笑。

　　7、技術教學環節是通過提出問題、思考問題、觀察分析動作、體驗實踐、學習探討、解決問題（通過同伴分組的互幫互學，生生互動，互相評價的教學形式）來滿足學生不同基礎，不同的學習需求，培養學生自我學習、互相學習、合作學習、創新學習、自我評價、自我調控的能力，使學生得到不同程度的發展，從而體驗到成功的喜悅。所以在為了提升他們的積極性，在下一環節進行了分層練習。首先水平比較高的學生就自主組織結合到高籃進行比賽，提出要求：必須要運用行進間單手低手投籃才能得分；再就是還沒很熟練的學生就繼續上兩個環節的練習；最后是動作熟練性不高或沒掌握的同學就跟老師來回到初步進行練習。

　　由于考慮到女同學的動作技術掌握程度會比較差點，就把女同學分成四組，進行低籃練習，目的是繼續鞏固行進間單手低手投籃的動作技術， 然后在男同學里請幾位高手去協助女同學進行練習，籃的高度有高有低，學生也自由進行選擇。他們互相鼓勵、互相學習、互相幫助指導，每個學生都享受著集體的樂趣。我乘著這股氣氛，由于呼啦圈拿得比較低，我讓女同學把行進間的跨步做好，挑撥球改為了扣球進籃圈。頓時女同學的練習氣氛又上升到高潮，她們享受著掌握動作技術的成功感。當我看到一個個跨步動作和身體協調性的熟練，我也不由自主地參與到她們的舞動中。

　　8、緊接著我采用趣味性較高的游戲來激發學生對教學重點的體會，消除學生對跨步不協調的心理障礙，選擇的游戲——運拍球跨上“呼啦圈”，繞過雪糕筒，重復并接力比賽。符合初中生的心理、生理特征，調動了學生的學習興趣，從現場的教學氣氛看，教師激情的引導、加上與學生盡情的互動，使每個學生都沉靜在跳躍游戲的快樂中、師生互動、生生互動的教學場面生動活潑，笑聲、練習的口號聲撒滿課堂的每個角落。充分調動了學生對教學重點———跨步接球的體會、糾正，消除學生的心理障礙，為主教材的教學做了很好的鋪墊。

　　二、設計層次清晰，教學重、難點突出

　　教學設計層次清晰，設計科學；教學分段合理，教學組織嚴密，教學步驟清晰；對各項練習的時間、次數、強度能做出比較具體的安排；在各個練習階段教師認真設計教法，重視技術教學，為解決連續跳躍的教學重點（跨步接球的節奏），教學難點（手腕、手指協調用力撥球），在設計教法與引導學生的學法上進行了精心的設計，教學語言、教學手段、教學方法始終緊扣重點、難點，引導學生由“易”到“難”，逐步深入，分層教學，讓學生從“失敗”與“挫折”中獲得成功感。使他們在力所能及的范圍內更好地完成動作，提高他們自我體驗、自我支配、自我鍛煉的能力。

　　三、場地、器材設置簡潔、經濟、實用性強

　　場地設計簡潔、高效、實用。運用簡單的標識及學生手中的籃球、呼啦圈來設置場地，本課利用籃球、呼啦圈做教具，注重發揮一物多用、一物巧用的功能。如：用呼啦圈做“籃圈”；用呼啦圈作為練習跨步的練習道具；用呼啦圈進行籃球的停放點。做到了物盡其用，符合簡單、實用、有效和多功能的原則。

　　四、自己能盡情投入、激情教學

　　整節課能夠較好地體現自己的教學基本功，展示自己的教學風格，自己教學投入、富有激情，充分發揮體育教師的肢體語言，教學中始終保持微笑，教態和藹、親切，示范動作優美。無形中形成獨特的教學風格是這節課成功的關鍵。

　　五、本節課雖然有值得提倡與借鑒的地方，但也存在不足

　　1、行進間單手低手投籃動作技術中，跨步的協調性，特別是女生，要注意教學的方式與技巧，給予她們一個學習的信心培養，怎樣糾正及區別對待，關注個體差異。

　　2、游戲過程中，學生沒有遵守游戲規則時，如何及時去糾正及教育，需要進行相應的思考。

　　3、有些時候教學環節指導、點評不及時。特別是小區域進行指導時，另外的小區域沒能顧得上去指導。

　　4、在分層后，展示部分，沒能達到創新的效果。如果能在展示時，進行花樣、變化的行進間投籃，那就更加激起學生蠢蠢欲動地去練習的學習熱情。