難點：傳球的手指、手腕動作。接球的迎球緩沖

教學目標

1：初步掌握雙手胸前傳接球技術動作

2：提高學生的上肢力量

3：通過練習激發學生的籃球愛好，培養學生團結協作，積極進取的.品質

順序

教學內容

?? 教學方法

次數

? 組織方法及要求

情景導入

1：課堂常規

2：集中注意力練習

1：體育委員集合整隊

2：清點報告人數

2：師生問好

3：安排見習生

4：宣布課的任務及要求

2：聽口令統一練習

1~3

1：指定集合地點

2：四列橫隊

3：要求：動作整齊有序，快速認真

4：注意力集中，進入狀態

情景展開

一：準備部分

1：游戲（聽數報團）

2：徒手操

二、基本部分

1：學習雙手胸前傳接球技術動作

一、

1：在兩個籃球場內沿邊線中速跑，聽到口令后迅速按要求完成動作

2：在體育委員帶領下集體練習

? 6節 各4X8拍

二、

雙手胸前傳接球技術動作：

1、持球方法? 2、傳球動作（上肢、手腕、手指用力順序及動作要點）3接球動作（迎球和緩沖）

1：教師講解動作要領

2：教師邊講解邊示范

3：體育骨干示范練習

4：學生按內容和要求練習

5：教師設疑：怎樣才能使球傳的遠

6：集合教師提問：怎樣才能使球傳的遠

?? 講解遠距離傳球要點

?? 示范遠距離傳球

7：分組練習

8：比賽練習，學生互評

3~5組

13~15分鐘

一、

組織方法：男、女分組聽口令統一練習

要求：沒完成的學生原地兩個縱跳

動作到們，活動充分

二

1：組織方法：

×××××O O O O O

×××××O O O O O

? × *

×××××O O O O O

×××××O O O O O

2：要求：注意聽講，徒手模仿動作

3：分組練習：

?（1）? 方法：近距離，先慢后快

? 每兩人一組一球，自由結合

? 要求： 在練習中思考問題

?? 教師巡回指導

（2）方法：加長距離，先慢后快

每兩人一組一球，自由結合

? 要求：距離自定

（可逐漸加長距離）

?? ? 教師巡回指導

2素質練習

A：俯臥撐

B：立臥撐

1：聽教師講解動作要領

2：聽口令統一練習

3：接受教師指導，提高能力

5~8

1、學生原地練習

2、教師統一發今

3、學生動作到位；保證質量

俯臥撐男生15個X3組

女生10個X3組

立臥撐男生10個X3組

女生6個X3組

要求：動作到位，保證數量

每組之間可有適當休息

情景結束

放松練習

課后評價

1：集合整隊

2：籃球放松操

3：師生評價本課

4：師生再見

1-3

1：教師按四列橫隊集合隊伍

2：男女分組聽口令按要求作籃球放松操

要求：

能在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松

場地器材

校籃球場

籃球25個

負荷

密度：42%

強度：125~~~135次/分

課后記錄

課后作業

原地運球（高運球 低運球）