本堂課的主教材是前滾翻，它的缺點是對于動作的要求較高，動作不能進行分解練習，因此很難清晰地講解整個滾翻過程，對于低年級的學生來說，更是難上加難，因此在本堂課中我改變了以往的教學形式，要求學生按照我的步驟一步一步地進行練習，結果效果較好。

　　在“前滾翻”教學之前，我先發(fā)布信息任務，讓學生開動腦筋來挖掘生活中或者是所見到過的各種滾動動作，并鼓勵他們充分發(fā)揮想象，看哪個小組想出的花樣多，之后引出本課的主教材“前滾翻”。緊接著我先進行了正確的示范，學生們都有躍躍欲試的感覺，但是我并未讓學生進行練習，因為我覺得這是二年級學生第一次接觸到滾翻的練習項目，如果不把滾翻動作講清楚，學生對動作的概念就比較模糊，不利于學生對滾翻動作的掌握。于是我把動作的先后順序進行仔細的講解，第一是準備動作，要求全蹲兩腳靠近墊子，低頭下巴夾住紅領巾，兩手撐墊，略寬于肩。第二步兩腳伸直，并注意重心前移。第三步兩手彎曲，（速度可根據(jù)學生掌握情況來定）。這樣學生的滾翻動作已初步告成。

　　存在問題：用頭頂墊，團身不緊，方向不正。

　　改進措施：將墊子抬高呈斜坡讓學生從高出向底處滾動。蹲撐時兩腿充分用力伸直，用后腦勺著墊，兩臂均勻用力，團身緊。

　　保護與幫助：單腿跪立于學生體側(cè)，當學生后倒臀部離墊時，一手輕輕托臀，并示意學生注意團身，回滾時輕輕壓腳背，托背幫助恢復預備姿勢。