教學過程

　　教學環節：開始部分----基本部分----結束部分

　　教師活動：宣布這節課內容----提出問題----教師說出正確動作要領---結合器材演示示范---巡視—--糾正

　　預設學生行為：集合整隊---討論回答問題---與教師互動-----徒手練習----實戰---小組之間pk---掌握動作要領的70%--80%----與教師互動—完成家庭作業

　　設計意圖：由淺入深結合實物把復雜動作簡單化易理解把枯燥的練習趣味化

　　板書設計

　　一、開始部分：

　　1、徒手操熱身運動

　　2、要求:(1)從頭到腳

　　（2）從遠端到近端

　　(3)主要是上肢的熱身，目的是與第二部分的銜接。

　　二、基本部分：

　　1、教師提問何為“鞭打動作”

　　2、學生分組討論回答

　　3、教師闡述正確的“鞭打動作”及實物（跳繩、武術棍）演示

　　4、學生把自己的答案于老師的對比

　　5、教師示范學生觀察

　　6、學生分組模仿（徒手）

　　7、實戰

　　8、小組之間的切磋

　　9、掌握動作要領的70%--80%

　　三、結束部分：

　　1、集合整隊

　　2、放松

　　3、教師與學生互動總結

　　4、布置作業

　　5、歸還器材下課

　　教學反思

　　1、備課：備課越充分上課效果越好

　　2、出現問題及解決方案：肩關節打不開-----壓肩（特別注意要求抬頭）

　　3、經過多次實踐反饋改進效果明顯

　　4、好的地方保留不好的地方改進