反思是一個優秀的教師必備的素質。一個優秀的教師往往具有較強的反思能力、較好的反思習慣。因此，在自我教育中，最為關鍵的一點就是要學會反思。我總結了反思形式有以下幾種：

　　1、 筆記反思。

　　把自己一天活動中教育學生的心得體會詳細的分析記錄。在反思中要寫出自己的真情實感，以保證自我教育的實效性。

　　2、 交流反思。

　　在教學中多交流有力于及時反思，及時地解決問題。一方面，注意加強與同課頭教師的交流。這種形式的交流及時、真實，能結合班級實際，共同尋找較合適的教育方法。另一方面，要多參與學校的教研活動。通過多位教師的交流反思，目的性、針對性強，能集中發現實際教學中存在的問題，更快地商討解決的辦法，從而提高自己發現問題、分析問題、解決問題的能力。

　　3、 錄像反思

　　通過教學實況錄制，往往能發現許多自己的不足的地方，如教學中存在的不協調的習慣動作或習慣用語，語言缺乏激情，語速過快，難以集中學生注意力等，這種反思真實、形象、深刻，不失為提高自己教學水平的最好形式。