本課教學內容是30米快速跑和打活動目標。首先這節課是在新課標指導下的一堂體育課。本節課是從打造“主動、有效”課堂出發，讓學生從中感到“新、活、樂”。并且通過激發學生的學習興趣，突出學生的自主性、合作性、活動性、創造性，注重培養學生的探究和創新精神，學生們成了課堂的真正主角。

　　30米快速跑是小學低年級跑的重要教材，是發展跑的最基本內容，在教學中，注重激發和保持學生的運動興趣，滿足了學生不同的學習需求，讓學生對所學的內容和方式產生比較深厚的興趣。這次課較好的完成了本課教學目標，并在教學中收到以下幾點成效：

　　1、教學中，根據學生活潑好動，對新事物的追求特別熱切，求知欲強，但感知比較籠統，不精確，注意力不穩定，不持久，容易激動，缺乏理智控制等生理、心理發展方面的特點和規律，使學生感到興趣盎然。30米快速跑練習采用集中講授，教師統一指揮，六人一組、魚貫練習和比賽的組織形式，符合二年級學生身心發展特點，有助于提高學生練習密度和學習興趣，收到較好的效果。

　　2、本節課以30米快速跑為主教材，打活動目標游戲為輔教材，通過比賽、游戲的方式使學生積極主動練習，真正讓學生成為學習的主人，在教法上，層層深入、由易到難，遞進引導學生掌握30米快速跑和打活動目標的動作要領以及比賽、練習的內容合理搭配，有機結合，使學生在學中玩，玩中學。

　　根據新課程標準，堅持“以人為本，健康第一”的指導思想，在教學中“以學生的發展為中心”。學生在寬松、愉悅的氛圍中積極主動地參與活動，從中學到一些簡易的動作方法和基本技能。同時注意改變評價的內容和方式，較好地激勵學生，調動學生學與練的積極性、主動性和創造性。在教學中，采用情景教學，嘗試練習，討論學習，合作探究學習，不同層次學生自主選擇最佳的且適合自已個人實際的方式練習，為學生營造一種清新的、活躍的、寬松的、民主的教學氛圍，使學生不同程度的提高，并從中體驗成功的樂趣與鍛煉的愉悅，激勵學生創造思考發揚團隊精神。