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上步投沙包教學反思

教學反思 時間:2021-08-31 手機版

上步投沙包教學反思

  投沙包是低年級必須掌握的基本技能,小編收集了上步投沙包教學反思,歡迎閱讀。

  上步投沙包教學反思【一】

  本節課時一堂常規課,內容是上步投沙包,讓學生掌握上步投擲沙包的動作概念及要領,了解投擲是人類的基本技能之一。讓學生初步掌握在蹬地、轉體、揮臂的基礎上,解決出手角度、出手速度及手腳同時用力的投擲動作。培養學生的靈敏性、協調性,瞬間爆發力等各項素質,進一步發展快速奔跑的能力。培養學生團結協作的精神,樹立競爭意識,讓學生在游戲過程中養成“自立、自控、自律”的行為習慣,使學生的身體素質得到發展,逐步形成良好的心理品質。

  首先,帶領學生進入熱身階段,準備操活動各關節的練習,用口令來把學生的吸引力轉移到老師身上來,跟著老師,聽著口令,學著模仿練習。

  第二部分是學練技能部分。首先是原地側面投沙包。因為本次課因此更多時候考慮到學生的自立、自控、自律的能力。其次是學習上步投擲沙包,先學習預備姿勢、上步的步伐;再掌握合理的背后過肩、肩上屈肘的投擲動作;然后“消滅機槍”游戲,本節課主要是上肢力量練習,在這部分加強了學生的反應能力和持續跑能力。

  最后是結束部分,為了讓學生在大運動量后,能迅速的恢復自己的心率,輔助下一節課,因此安排了呼吸放松讓學生進行放松。學生在教師的帶領下,進行模仿練習,整體感覺不錯。

  本次課下來,發現自己有很多地方需要改進:1,或許是因為有沙包在,學生的紀律就相對難控制點,因為本次課出現好多次,學生在顧自己而沒有聽教師講解,導致學生在練習中,出現眾多錯誤。因此要加強學生平時課堂紀律的教育,有良好的課堂紀律才能保證學生課的質量。2,上步的掌握是非常重要的,因此要加強對教材的基本知識的了解與掌握,有助于更好的教學。3,要加強安全意識的灌輸與教育。學生在學習、模仿、體驗中消化動作要領,領會快速揮臂和動作連貫性在投擲中的重要作用。由于學生在日常生活中對投擲動作很少使用,所以在課堂上對快速揮臂和動作連貫性理解得不夠,部分學生對肩上屈肘的動作也比較生疏,導致擲不遠。課堂小結時,強調對側身轉體、肩上屈肘、快速揮臂在課后進一步徒手練習,體驗快速揮臂的重要作用。另外在投擲中雙方的距離一定要安全。

  上步投沙包教學反思【二】

  投沙包是低年級必須掌握的基本技能,根據低年級的身體素質情況,在投擲項目里面只有沙包和低年級學生的實際情況比較合適。在國家健康體質達標的`考試中,投沙包就是其中的檢測項目之一。

  在試教的時候,為了加深學生對整個動作的了解,先示范給學生看,分別為他們講解了預備動作、轉身動作、出手動作,并做了分解示范和完整示范,然后組織學生做原地投擲的徒手練習,但是效果不是很明顯,盡管我講的很詳細,但是他們畢竟只是一年級的學生,理解能力和注意力都有限,及時認真聽講的學生也不一定能夠做出正確的動作,很多地方都出錯,例如學生投沙包的特點是往下拋的,預備動作的手舉過頭等等。等他們練習的時候,學生全部忘記了我剛剛教的動作,拿起沙包一頓亂投,一節課下來真正掌握動作的學生并不多。

  在上第二節課的時候,把學生全部帶到墻前面,然后在墻上畫了一條線,然后讓學生站在離墻3米遠處,要求學生根據我上節課所講的技術動作,把沙包往墻上投,沙包要砸在我所畫的線上下,這樣學生會自己去體會動作,往地上砸的學生也減少了,學生的動作基本上得到了定型。

  投沙包的難點就是如何掌握好出手的角度,尤其對于一年級的學生來說,這一點更重要。很多學生初次接觸投擲運動,不知道怎么發力,也不知道發力的方向,從而導致沙包投不出去,即使投出去了,方向偏了,距離也不遠。在教學的時候,教師應該考慮到一年級學生所處的水平階段,根據學生的發展規律來確定教學方法。

  其次就是教學方面,作為一名低年級的體育老師,我應該時時刻刻站在學生的角度上面考慮問題,很多事情在我們看來是很簡單的,但是他們畢竟只是6-7歲的孩子,如果我們只站在自己的角度上面來考慮問題來教學,那么學生就會感覺老師所教的東西很難接受,從而失去學習興趣,教學也就無從談起。

  經過第二節課的教學,掌握技能的學生明顯增多,并且成績比上節課也有明顯的提高,學生的積極性也有提升,教學活動得以順利進行。

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