本周我和吳老師一起上高三的課，在沒有上之前，我倆心里都沒有底。后來王主任給我倆分析了高三學生的情況，課程設計、切入點等，當時我們信心十足，可回來后又蔫了，高三的學生心里認為“體育課就是活動課”。我們能夠改變學生的思想嗎？能控制他們嗎？能讓他們在我的課上享受輕松快樂嗎？

　　第一節室內課，我有些緊張，但進入教室后馬上穩定了下來。“還記得我嗎？咱們去年的這個時候一起學習的大眾五級動作，時間過的真快啊！轉眼間一年過去了，還挺想你們的，記得那時我給你們班做的問卷調查，后來還給你們班一封信。我的那篇論文在組里老師的幫助下，你們的支持下獲得河北省一等獎！”（掌聲）。當我推開咱們班的門，我的心里是很沉重的，看一下你們桌子上那厚厚的書就知道現在的學習已經進入的白熱化狀態，你們感覺到壓力了嗎？（感覺到了）

　　幾句話，扣到了學生的心里面，下面的內容就是疲勞的消除、如何“減壓”、大學生的生活等等，最后又強調了一下安全和紀律，伴隨著學生的掌聲下了課。

　　室外課，多數班的學生全勤，課上也表現也很積極。一個貼人游戲讓高三學生玩了二十分鐘，而且積極性還都非常高；  一個“挑戰自我”游戲讓學生充滿興趣的認真投入，一個足球或籃球讓一個班的男生體驗健康和快樂。我的觀念徹底被改變了，逐漸的體驗到高三的體育課學生的表現是最好的，學生是最聽話的，教師只要做好引導也是最輕松的。

　　高三學生都大了，懂事了，只要教師合理的引導，與學生真心的溝通、交流，為學生著想，學生是非常能理解老師的。這里需要教師的充分備課，尤其是備學生，備學生的心理。在這個過程中，感謝王主任的認真點撥，吳偉力老師的同頭備課和實踐的反饋。我又學到了很多東西！