“你要想跑得更快，要先學會停下來。”這句話告訴我們在跑步中應學會停下來，這樣可以對自身做全面徹底地調整，也可以積累更多的體力、技巧和方法，以更高的速度沖刺。跑步是這樣，教師工作乃至一切工作何嘗不是這樣呢？有的教師勞累了幾十年，在退休時除滿身的病癥之外，什么也沒有留下；有的教師在工作崗位上像一部機器痛苦地運轉，怨聲載道，卻從沒想過究竟怎樣做才能獲得工作上的快樂。我認為這有可能就是在工作中缺乏“反思”的結果。

　　《現代漢語詞典》中這樣定義反思：反思是思考過去的事情，從中總結經驗教訓。推及到教學中，反思有著更為深厚的內涵。教學反思是教師以自己的教學活動過程為思考對象，來對自己所做出的行為、決策以及由此產生的結果進行審視和分析的過程，是一種通過提高參與者的自我覺察水平來促進能力發展的途徑。

　　教師要善于對自己的工作回過頭來總結，坐下來反思。教學反思能力并不是一項與生俱來的或是會隨時間流逝而自然形成的能力，它需要教師有意識地、有計劃地自我培養和自我提升。“實踐出真知”教師的反思能力應在自身的反思過程中得以形成和提高。以理論經驗為基礎，教師反思過程分為四個環節：具體經驗——觀察分析——重新概括——積極驗證。

　　首先是具體經驗階段。這一階段，教師在具體教學實踐中意識到問題的存在，并明確問題情境，然后進入到反思環節。

　　接著是觀察分析階段。教師廣泛收集并分析有關的經驗，對照自身教學活動的信息，以判斷的眼光反觀自身。

　　第三、重新概括階段。在觀察分析的基礎上，反思舊的教訓指導思想，并積極尋找新的思想與新策略來解決所面臨的問題。

　　最后是積極驗證階段。這時要檢驗上階段所形成的概括的行動和假設，它會是一種實際嘗試，在檢驗的過程中，教師會遇到新的具體經驗，從而進入具體經驗第一階段，開始新的循環。

　　教學反思畢竟是以教學水平的提高為其歸宿的，這種循環往復的反思過程帶來教師自身反思水平的提高，也對教師的教學水平的提高有所裨益。讓教師自覺承擔起學習和能力提高的責任，具有學習的主動性和自主權。教師在自我進修、自主學習的基礎上，以自己的教育教學活動為思考對象，來對自己所做出的行為、決策及由此產生的結果進行審視和分析，用教育科學研究的方式，主動地獲取知識，應用知識解決教學實際問題，提高參與者的自我覺察水平，促進自身能力的發展。

　　在實際教學工作中我們只有運用頭腦真正地反思，才會有我們教師自身的發展，才會有學生的發展。通過我的歷史教學實踐，結合教學反思，使我真正的體會到反思對一個教師成長的重要性，下面我就來談一談“反思”給我們帶來的多多益處。

　　1、回顧經歷，積累經驗：

　　（1）賞識的目光象陽光，照到哪里哪里亮：

　　教師在上每節課時，都會有自己的感受，或愉悅、或平淡、或痛苦、或氣憤，在這不同的情緒中，往往蘊藏著寶貴的經驗教訓。有一次，我在給八（2）班上完歷史課后，感覺非常愜意與喜悅，因為平時上課不聽講、很愛說話的徐亞和常金同學居然在那節課上從始至終保持積極狀態，后來，我仔細回憶每個細節，不禁豁然開朗：課前，我走進教室，對學生說：“哪位同學幫老師把投影準備好？”徐亞和常金就不約而同主動去做了，我在課上對他們熱愛勞動和樂于助人進行了表揚，學生報以鼓勵的掌聲。徐亞和常金臉上洋溢著被肯定的自豪感，那堂課上的表現與以往也就大相徑庭了：潛心貫注的聽講，爭先恐后的發言，面紅耳赤的討論。針對他們的變化課堂上共響起5次掌聲，它緩解課堂的緊張氣氛，就象潤滑劑一樣，使枯燥的知識變得有趣，使學生感覺象做游戲一樣，在愉快中獲得了知識。尋找閃光點真誠贊美、賞識激勵，這一條作為寶貴的工作經驗被我收入行囊，并在以后的工作中運用，成效很大。

　　（2）尊重和理解象明燈，指引教育邁向成功：

　　由于歷史學科的特點，要求識記的知識很多，在日常教學中，為了很好的鞏固所學的知識，我采取的措施是，每節課在講新授課前，總是進行小測驗，不合格的同學要受到一定的懲罰。記得有一次測驗時，有一名同學早做了“準備”，當她小心翼翼惴惴不安地“行動”時，我悄悄的走到她的身邊，輕輕的在她的桌上點了三下，這三下既有對她行為的提醒，又有對她行為的“包庇”，公布于眾與尊重暗示中我選擇了后者。她當時不好意思的低下了頭。從這件小事之后，樓道中擦肩而過中多了一雙真誠而感激的眼睛，她在以后的測驗中沒有再發生過作弊現象，而且每次都考得非常好。我在教學反思中寫下：“即便學生有錯，也要給學生留面子，也要絲毫不懷疑他們自省和改正錯誤的能力，尊重學生、理解學生，關注學生的內心世界，是教育成功的秘訣。”

　　2、發現問題，尋找方法：

　　有一次，在八（3）班課上，我有意識地貫徹新課標，上了一節以“討論”和“學生編演課本劇”為主線的歷史課。課前，由于我做了充分的備課和精心的課堂設計，所以我滿懷信心地走進了課堂，誰知那堂課上得亂七八糟，課堂秩序混亂不堪，課本劇的節目還沒上演就草草收場……從講臺上我灰頭土臉地下來之后，在反思記錄上我這樣寫到：“這節課我耗費的精力最多，但卻上得最失敗，究竟是為什么呢？”我百思不得其解，不得不請教八（3）班的幾位同學，他們告訴我說：“老師，分組討論可有學問了。首先，你得選一個有威信、有震撼力的組長；其次，不能自由結組，平時混得不錯的哥們兒姐們兒坐在一起，可不就只剩下談天說地了！”我恍然大悟，此后，在課堂組織的問題上，我更加注意細節問題，把課堂上可能出現的問題盡可能想周全……我想，我的這一進步，不得不歸功于課堂反思的驅動力。

　　通過課堂實踐，我真真切切體會到了反思對課堂教學的反饋指導，對教師成長至關重要。經驗+反思=成長。積極參與教學科研，在工作中勇于探索創新，在行動和研究中不斷提高自己的反思水平，做一個“反思型”“研究型”的教師。大浪淘沙，回顧反思我不再一味重復昨天的故事，而是在今天的嘗試中變化、改進。你想跑得更快嗎？你想從眾多的競爭者之中脫穎而出嗎？那么，在每天繁忙的工作之余，請抽出一點點寶貴的時間來“反思”吧！