經過初中三年的學習，中考又將成為初三學生的轉折點。在考試前的兩個月，學生的狀態往往不是很理想。要么是過于刻苦，感到沉重的壓力，從而產生焦慮；要么是“做一天和尚撞一天鐘”，沒有繼續前進的動力；要么是自暴自棄，對中考不報任何希望。對此，有必要對學生進行中考前的心理輔導，幫助學生調整心態，樹立信心，同時讓學生認識到自己擁有巨大的潛能，只要繼續努力，定會綻放屬于自己的燦爛之花。

　　一、優點

　　（1）充分備學生

　　課是為學生而上的，唯有符合學生的實際情況及需要，方能發揮心理課的作用。《行走中考路》這節課是在充分了解學生的基礎上設計的，它抓住了初三學生臨考前的種種常規心態，讓學生能夠清楚地認識到自己目前的狀態，同時根據學生的特點設計簡單、有效、可行的行為訓練活動，讓學生不僅有思想上的改進、提升，而且有行為上的完善。

　　（2）活動簡單且有震撼力

　　調節情緒的深呼吸、樂觀心態的鏡子活動以及自信心訓練都是很簡單的活動，也是能夠在日常生活中高頻率使用的活動。雖然簡單，卻能有效地幫助學生調節情緒、調整心態。“掌聲響起來”這個活動能夠讓學生在實際操作中快速地認識自己的潛能，進而重新了解、評估自己的能力。

　　（3）榜樣力量大

　　本節課在講授學習方法和計劃時，特意請兩位學生分享他們的經驗。這點做的非常不錯，因為榜樣就是自己班上的同學，讓學生覺得這個榜樣是可以學習的，也是能夠去學習的。同時，作為一名年輕的教師，我以成功跨越中考的經驗向學生展示我以前的學習計劃，這不僅引起學生的興趣，而且也暗示學生，只要他們不放棄努力，有方法、有計劃地學習，是可以在中考中收獲果實的。

　　二、不足

　　（1）節奏過于緊湊

　　由于初三學生的時間是非常寶貴的，特別是在離中考只有兩個月的時候。本節課的內容稍微多了些，要是只有45分鐘的話，就顯得過于緊湊，留給學生討論、分享的時間就會減少，這不利于學生對這節心理課的體會和領悟。

　　（2）缺乏學生討論

　　按理來說，初三的學生相對比較成熟，對一些現象都有自己的看法。同樣，可以讓學生在課堂上充分討論，進而得出他們認可的結論。而本節課缺乏了討論這個環節，筆者覺得這是一個不足，需要改進、完善。