跳繩是很好的鍛煉項目，在教學中如何調動學生學習的積極性是我首先要突破的難點。為此我在開始部分和準備部分中設計了一些誘導練習。提高他們參加體育活動的積極性、注意力。

　　教學過程中從握繩、徒手轉動手腕、雙手握繩甩動、徒手跳甩、一直到雙手握繩試跳，孩子們始終保持著高昂的斗志，而且學習興趣越來越濃厚，學練積極性也是越來越高，自然，教學效果也是比較理想的。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師布置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發現學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚，有時做出驚呀的表情，有時有意輸給學生，在我的激發和鼓勵下，學生對跳繩充滿了興趣，面對學生的進步，我深感成功的快樂。

　　本節課的教學也使我找到了自身的不足：1、作為一名體育教師，專業知識的學習由為緊迫。如：教學方法、游戲方法、訓練形式等。2、在學生的訓練中，如何梯進式練習，如何有針對性指導及指導方法的多樣性。3、對實際教學的預測性備課經驗不足。因此，在今后的教學中，我將不斷總結經驗、學習知識，成為一名優秀的體育教師。