序：愛情里的痛苦，都是自己給的，怪不了別人。辜負了愛你的人，卻離不開不愛你的人，這是你自己的選擇。愛情有美好也有痛苦的一面，你會有幸福的時刻，也會有悲傷的瞬間，都是動人而無悔的時光。

　　1. 再見，溫暖的背脊

　　據說最甜蜜的一種擁抱是面對著，一頭栽進他懷抱里，靜靜地傾聽他的呼吸和心跳，在那熟識的韻律里尋求安全感。

　　然而，最詩意的擁抱，可能是站在個子高大的他背后，把手伸到前面抱著他的小肚子，臉貼著他堅實的背脊。這樣的話，可以背著他垂淚，可以不用望著他，卻感覺到他的存在，可以站在他后面，由他去擋著世上一切的風雨。

　　你最常使用的是哪一種姿態?一個有夫之婦來信說，在她結婚后的幾個月，她愛上了公司里一個一直跟她針鋒相對的男同事。他有一個小肚子，他有一個很溫暖的背脊，他曾送她一個音樂盒。 但是，三年以后，為了孩子，他向她提出分手。她三番四次要求復合，他拒絕了。她不明白，他為什么給了她希望，又令她失望。她說，他有一個溫暖的背脊，她懷念那個背脊。

　　這個女人必然也曾經從背后抱著她的男人吧?他溫暖的背脊，曾令她背叛另一個男人。

　　這兩個人，同時背叛自己的另一半，然后有一天，男人醒悟了，叫女人放手，女人還可以不放手嗎?男人的背脊雖然溫暖，卻是屬于另一個女人和孩子的。 女人只能懷念他背部的余溫。

　　2. 逝去的諾言

　　一個男人說：“不是我的諾言不兌現，而是時間和環境改變得太快，出乎我意料之外。”

　　他到底知不知道什么是諾言?能夠因為時間和環境改變而作出相應改變的，還算是諾言嗎?諾言是我答應過你的事，即使時間、環境、所有客觀的因素改變，我依然會付諸實行。

　　正是我們知道許多事情都會改變，有那么一天，環境、際遇、你和我，都會改變，所以我們才需要諾言。 諾言是用來跟一切的變幻抗衡。變幻原是永恒，我們唯有用永恒的諾言制衡世事的變幻。不能永恒的，便不是諾言。 隨時可以改變的那些，不是諾言，是對策。

　　連什么是諾言也不知道的男人，當然不可能遵守諾言，也不配許下諾言。

　　為什么一對夫妻要在教堂里許下諾言：“無論環境順之逆，無論疾病健康，我都會愛你”?最深沉的情意，最偉大的奉獻，是與世上一切的變遷抗衡。

　　今天我答應你，無論將來世界變成怎樣，你變成怎樣，我仍然會像今天這樣愛你。所有的盟誓都應該是這樣，而不是此一時，彼一時。諾言是很貴的，如果你尊重自己的人格的話。