只有更堅強地磨練自己才能讓自己變得更強大，人要不斷地完善和進步才跟得上時代的步伐。老鷹的壽命很長，到了一定年紀就會面臨著死亡和重生，老鷹重生必須付出很沉重的代價，喙擊打巖石直到完全脫落，用新長的喙把老化的指甲一根一根地拔出來，等新的指甲長出來后，再把羽毛一根一根地拔掉才能獲得重生。想要自己變得越來越強大必須付出汗水和努力。一起來看看下面的故事吧。

　　一只剛練硬翅膀的小鷹興奮地飛到了懸崖頂上，在那里，它看到了一個鷹巢，鷹巢前，是只已經很老的鷹正在費力地拔著自己的指甲，弄得兩只爪子血淋淋的。

　　天哪，老鷹前輩，你這是怎么了？是受傷了嗎？小鷹急忙上前問道。

　　老鷹停了下來：沒有，我在重生。

　　重生？小鷹的眼睛里閃過一絲迷惑。

　　是啊，孩子，你可能還不知道吧，在鳥類中，我們鷹可謂是長壽之王，據說，年齡最大的鷹前輩可以活到70歲。可是要想活到那么久，40歲時，我們必須做出一個十分艱難卻又極為重要的決定。

　　什么決定？你快說。小鷹急切地問道。

　　是等死，還是更新自己。

　　老鷹沉沉地回答道，40歲時，我們的爪子就已經老化了，無法再有效地抓住獵物；而我們的喙也會變得又長又彎，幾乎碰到胸膛，不再像以前那么尖銳；還有翅膀，也會因為羽毛太濃太厚而變得非常沉重，再不能支撐我們自由地飛翔。這時候，我們只能在等死和更新自己中選擇一樣。

　　那你現在選擇的，就是后者了？小鷹略有疑惑地問道。

　　是的，我選擇了更新自己，雖然這個過程非常痛苦，而且要歷經150天漫長的操練。老鷹很堅定地答道。

　　150天？要那么久！小鷹吃驚地問道。

　　是啊，我們首先要很努力地飛到山頂，在懸崖上筑巢，以便保證自己的安全。然后便要停留在巢附近，不得飛翔。

　　接下來要做的首先是用喙擊打巖石，以讓它們完全脫落，爾后再靜靜地等候長出新的喙來。

　　第二步是用新長出的喙把老化的指甲一根一根地拔出來。

　　第三步是等新的指甲長出來后，再把羽毛一根一根地拔掉。

　　等到這些工作全都做完時，你就必須等待羽毛生長了——大概5個月之后，我們便又可以恢復原來兇猛無比的樣子，繼續翱翔于藍天，重新再過神鷹一般的三十年歲月！老鷹說道。