夏季養生吃六瓜，西瓜營養豐富，黃瓜美白抗衰，苦瓜清熱解毒，冬瓜消暑開胃，哈密瓜滋陰補腎，香瓜清熱利尿。

　　描寫初夏的優美段落

　　初夏，石榴花漸漸開放了，綠葉襯紅花，美麗極了。遠望，它像一片烘烘燃燒的烈火，又像黃昏升起的紅艷艷的晚霞。

　　雖然初夏讓我暈沉沉的，可是初夏也是有很美麗的花開了，如刺桐、鳳凰木等，帶來了另一種自然之美。

　　初夏的晚風，帶著棗花和月季花的幽香，飄進這間簡樸而舒適的客廳。

　　初夏是美的，那是有別于艷陽春的另一種美。如果說春天的美美在百卉爭妍，初夏的美就美在萬類競綠。再看那綠，卻是層層疊疊，無邊無涯，綠得沉，綠得酣，綠得觸目生涼，綠得照人如濯，一時凝望出神，仿佛整個天空都被染綠了呢。

　　初夏時節，各色野花都開了，紅的、紫的、粉的、黃的，像繡在一塊綠色大地毯上的燦爛斑點;成群的蜜蜂在花從中忙碌著，吸著花蕊，辛勤地飛來飛去。

　　田野里的麥子，在不知不覺間由青色而變成枯黃，使一片原野頓換了一副面目。風兒帶著微微的暖意吹著，時時送來布谷鳥的叫聲，這是告訴我們“春已歸去”而是初夏四月的季節了。

　　春天隨著落花走了，夏天披著一身的綠葉兒在暖風兒里跳動著來了。……街上高楊樹的葉子在陽光底下一動一動的放著一層綠光，樓上的藍天四圍掛著一層似霧非霧的白氣;這層綠光和白氣叫人覺著心里非常的痛快，可是有一點發燥。

　　路旁遮陰的鉆天楊，田野上一望無垠的葡萄架……初夏時節，各色野花都開了：紅的，紫的，粉的，黃的，像繡在一塊綠色大地毯上的絢麗斑點;成群的蜜蜂在花叢中忙碌著，吸著花蕊，辛苦地飛來又飛去……

　　初夏的晚風，帶著棗花和月季花的幽香，飄進這間簡樸而舒適的客廳。

　　雖然初夏讓我暈沉沉的，可是初夏也是有很美麗的花開了，如刺桐、鳳凰木等，帶來了另一種自然之美。

　　初夏，石榴花漸漸開放了，綠葉襯紅花，美麗極了。遠望，它像一片烘烘燃燒的烈火，又像黃昏升起的紅艷艷的晚霞。

　　路旁遮陰的鉆天楊，田野上一望無垠的葡萄架……初夏時節，各色野花都開了：紅的，紫的，粉的，黃的，像繡在一塊綠色大地毯上的絢麗斑點;成群的蜜蜂在花叢中忙碌著，吸著花蜜，辛苦地飛來飛去。

　　初夏是美的，那是有別于艷陽春的另一種美。如果說春天的美美在百卉爭妍，初夏的美就美在萬類競綠。該用什么詞來簡括初夏的景色呢?“綠肥紅瘦”?不，那寫的是暮春花事;“綠暗紅稀”——這才差不離!“綠”而 “暗”，形容綠的濃重;“紅”而“稀”，可見芳華漸漸褪了，但還不是絕無。在哪兒呢?我放眼向四周搜索，哎，找到了，田溝邊那叢野薔薇，不正星星點點地開著幾朵小紅花么?但那紅色似乎很淡，淡得近乎寂寞，尤其是映襯在周圍的濃綠之中，更顯得，“晚花酣暈淺”。再看那綠，卻是層層疊疊，無邊無涯，綠得沉，綠得酣，綠得觸目生涼，綠得照人如濯，一時凝望出神，仿佛整個天空都被染綠了呢。

　　陳一凡《初夏》