這首詩包含詩人文天祥沉痛悲涼，既嘆國運又嘆自身，把家國之恨、艱危困厄渲染到極致。全詩如下：

　　過零丁洋

　　辛苦遭逢起一經，干戈寥落四周星。

　　山河破碎風飄絮，身世浮沉雨打萍。

　　惶恐灘頭說惶恐，零丁洋里嘆零丁。

　　人生自古誰無死，留取丹心照汗青。

　　【注釋】

　　⑴零丁洋：零丁洋即”伶丁洋“。現在廣東省珠江口外。1278年底，文天祥率軍在廣東五坡嶺與元軍激戰，兵敗被俘，囚禁船上曾經過零丁洋。

　　⑵遭逢：遭遇。起一經，因為精通一種經書，通過科舉考試而被朝廷起用作官。文天祥二十歲考中狀元。

　　⑶干戈：指抗元戰爭。寥(liáo)落：荒涼冷落。一作“落落”。四周星：四周年。文天祥從1275年起兵抗元，到1278年被俘，一共四年。

　　⑷絮：柳絮。

　　⑸萍：浮萍。

　　【譯文】

　　回想我早年由科舉入仕歷盡辛苦，如今戰火消歇已熬過了四個年頭。

　　國家危在旦夕恰如狂風中的柳絮，個人又哪堪言說似驟雨里的浮萍。

　　惶恐灘的慘敗讓我至今依然惶恐，零丁洋身陷元虜可嘆我孤苦零丁。

　　人生自古以來有誰能夠長生不死?我要留一片愛國的丹心映照史冊。

　　【賞析】

　　《過零丁洋》作者為南宋著名的民族英雄和愛國詩人文天祥。這首詩是他在被元軍俘虜的第二年(1279)正月過零丁洋時所作。詩中概述了自己的身世命運，表現了慷慨激昂的愛國熱情和視死如歸的高風亮節，以及舍生取義的人生觀，是中華民族傳統美德的最高表現。

　　1278年底，文天祥兵敗被俘。第二年押經零丁洋時，敵人一再逼他寫信，招降在海上堅持抗元斗爭的宋軍將領。文天祥斷然拒絕。他面對浩渺滄海，感慨國家命運，心潮起伏洶涌…作者首先回想了自己的一生：由刻苦讀書進入仕途，到戎馬干戈為國征戰。第二句中的“寥落”，表明了南宋末抗元斗爭的局勢，滲透著作者的惋惜和痛心。投降派茍且偷安，主戰派寥寥無幾，文天祥孤軍奮戰，寡不敵眾，才屢遭慘敗，宋王朝危在旦夕。作者以生動形象的比喻，沉痛地抒寫了“干戈寥落”中國家和個人的悲慘遭遇：國家已像風中柳絮，個人更像雨中浮萍，亡國孤臣，風雨飄搖。

　　接著作者具體描述：“惶恐灘頭說惶恐，零丁洋里嘆零丁。”作者以兩次激戰為背景，巧妙借用地名和感情詞語的同音重復，深沉地抒發了戰敗時和被俘時的心情。作者的所“說”所“嘆”，不只是個人的不幸和愁苦，而且更飽含著劇烈的亡國之痛。最后，作者從沉郁悲痛轉為昂揚壯烈，以高亢的筆調、磅礴的氣勢，表明了自己在生死關頭的毅然抉擇：“人生自古誰無死，留取丹心照汗青。”這慷慨激昂、大義凜然的詩句，表現了作者的錚錚鐵骨，耿耿忠心，表現了作者的英雄氣慨和高風亮節。1283年，文天祥在元大都(今北京市)從容就義。這兩句詩成了后來無數仁人志士的座右銘。