這一年的很多時候：

　　喝酒喝到哭，

　　不是喝多了，而是委屈了；

　　抽煙抽到苦，

　　不是犯癮了，而是發愁了；

　　睡到睡不醒，

　　不是人懶了，而是真的累了！

　　這個世上：

　　最苦的不是藥，而是悄悄吞咽的淚；

　　最累的不是身，而是默默操勞的心；

　　最重的不是擔，而是壓在肩上的責任；

　　最難的不是死，而是生下來，活下去！

　　世上有兩個你：

　　一個，人前假裝快樂；

　　一個，人后真心難過。

　　一個，表面故作輕松；

　　一個，內心苦澀洶涌。

　　一個，堅強到堅不可摧；

　　一個，脆弱到不堪一擊。

　　別憋屈，別壓抑，

　　誰的心靈也不是堅硬的石；

　　別死撐，別硬扛，

　　誰的身體也不是鐵打的墻！

　　奔波的太累了，

　　倒頭就睡，你有那個資格；

　　忍耐的太久了，

　　大聲訴說，你有那個權利！

　　人，總有些情緒不能表；

　　心，總有些苦楚不能說；

　　身，總有些負累不能躲；

　　活著，總有些責任不能卸。

　　新的一年：

　　為愛你的人和你愛的人而拼搏，

　　再苦再累再難，

　　也甘愿也值得！