種谷浸泡在早春，犁耙撲滾好耕耘；

　　溫水清怡谷芽萌，寒峭撒種地氤氳；

　　約水施肥育苗長，四月芳菲細雨淋；

　　躬身田野把秧插，日夜看水苗漸青；

　　割草施肥茠稻田，灑藥驅蟲望天晴；

　　葳蕤稻浪碧波漾，綠色花蕾滿天星；

　　細瞧春風揚稻花，傳播花粉結谷沉；

　　青青稻穗向云天，卷褲拿鍬修田埂；

　　谷粒結實欲飽滿，曬田還得水護根；

　　日盼夜望谷金黃，喜看稻椒嘴邊糧；

　　鐵錘淬鐮花四濺，制籮作桶手翩躚；

　　男女老少忙收割，聞雞起舞奔稻田；

　　打稻脫粒挑毛谷，正值酷暑炎熱天；

　　婦弱曬谷幼拾穗，蚊蟲叮咬若等閑；

　　面朝黃土背朝天，汗水淋漓濕衣衫；

　　揚谷脫殼塵滿面，嘈雜嗡鳴白米現；

　　捆袋裝車運糧倉，碩果累累展笑顏；

　　清水淘米蒸煮飯，綠火紅焰輕炊煙；

　　熱氣騰騰米飯熟，香霧裊裊桌上端；

　　千辛萬苦一粒飯，請君珍惜盤中餐。