面對近視小齡化的趨勢嚴重,預防近視成為孩子健康的主題之一,學生們應牢記預防三字經,時時提醒自己改掉壞習慣遠離近視眼。

(一)、預防近視三字經:
近視眼,看不遠;做事情,不方便;要防止,不算難;
做起來,要認真;光線暗,不要看;傷眼睛,損目力;
溫功課,一小時;停一停,再來看;讀書時,坐端正;
眼離書,一尺遠;陽光下,莫看書;光太強,眼發花;
要記好,照著做;三字經,記心里;照著做,防近視;
(二)、預防近視四件寶:
預防近視四件寶,件件都要記得牢,注意三要三不要,做好眼睛保健操,用眼衛生要牢記,還要鍛煉身體好,四件寶要做得好,預防近視有成效。
(三)、保護眼睛:
你拍一,我拍一,大家保護好視力;你拍二,我拍二,預防近視要牢記;你拍三,我拍三,書離眼睛一尺遠;你拍四,我拍四,坐得端正腰要直;你拍五,我拍五,走路躺著不看書;你拍六,我拍六,看書時間別太久;你拍七,我拍七,用眼衛生要牢記;你拍八,我拍八,視力定期要檢查;你拍九,我拍九,鍛煉身體要長久;你拍十,我拍十,眼保健操要堅持。
拓展:
《三字經》全文
人之初,性本善,性相近,習相遠。茍不教,性乃遷,教之道,貴以專。
昔孟母,擇鄰處,子不學,斷機杼。竇燕山,有義方,教五子,名俱揚。
養不教,父之過,教不嚴,師之惰。子不學,非所宜,幼不學,老何為?
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