1

　　在健身圈認識了一個比我大十五歲的姐姐，現在她也算網絡上的健身紅人了，微博擁有幾十萬的粉絲，我從2015年關注的她，那個時候她經常在微博發自己的運動狀態，那個時候她剛辭去了家鄉銀行朝九晚五的工作，一個人花光了所以積蓄去深圳參加健身教練培訓。

　　因為喜歡健身所以她想把這份熱愛當成工作，這些年她對于健身的癡迷讓她練就了一副好看的皮囊。我記得她說過，她要穿著比基尼全世界浪，如果沒有好身材，她哪里也不想去。

　　這幾年，她去了好多個國家，去了好多海邊沙灘，她活成了別人眼中羨慕的樣子。一個快四十的女人，跟一個二十出頭的姑娘一樣。

　　誰也不知道她背后流了多少汗水，每天花了多少個小時在健身、飲食和自我提高的時間上。

　　她的自律成就了她這一生，之前跟她討論關于自律給我自由的意義，她說“多少人跟著KEEP亂喊：自律給我自由，眼看著“自由”，這句話的重點是自律，自律是一個份量很重的詞。”

　　自律可以讓一個女人活的很漂亮，這個世界長的漂亮的女人很多，長的再漂亮，也是外貌而已，容顏早晚有衰變的那一天。

　　要明白，長的漂亮遠不如活的漂亮。

　　2

　　以前總會聽到身邊有質疑要不要繼續讀研究生、讀博士的聲音，總覺得我一個女孩子不要老一直讀書，時候到了就該出去找份工作然后嫁人生子。

　　這種質疑的聲音會伴隨著你能力的提高而不斷減少。

　　“有人會問，女孩子上那么久的學、讀那么多的書，最終不還是要回一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁作人婦，洗衣煮飯，相夫教子，何苦折騰？我想，我們的堅持是為了，就算最終跌入繁瑣，洗盡鉛華，同樣的工作，卻有不一樣的心境，同樣的家庭，卻有不一樣的情調，同樣的后代，卻有不一樣的素養.”這是著名主持人楊瀾代表了我們詮釋了女孩子為什么要讀書的真正原因。

　　這個社會本來就賦予了女性太多的不平等和壓力，因此作為女性更應該不斷學習，無論哪個階段都不應該停止學習。

　　書教會了我們怎樣做一個自立、自強、自愛的女孩子，教會了我們如何面對感情、面對生活。

　　一個女孩子真正吸引人的是在于她的內心世界和從中表現出來的美麗氣質。

　　3

　　女孩子超越男性的最重要和最有效的辦法，除了有讀書和求知，真還沒有更多。至少不能像男孩子那樣，去少林寺去進修幾年出來走天下。漂亮是好，但僅僅是漂亮，也不是超越男性的充分條件。

　　二十一世紀的女性，用自己的內在充實你自己，有自己的獨立經濟基礎，不用靠男人才能生活，你也沒必要看男人的臉色過活了。

　　一直都喜歡舒婷的詩句：不做攀援的凌霄，要做和男人并肩的木棉樹。

　　越長大越覺得，一個女人最美的樣子是擁有自己獨立的思想、獨立的人格、獨立的經濟。

　　然后以自己最好的樣子遇見更多的人和事。