最近失眠的次數(shù)越來越頻繁，有時(shí)候即使手頭無事也絲毫沒有睡意。剛開始出現(xiàn)這種情況時(shí)我有些害怕。因?yàn)樽约菏且粋€(gè)特別容易養(yǎng)成習(xí)慣的人，且習(xí)慣一經(jīng)養(yǎng)成就很難改。于是，有幾天我會(huì)刻意的在校園的操場(chǎng)上多走幾步，即使有近路也一定要繞個(gè)遠(yuǎn)道。安慰自己可能是運(yùn)動(dòng)量不達(dá)標(biāo)，一天一天太過悠閑。但是當(dāng)我做了這些事在晚上依然無法入睡的時(shí)候，我就知道，失眠于我，已經(jīng)成為了一種病態(tài)的習(xí)慣。

　　人們總說:一個(gè)好的習(xí)慣會(huì)影響一個(gè)人的一生，而一個(gè)壞的習(xí)慣則會(huì)給人以形象和交際上的拖累。我是一個(gè)總喜歡為難自己的人，特別不喜歡因?yàn)橐恍┮馔馇闆r的出現(xiàn)而擾了自己所制定的計(jì)劃。還記得我的高中班主任總喜歡用一句“生前何必多睡，死后必定長(zhǎng)眠”挖苦那些被她逮到上課睡覺的同學(xué)。如今，竟成了自己安慰自己的良藥。

　　不敢亂吃藥，特意去了學(xué)校的衛(wèi)生室咨詢醫(yī)生，其中一個(gè)看上去有些歲數(shù)的女醫(yī)生對(duì)我說:”年紀(jì)輕輕的，偶爾失眠很正常的嘛，這點(diǎn)子事兒還要來問問?“我有些生氣，心想:你醫(yī)生做你醫(yī)生的事情便好了，多這一句嘴只讓人覺得你不敬業(yè)，何苦嘞。

　　好在檢查著沒有什么事情，但是有些炎癥，可能是火氣太大，醫(yī)生叫我勤喝著水，吃些敗火消炎的藥就行了了。朋友勸我:“其實(shí)根本沒有什么事兒，就是你庸人自擾了，天天想著，難怪你失眠?！蔽蚁胂胍彩怯行┑览?，自從失眠的情況有了幾次后，每晚臨睡前我心里都是提著心，剛剛躺在床上就開始想一會(huì)睡不著該怎么辦。

　　我不認(rèn)為失眠會(huì)讓我身體快速的處于亞健康還是怎樣，說到底還是自己心里在鬧脾氣，不情愿就此與失眠妥協(xié)。況且，失眠時(shí)的自己，不知道該如何面對(duì)漫長(zhǎng)黑夜，也不知道自己會(huì)在哪個(gè)時(shí)間點(diǎn)就漸漸有了睡意直至熟睡。這種我無法掌控的作息時(shí)間與我對(duì)自己一天什么時(shí)候干什么事情的規(guī)律沖突，心底不得不起了反感之心。

　　幾天后，我接受了自己這段時(shí)期可能因?yàn)橐恍┎恢脑蚨?xí)慣性失眠的事實(shí)，除了想應(yīng)對(duì)的辦法外，我開始嘗試著在失眠的夜晚分散下自己的注意力，即使夜很漫長(zhǎng)，但月亮與星星零零散散的光會(huì)透過陽臺(tái)散射進(jìn)來，倒是非常漂亮。我會(huì)不斷反復(fù)比較睜眼時(shí)的黑和閉眼時(shí)的黑的區(qū)別，哪怕這沒有任何意義，或者如同此時(shí)一樣，寫下這篇文章，希望被同我有一樣困擾的人看到。

　　寫到這眼睛有些快睜不開，怕是可以入睡了，匆匆結(jié)尾總是對(duì)不起自己熬著夜寫的東西，但想想也沒有什么可以說的了。不管你年齡如何，身體狀態(tài)怎樣，保持一個(gè)好的生活習(xí)慣總是沒錯(cuò)的，但是，也不必對(duì)此太過苛刻。畢竟夜晚自有它的魅力所在。