當你達成連續二十一天不抱怨的目標時，你便戒除了抱怨的癮頭，成為康復重生之人。
戒酒者說，無論他們已經保持清醒多久，只要和酗酒的人泡上一段時間，就又會開始喝酒了。如果你身邊的人都喜歡抱怨，那么你得捫心自問，這些人是不是被你招引來的。
當你已經成為不抱怨的人，而他們還是繼續抱怨，就讓自己遠離這些人。如果他們是你工作上的同事，就換部門或換工作吧--世界會支持你沿著積極的新道路前行。
如果是朋友，你會明白自己對這段友誼的認知已經超越了從前。即便他們是你的家人，也最好要盡量限制這樣的相處經驗。不要讓消極的人們，剝奪了你對理想生活的追尋。
幫助他人的最好方法，就是過著不抱怨的生活，成為不抱怨的榜樣。當你開始身體力行，也要同時去愛身邊的人們。
"愛是無條件的接納，并著眼于光明面。"
當我們決定接納各種人事物，并從中發現其光明面時，我們會體驗到越來越多的良善與美好，因為我們的關注，將使這樣的期許在生活中實現。
這意味著我們不需要設法讓其他人停止抱怨，相反地，我們要讓自己變成不抱怨的人，同時想望著沒有抱怨、也不見抱怨之人的美好生活。我們的磁場會吸引快樂、健康的人來接近我們，而非此族類的人們，在我們身邊就會覺得不舒坦而離開。
在葡萄園里，當一棵葡萄樹開始成熟，便會散發出一種其他葡萄樹也能接收到的振動頻率、酵素、香氣或能量場。這一棵葡萄樹在向其他葡萄樹示意：該是改變、該是成熟的時候了。
當你在言語及思想上，都頌揚著自己和他人最崇高、最美好的一面，你只要表露原本的
自我，就能向周遭所有人示意，該是改變的時候了。你甚至連試也不必試，就會喚起人們的意識。
曳引是一種強而有力的原則。我想這也是人類為什么喜歡彼此擁抱的'原因。當我們擁抱時，即使只是短暫的剎那，我們的心也會互相曳引，我們會提醒自己：地球上只有一個生命，一個我們共享的生命。
如果我們不刻意去選擇自己要過什么樣的人生，就會跟著其他人的腳步渾沌度日。我們常跟著其他人隨波逐流，卻沒有發現自己在依樣畫葫蘆。
我父親年輕時經營我祖父的一家汽車旅館，那家旅館的對面是一家二手車行，而我爸爸設法和車行老板達成了一項協議。汽車旅館晚上的生意若很冷清，我父親就會去車行，把十幾輛車移到旅館的停車場。不用多久，汽車旅館就會充滿付費的旅客。
經過汽車旅館的人會推論，如果停車場空蕩蕩的，這家旅館一定不太好；但要是停車場停滿了車輛，經過的人就會覺得這是適合住宿的好地方。
我們都會跟著別人走。而現在，你已經成為一個在領導世界走向和平、體諒和富足的人了。
昨晚大約凌晨三點，我被我們牧場上嚎叫的那群土狼叫醒。剛開始的嚎叫聲是起自一只小狼，然后才擴散至整群土狼。很快地，我們的兩只狗吉布森和瑪奇克也加入了嚎叫的行列。不久，我們鄰居的狗也開始嚎叫，最后嚎叫聲從四面八方涌來，傳遍山谷，附近的狗都加入了。
那些土狼制造了正在擴散的漣漪。沒一會兒，我又聽見嚎叫聲從幾里外的各處傳來，而這一切皆始于一只小土狼。
你是個什么樣的人，將在你的世界里造成影響力。以往，你的影響力可能都是負面的，因為你有抱怨的傾向。如今，你則在為所有人設立樂觀的典范、打造更美好的世界。你是人性大洋中的一道漣漪，在世界上引發著回響。
你自己就是一種祝福。
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