從前，一個富人和一個窮人談論什么是快樂。
窮人說：“快樂就是現在。”
富人望著窮人的茅舍、破舊的衣著，輕蔑地說：“這怎么能叫快樂呢？我的快樂可是百間豪宅、千名奴仆啊。”
有一天，一場大火把富人的百間豪宅燒得片瓦不留，奴仆們各奔東西。一夜之間，富人淪為乞丐。
7月流火，汗流浹背的乞丐路過窮人的茅舍，想討口水喝。窮人端來一大碗清涼的水，問他：“你現在認為什么是快樂？”
乞丐眼巴巴地說：“快樂就是你手中的這碗水。”
大衛·葛雷森說：“我相信，現在未能把握的生命是沒有把握的；現在未能享受的生命是無法享受的；而現在未能明智地度過的生命是難以過得明智的。因為過去的已去，而無人得知未來。”
智慧的人多能頓悟人生，看淡塵世的物欲，抵御各種誘惑，舍棄煩惱和痛苦，惜時如金，提高生活的質量，豐富人生的內涵，踏踏實實做些有利于社會的事情，從而流芳百世。愚蠢的人一般是混沌人生，一生只會貪求名利，在煩惱和痛苦中過早地耗盡生命的“燈油”。昨天已是過去，明天還未到來，最重要的`還是今天。昨天只是一種記憶，隨著時間的流逝，這種記憶會逐漸被淡忘。明天是一種虛幻，只會增加莫名的痛苦。
如果你是為往事而悔恨、為未來的事情而擔憂，那你就是生活在烏托邦之中。這是人的一生中最有害的兩種情緒，它們不會幫你改變過去與未來，卻會使你陷入惰性與悲觀的泥潭，失去現在！
我們的眼、手、整個的心靈和身體都生活在現在，也只能生活在現在，為什么要去一遍又一遍地回顧往事、憂慮未來呢？實際上，過去的事情不論多么值得留戀或是多么需要悔恨，那只是毫無意義的心理反應，“過去”已經過去了、已經不存在了，而未來尚未到來，也是不存在的。人生就像爬山登高，爬在中途的時候，不必往下看，也不要過多地往上看。因為你不大可能看到頂峰，不大可能看得很遠、很清楚，何必為看不清楚的未來費神費力，分散注意力呢？
有一位國王，常為過去的錯誤而悔恨、為將來的前途而擔憂，整日郁郁寡歡，于是他派大臣四處尋找一個快樂的人，并把這個快樂的人帶回王宮。這位大臣四處尋找了好幾年，終于有一天，當他走進一個貧窮的村落時，聽到一個快樂的人在放聲歌唱。尋著歌聲，他找到了正在田間犁地的農夫。
大臣問農夫：“你快樂嗎？”農夫回答：“我沒有一天不快樂。”
大臣喜出望外地把自己的使命和意圖告訴了農夫。農夫不禁大笑起來，他又說道：“我曾因為沒有鞋子而沮喪，直到我有一天在街上遇到了一個沒腳的人。”
快樂是什么？快樂就是珍惜你現在擁有的一切。快樂就是如此簡單。
有人為低工資而懊惱、憂郁，猛然發現鄰居大嫂已經下崗失業，于是馬上暗暗慶幸自己還有一份工作可以做，雖然工資低一些，但起碼沒有下崗失業，心情轉眼就好了起來。每個人總是看重自己的痛苦，而對別人的痛苦忽略不計。當自己痛苦不堪的時候，要是能夠換一個角度來思考，痛苦的程度就會大大減弱。
教你一個快樂的辦法：當自己興高采烈的時候，應多向上比，越比越會進步；當自己苦惱郁悶的時候，應多向下比，越比越會開心。
人生最可憐的事，不是生與死的訣別，而是當面對自己所擁有的，卻不知道它是多么的珍貴。
從前有一個流浪漢，不知進取，每天只知道手上拿著一個碗向人乞討度日。終于有一天，人們發現他潦倒而死。
他死后，只剩下了他天天向人要飯的碗，有人看到了這個碗，覺得有些特別，帶回家里仔細研究后才發現：原來流浪漢用來向人乞討的碗，竟是價值連城的古董。
我們應該多注意自己手中所捧的那只碗，不要總是眼高手低，一味地羨慕別人，而忘了自己本。
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