千萬別在最好的年紀里，呈現出一副最丑的模樣。
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有人在招聘面試中發現一個很有意思的現象：
同樣都是二十幾歲的姑娘，那些穿著隨意身型邋遢的姑娘，在面試中沒聊幾句就能讓人感覺到她們捉襟見肘的溝通表達能力，而且她們過度用力掩飾自己內心緊張的樣子真的很丑。
相反，那些穿著得體、身材俊俏的姑娘不僅輕松獲得較高的第一印象分，在面試中也表現突出，不論應答什么樣的問題都能自信流暢，離開時的舉止也很禮貌。面試全程下來，給人的感覺就是舒服。
不得不承認，有些時候，你的穿著搭配和身型狀態就是你的修養。
之前，網上有一篇報道：“日本有個小伙，每天穿著西裝去種田。”穿著西裝去種田，這清奇的畫風讓人難以置信啊：
這個叫Kiyoto的小伙子穿西裝種田的事是真的，被國外很多媒體報道過，就在大家都很詫異他這一行為的時候，他在采訪中說：“很多人都覺得農民就應該臟兮兮的，可沒什么是應該的。襯衫和領帶搭配很優雅，我就是喜歡穿西裝，而且我也喜歡種田。我不想在我最好的年紀，穿得最丑。”
因為穿西裝是需要保持身材的，所以這個種田的小伙子，堅持每天穿西裝的同時，身材也保持得很好。
好一句“我不想在我最好的年紀，穿得最丑”，一個人的外在形象就是他內心世界的延伸，而你的外在形象，就是你的修養。
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可悲的是，還有很多姑娘固執地認為“一個因為我邋遢的外表而不愿了解我內心世界是多么美好的男人，根本不值得被我愛！”然而，事實上，沒有哪個人尤其是男人，愿意去了解一個“丑逼”的內在的。
不要再相信那些狗血的雞湯了，什么“接受自己素面朝天的樣子”“內在比外在更重要”……姑娘，你要接受的只能是自己最美的樣子，因為內在和外在同樣重要！
不信，你看，狗狗只是換個發型前后氣質就完全不一樣了。更何況人呢？
俄羅斯著名的形象設計師KonstantinBogomolov給一些人做了形象改變，這前后的變化，讓人簡直不敢相信是同一個人。
下面這個真的是同一個大媽。一個合適的發型、一身得體的衣服，整個人都變自信了，瞬間就從買菜老媽子變成了電影明星。
看完這種前后對比，你還要堅持說外在不重要嘛？
況且，所謂的氣質是內外兼修出來的，不僅你讀過的書、走過的路、愛過的人里有你的氣質，你穿過的每件衣服、用過的每件物品以及你的身體形態里也藏著你的氣質。
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你的容貌就是你靈魂的樣子，一個不愛美的靈魂是不會有美麗的容貌的！看看那些明星，女神林青霞年過花甲錄制節目還能美得不像話，而你不到三十歲就放棄自己準備做個黃臉的`家庭主婦了。
再看看你的周圍，為什么有的女人四十多歲依舊膚白貌美，而你二三十歲就已經像四十歲的人了。那些鼓吹“要修煉內在”的人只說對了一半，修煉內在的同時同樣需要美麗優雅的外表，要知道，能把外在形象修煉好是需要本事的。
首先，穿搭修養的形成，要在認識到自身優劣勢的基礎上進行規劃和選擇搭配技巧，這個過程中要敢于不斷地試錯和嘗試，這完全不亞于管理一個團隊的能力。比如，同樣是穿褲子，闊腿褲就比直筒褲更容易顯腿長。
同樣是T恤搭配裙子，上衣放到裙子里面比放在外面要更顯腿長，更能提升整個人的氣質。
其次，好的身材是美好外在形象的基礎，健康的身體才有健康的精神。下圖是一位67歲的老人和67歲的健美運動員楊新民老師的合影，同樣的年齡，卻是完全不一樣的人生狀態。因為身材差異巨大，精神面貌就差異巨大。可這種好身材需要堅持揮汗如雨地鍛煉、合理地飲食，甚至要克制自己的食欲。
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說到底，修養無非就是約束自己行為的能力和素質，不論男女如果連自己的嘴都管不住，連自己的外在形象都不在乎，又如何去證明自己是個有實力的人，一個對自己的身材和健康都不負責任的人，又拿什么對工作對愛人對夢想負責？
而你的外在形象反應出的正是你的修養和自制力，注重穿搭和健身其實就是學習、克制和自律的過程。你能管理好自己的衣著搭配，就能管理好自己的生活；你能控制住自己的體重，你就能控制住自己的生活，就能找到時間去享受生活美好的一面，就能看到夢想后面更廣闊的天地。
所以，千萬別在你自己最好的年紀里，呈現出一副最丑的模樣。你是可以更美更好的！
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