千萬別在最好的年紀(jì)里，呈現(xiàn)出一副最丑的模樣。

　　01

　　有人在招聘面試中發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有意思的現(xiàn)象：

　　同樣都是二十幾歲的姑娘，那些穿著隨意身型邋遢的姑娘，在面試中沒聊幾句就能讓人感覺到她們捉襟見肘的溝通表達(dá)能力，而且她們過度用力掩飾自己內(nèi)心緊張的樣子真的很丑。

　　相反，那些穿著得體、身材俊俏的姑娘不僅輕松獲得較高的第一印象分，在面試中也表現(xiàn)突出，不論應(yīng)答什么樣的問題都能自信流暢，離開時(shí)的舉止也很禮貌。面試全程下來，給人的感覺就是舒服。

　　不得不承認(rèn)，有些時(shí)候，你的穿著搭配和身型狀態(tài)就是你的修養(yǎng)。

　　之前，網(wǎng)上有一篇報(bào)道：“日本有個(gè)小伙，每天穿著西裝去種田。”穿著西裝去種田，這清奇的畫風(fēng)讓人難以置信啊：

　　這個(gè)叫Kiyoto的小伙子穿西裝種田的事是真的，被國外很多媒體報(bào)道過，就在大家都很詫異他這一行為的時(shí)候，他在采訪中說：“很多人都覺得農(nóng)民就應(yīng)該臟兮兮的，可沒什么是應(yīng)該的。襯衫和領(lǐng)帶搭配很優(yōu)雅，我就是喜歡穿西裝，而且我也喜歡種田。我不想在我最好的年紀(jì)，穿得最丑。”

　　因?yàn)榇┪餮b是需要保持身材的，所以這個(gè)種田的小伙子，堅(jiān)持每天穿西裝的同時(shí)，身材也保持得很好。

　　好一句“我不想在我最好的年紀(jì)，穿得最丑”，一個(gè)人的外在形象就是他內(nèi)心世界的延伸，而你的外在形象，就是你的修養(yǎng)。

　　02

　　可悲的是，還有很多姑娘固執(zhí)地認(rèn)為“一個(gè)因?yàn)槲义邋莸耐獗矶辉噶私馕覂?nèi)心世界是多么美好的男人，根本不值得被我愛！”然而，事實(shí)上，沒有哪個(gè)人尤其是男人，愿意去了解一個(gè)“丑逼”的內(nèi)在的。

　　不要再相信那些狗血的雞湯了，什么“接受自己素面朝天的樣子”“內(nèi)在比外在更重要”……姑娘，你要接受的只能是自己最美的樣子，因?yàn)閮?nèi)在和外在同樣重要！

　　不信，你看，狗狗只是換個(gè)發(fā)型前后氣質(zhì)就完全不一樣了。更何況人呢？

　　俄羅斯著名的形象設(shè)計(jì)師KonstantinBogomolov給一些人做了形象改變，這前后的變化，讓人簡直不敢相信是同一個(gè)人。

　　下面這個(gè)真的是同一個(gè)大媽。一個(gè)合適的發(fā)型、一身得體的衣服，整個(gè)人都變自信了，瞬間就從買菜老媽子變成了電影明星。

　　看完這種前后對(duì)比，你還要堅(jiān)持說外在不重要嘛？

　　況且，所謂的氣質(zhì)是內(nèi)外兼修出來的，不僅你讀過的書、走過的路、愛過的人里有你的氣質(zhì)，你穿過的每件衣服、用過的每件物品以及你的身體形態(tài)里也藏著你的氣質(zhì)。

　　03

　　你的容貌就是你靈魂的樣子，一個(gè)不愛美的靈魂是不會(huì)有美麗的容貌的！看看那些明星，女神林青霞年過花甲錄制節(jié)目還能美得不像話，而你不到三十歲就放棄自己準(zhǔn)備做個(gè)黃臉的`家庭主婦了。

　　再看看你的周圍，為什么有的女人四十多歲依舊膚白貌美，而你二三十歲就已經(jīng)像四十歲的人了。那些鼓吹“要修煉內(nèi)在”的人只說對(duì)了一半，修煉內(nèi)在的同時(shí)同樣需要美麗優(yōu)雅的外表，要知道，能把外在形象修煉好是需要本事的。

　　首先，穿搭修養(yǎng)的形成，要在認(rèn)識(shí)到自身優(yōu)劣勢的基礎(chǔ)上進(jìn)行規(guī)劃和選擇搭配技巧，這個(gè)過程中要敢于不斷地試錯(cuò)和嘗試，這完全不亞于管理一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力。比如，同樣是穿褲子，闊腿褲就比直筒褲更容易顯腿長。

　　同樣是T恤搭配裙子，上衣放到裙子里面比放在外面要更顯腿長，更能提升整個(gè)人的氣質(zhì)。

　　其次，好的身材是美好外在形象的基礎(chǔ)，健康的身體才有健康的精神。下圖是一位67歲的老人和67歲的健美運(yùn)動(dòng)員楊新民老師的合影，同樣的年齡，卻是完全不一樣的人生狀態(tài)。因?yàn)樯聿牟町惥薮螅衩婷簿筒町惥薮蟆？蛇@種好身材需要堅(jiān)持揮汗如雨地鍛煉、合理地飲食，甚至要克制自己的食欲。

　　04

　　說到底，修養(yǎng)無非就是約束自己行為的能力和素質(zhì)，不論男女如果連自己的嘴都管不住，連自己的外在形象都不在乎，又如何去證明自己是個(gè)有實(shí)力的人，一個(gè)對(duì)自己的身材和健康都不負(fù)責(zé)任的人，又拿什么對(duì)工作對(duì)愛人對(duì)夢想負(fù)責(zé)？

　　而你的外在形象反應(yīng)出的正是你的修養(yǎng)和自制力，注重穿搭和健身其實(shí)就是學(xué)習(xí)、克制和自律的過程。你能管理好自己的衣著搭配，就能管理好自己的生活；你能控制住自己的體重，你就能控制住自己的生活，就能找到時(shí)間去享受生活美好的一面，就能看到夢想后面更廣闊的天地。

　　所以，千萬別在你自己最好的年紀(jì)里，呈現(xiàn)出一副最丑的模樣。你是可以更美更好的！

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