此時此刻 我正在書寫生活，我想把我的生活寫下來。我正在練習用寫作來體驗生活，來表達我對生活的喜愛，還有我對生活的思考，以及一切我想表達的情感。

　　我的腦袋里總會有很多的想法，每每我想把它們表達出來的時候，我總會感到詞不達意，意味猶盡，從而我就會放棄表達的想法。然后這個想法就會隱藏在我的頭腦里，在我的身體里，我會感覺到他一直的存在 ，直到我能把它表達出來為止。這讓我感到很苦惱，也很憂郁，總覺得一天的事情沒有做完，對一天的事情缺少意義感，也就覺得自己沒有意義。這種想法一直在困擾著我，我也一直在尋找一種新的好的方式 ，把自己的想法表達出來，我想寫作就是這樣的一種方法，它可以幫助我把想法表達出來，所以我在練習寫作， 我在培養寫作的興趣，我希望自己能愛上寫作。

　　每天的生活都很豐富，我每天都在生活之中，感受到生活的喜悅與變化，感受到一個平凡的普通人的生活的艱辛和不容易，也感受到大家的努力生活的精神。我覺得能把我所做的所觀察到的所感受到的用寫作的方式表達出來，會讓我的生活和人生變得更加有意義和豐富。我是這么想的，但當我這樣去做的時候，我也感到很艱難，我的頭腦里總有干擾的聲音， 怕自己表達的不好，也會有思維的中斷，還有自己的評價，這些都讓我的表達顯得不流利。也就讓我對寫作產生了抵觸，覺得寫作也沒有意義。等到我真的放下寫作的時候，我就會感到人生沒有意義。寫作正式一個艱難的生活的一種修行，在生活中完成寫作，正是我的自我成長的一個過程，也是 我正在修煉的一種能力。我正在學習 如何的面對自己，面對觀眾，把自己的想法表達出來。我想這是需要一個過程的， 也是一個艱難的學習的過程，我需要給自己時間和空間來練習和學習。

　　我可能寫不出大家喜歡的文章，我可以自由的盡興的把自己的想法表達出來，把自己內心深處的感受表達出來，這就是我寫作的意義，我在療愈 我自己。當我對每天的生活進行思考和表達的時候，我的生活就是有意義的，我就在生活中進行成長。再平凡普通的生活，也是一種真實的生活，需要我們用愛和表達來分享。我每天都生活在平凡的普通中，每天都會體會到生活的豐富和美好，也會體驗到生活的艱辛和不容易，我想把這種普通人的生活表達出來，讓我們看到自己的平凡和普通，也看到平凡和普通的價值，平凡和普通其實就是偉大和奇跡。從而我們從平凡普通中學會感激和感恩。我覺得我們大部分人都是平凡普通的，我就是平凡普通的，我要熱愛我的平凡普通，熱愛我們身邊的'人和環境，表達我們普通人的心聲。

　　當我這么做的時候，我也會猶豫和矛盾，甚至會感到害怕和恐懼。我能做到真實的真誠的面對自己和自己的生活嗎？我們每一天的生活，都會有不如意的地方，也會有不足和不完善的地方，甚至一些所謂的消極悲觀的地方，還是有一些限制和不允許的地方。我們做過的事，有社會贊許的事情，也會有一些社會不允許的或者說是黑暗的事情，會有一些看上去美好的事情其實內部是很惡劣的事情。我都可以把它們表達出來嗎？最需要我的勇氣和智慧，要我對生活有更深的感受和感恩，我所有的表達都是對生活的一種敬畏和感謝，我可以做得到嗎？

　　我正在上嘗試多做這樣的一份工作，說工作有點嚴肅，其實我是在想發展自己的一種愛好，這就是寫作。這樣的話 ，我每天的生活，不管我做了什么 還是沒有做什么，不管是做的有意義 還是沒有意義，我都是在生活之中，我都是生活在生命和愛之中。我真實的真誠的把它表達出來，我會讓每一天每一時每一刻都過的很有意義。這樣的話 ，寫作就會成為我的一種興趣，也是我生命的一種價值，我就能堅持下去，而不是被生活外在的意義所困擾，比如說名利、金錢、價值、成就等等。而讓寫作成了一種純粹的愛好和生命的表達。這樣的話我就愛上了寫作，寫作就成了我生命的一部分。

　　今天我正在做這個練習 ，我感到我練習的可以了， 我要停止今天約寫作了，我要去生活了，在生活中積累寫作的素材，生活是一種更大意義的寫作，而寫作只是對生活的一種表達，一種分享。

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